Yoga al week end

Una breve pausa sotto guida per rilassarsi

Per la maggior parte delle persone risulta difficile trovare un momento di pausa per rilassarsi dallo stress quotidiano. Un week end dedicato allo yoga sembra una bella soluzione per fuggire dalla solita vita e spendere del tempo con se stessi. Provate per qualche giorno a rilassarvi con gli esercizi di yoga sotto la guida dei nostri esperti.

I nostri diversi resort vi offrono corsi di vari stili e pratiche di yoga. Potrete partecipare a tutti i corsi di gruppo offerti, a volte è anche possibile prenotare corsi privati a seconda dell'offerta. Normalmente i corsi sono accompagnati da trattamenti rilassanti come massaggi ayurvedici, meditazione, escursioni, sedute di sauna o tai chi. Durante il week end dedicato alla pratica dello yoga, scoprirete un mondo di calma, soddisfazione e riscoperta di se stessi.

I nostri resort con lo yoga non si trovano solamente in Europa, ma anche nelle zone più tropicali del globo. A  chi è venuta voglia di fare una vacanza dedicata allo yoga possiamo consigliare le meravigliose destinazioni tropicali  in riva al mare su spiagge da sogno o in un rifugio di benessere in montagna come Thailandia, Bali, Filippine o Maurizio. Qui si offrono anche delle escursioni guidate per visitare templi spirituali. Godetevi un break dalla quotidianità…

Oltre ai corsi di yoga i nostri hotel offrono piatti adeguati e una cucina adatta alla pratica dello yoga. 

Per altre informazioni sullo yoga leggete anche il nostro blog: Lo yoga e il benessere tra corpo e mente.