Categoria dell`archivio: Rimettersi in forma

Vacanza escursionistica? 5 motivi per cui dovresti prenderla in considerazione!


Escursionismo in vacanza

L’escursionismo è ormai un trend. Ma perché? Il trambusto della vita quotidiana suscita in noi il desiderio di concederci una pausa, di sentirci in maggiore connessione con la natura e di condurre uno stile di vita più sano. L’escursionismo risponde proprio a tali esigenze e si propone come un programma […]

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Digiuno terapeutico facile!


Suchhi di verdure, smoothie

Dopo un lungo banchettare o un abbondate pasto di Natale ma anche talvolta, nel corso del tempo, abbiamo l’impressione che la sensazione di pienezza non voglia lasciarci. Ci sentiamo spossati e senza energie, avvertiamo persino disturbi di stomaco e di intestino e percepiamo un sistema immunitario indebolito. Molti di noi […]

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In forma con lo yoga a primavera


Terrazza yoga

Quando l’ultima neve si scioglie, il sole lentamente si fa spazio tra le nuvole e le prime gemme iniziano a sbocciare, tutti questi sono segnali che la primavera è alle porte. Molti di voi sono yogi appassionati e non vedono l’ora che arrivi la bella stagione. Desideriamo però parlare anche […]

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Più snelli in vacanza – con l’efficace programma “Pancia Piatta” all’Hotel Tanneck****


Una vacanza rilassante, gustando del buon cibo e, allo stesso tempo, perdere peso – oggi è possibile! Con l’efficace programma di perdita di peso dell’Hotel Tanneck**** potrai far riposare il tuo corpo e, allo stesso tempo, perderai i chili di troppo… e a lungo termine! Cos’è il programma “Scogli Pancia”? […]

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Al Q! Resort – dove il digiuno fa star bene


colazione, frutta, cibo sano, alimentazione basica

Kitzbühel è una località mondana frequentata da celebrità. Questo è vero, ma solo parzialmente! Durante la maggior parte dell’anno si respirano natura, sport e relax – ed uno stile di vita tutto tirolese. Qui è ora possibile trovare un Hotel-Resort davvero “sano”, che consente la risoluzione dei problemi che affliggono […]

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Di nuovo in cammino – una nuova voglia di escursionismo


escursionismo

Ritorno alle origini – l’escursionismo come sorgente di salute Fino a pochi anni fa gli escursionisti erano apertamente derisi. Oggi questa tendenza è cambiata radicalmente. La frenesia della vita quotidiana risveglia il desiderio di concedersi una pausa, di stare a più stretto contatto con la natura e di condurre uno […]

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Vivere un’esperienza di relax e provare null’altro che pura felicità…


Lindner Parkhotel & Spa****

Il calore del sole sulla pelle, il sereno canto degli uccelli e di tanto in tanto una brezza leggera che trasporta i profumi del prato – vivere appieno questa tranquillità che fa dell’esperienza della meditazione un momento colmo di gioia.

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Therme Radenci: …perché salute e benessere sono indissolubili


hotel-izvir_radenci

A pochi chilometri a sud-est della città di confine stiriana di Bad Radkersburg sorge, ai margini di un parco meraviglioso, il rinomato luogo di relax e riabilitazione, aperto durante tutto l’anno, “Centro per la salute e termale di Radenci”.

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4 cose che la maggior parte delle persone non sanno a proposito del digiuno terapeutico


digiuno

  Il digiuno terapeutico è diventato popolare. È ormai generalmente accettato a livello medico che tale pratica sia in grado di ringiovanire e rinnovare organismo, mente ed anima. 

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Cure termali in Germania


cure termali

Le terme ed i centri benessere in Germania sono luoghi dove chiunque può passare del tempo per attuare misure di prevenzione della salute. Tali trattamenti sono, in Germania, solitamente prescritti da un medico e supportati dalle assicurazioni sanitarie.

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