Clinica Hufeland

COMFORT

• Alimentazione a scelta tra digiuno basico o cucina integrale
• 1x massaggio (30 min.)
• assistenza medica
• 3x impacchi per il fegato
• conferenze
• 1x ingresso al parco faunistico
• 1x ingresso alle terme Solymar
• Programma di movimento e relax in gruppo
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

secondo il metodo Wacker® Unite il digiuno e lo sport. Mentre seguite un digiuno basico, dedicatevi al vostro sport preferito o partecipate persino a un torneo di golf sul campo a 9 buche di Bad Mergentheim.

Date con torneo di golf:

per 4 pernottamenti: 25/09/2024-29/09/2024

per 7 pernottamenti: 22/09/2024-29/09/2024

• 4/7 pernottamenti/pensione completa basica
• 1/1x colloquio introduttivo
• 1/1x colloquio con il medico
• 4/7x assistenza medica
• 1/1x colloquio conclusivo
• 1/1x esame del sangue
• quotidianamente impacco per il fegato
• 1/2x massaggio classico (30 min. ciascuno)
• conferenze specialistiche
• attività di movimento e relax (gruppo)
• 2/4x green fee
• 2/4x gettoni per palline da golf alla macchinetta
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

inoltre durante un torneo di golf:

• quota di partecipazione al torneo di golf con cena

secondo il Dr. Buchinger

Il digiuno è uno dei più antichi metodi di cura naturale dell'umanità. Consiste nella rinuncia volontaria e temporanea all'assunzione di cibo per preservare la salute, migliorare la percezione e la consapevolezza del proprio corpo e, soprattutto, rafforzare il sistema immunitario. Il digiuno può ristabilire l'armonia tra corpo, mente e spirito. I processi di disintossicazione stimolati possono portare non solo a una riduzione del peso, ma anche a miglioramenti dell'umore e un aumento dell'energia! Per prepararsi, nei giorni precedenti la terapia, si dovrebbe ridurre il consumo di cibo, caffè e dolci. Con il digiuno secondo Buchinger si assumono circa 200-300 Kcal sotto forma di succhi di digiuno e brodi vegetali.

Un programma elaborato e collaudato da esperti guide di digiuno e medici. Il digiuno in piccoli gruppi (massimo 12 persone) è particolarmente popolare, poiché offre un'esperienza di digiuno comunitaria speciale e facilita l'accesso soprattutto ai neofiti. La variante Premium è arricchita con trattamenti terapeutici utili a supportare i processi di disintossicazione.

!! Si prega di considerare anche le offerte di digiuno per piccoli gruppi con focus su ESCURSIONI, YOGA e MEDITAZIONE.

Per 7/10/14 pernottamenti:

• 7/10/14x alimentazione di digiuno con zuppa di verdure, brodi vegetali, succhi di frutta, acqua minerale e vasta scelta di tisane biologiche
• 0,5/1,5/3x giorni di ricostruzione
• 1/1/1x colloquio iniziale e assistenza medica
• assistenza medica e accompagnamento professionale al digiuno
• 1/1/1x analisi del sangue
• a partire da 10 pernottamenti, getti Kneipp giornalieri (lun.-ven.)
• quotidianamente impacchi per il fegato
• quotidianamente pediluvio alcalino
• conferenze specialistiche
• programma di movimento e rilassamento secondo disponibilità, come Qi Gong, Nordic Walking e escursioni
• 1/2/2x ingresso alle Terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

secondo il metodo Wacker®

Salute, vitalità e forza rafforzate. Nella clinica Hufeland viene integrata un'ampia diagnostica, 30 anni di esperienza nella medicina naturale e il concetto terapeutico olistico nel digiuno basico secondo il metodo originale Wacker®. Ricaricate nuove energie, rafforzate il vostro sistema immunitario e sentitevi di nuovo a vostro agio nella vostra pelle. L'obiettivo del trattamento è riportare l'equilibrio acido-base a un livello salutare. Un'alimentazione con un carico acido più basso porta a molte aspettative positive, in particolare sul metabolismo osseo, la funzionalità renale, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari.

Si prega di considerare anche le offerte di digiuno per piccoli gruppi con focus su ESCURSIONISMO, YOGA e MEDITAZIONE.

7/10/14 pernottamenti:

• 7/10/14x pensione completa basica
• 1/1/1x colloquio introduttivo
• 1/1/1x colloquio medico
• 1/1/1x colloquio conclusivo
• 1/1/1x esame del sangue
• a partire da 10 pernottamenti, getti Kneipp giornalieri (lun.-ven.)
• quotidianamente impacco per il fegato
• quotidianamente bagno ai piedi basico
• 1/1/1x drenaggio linfatico (30 min. ciascuno)
• 0/0/1x massaggio classico (30 min. ciascuno)
• conferenze specialistiche
• programma di movimento e rilassamento secondo l'offerta, come Qi Gong, Nordic Walking e escursioni
• 1/1/2x ingresso alle terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

secondo Dr. Buchinger

Il digiuno è uno dei più antichi metodi di cura naturale dell'umanità. È la rinuncia volontaria e temporanea all'assunzione di cibo per preservare la salute, migliorare la percezione e la consapevolezza del proprio corpo e, soprattutto, rafforzare il sistema immunitario. Il digiuno può ristabilire l'armonia tra corpo, mente e spirito. I processi di disintossicazione stimolati nel corpo possono portare non solo a una riduzione del peso, ma anche a miglioramenti dell'umore e un aumento dell'energia! Come preparazione, nei giorni precedenti la terapia, dovreste ridurre il consumo di cibo, caffè e dolci. Con il digiuno Buchinger, assumerete circa 200-300 Kcal sotto forma di succhi di digiuno e brodi di verdure.

Un programma elaborato e collaudato da esperti guide di digiuno e medici. Il digiuno in piccoli gruppi (max. 12 persone) è particolarmente popolare, poiché offre un'esperienza di digiuno comunitaria speciale e facilita l'accesso soprattutto ai "neofiti". La variante Premium è arricchita con trattamenti terapeutici utili a supportare i processi di disintossicazione.

!! Vi invitiamo a scoprire anche le offerte di digiuno per piccoli gruppi con focus su ESCURSIONI, YOGA e MEDITAZIONE.

Appuntamenti di gruppo 7 pernottamenti: 21/09/2024, 05/10/2024, 09/11/2024, 07/12/2024

• 7x alimentazione di digiuno con zuppa di verdure, brodi vegetali, succhi di frutta, acqua minerale e vasta scelta di tisane biologiche
• 0,5x giorno di ricostruzione
• 1x colloquio medico iniziale e assistenza medica
• assistenza medica e accompagnamento professionale al digiuno
• 1x esame del sangue
• a partire da 10 pernottamenti, getti Kneipp giornalieri (dal lunedì al venerdì)
• quotidianamente impacchi per il fegato
• bagno ai piedi alcalino quotidiano
• conferenze specialistiche
• programma di movimento e relax in base all'offerta, come Qi Gong, Nordic Walking e escursioni
• 1x ingresso alle Terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

secondo il Dr. Buchinger

Il digiuno è uno dei più antichi metodi di cura naturale dell'umanità. Consiste nella rinuncia volontaria e temporanea all'assunzione di cibo per preservare la salute, migliorare la percezione e la consapevolezza del proprio corpo e, soprattutto, rafforzare il sistema immunitario. Il digiuno può ristabilire l'armonia tra corpo, mente e spirito. I processi di disintossicazione stimolati nel corpo possono portare non solo a una riduzione del peso, ma anche a miglioramenti dell'umore e un aumento dell'energia! Come preparazione, nei giorni precedenti la terapia, si dovrebbe ridurre il consumo di cibo, caffè e dolci. Con il digiuno Buchinger si assumono circa 200-300 Kcal sotto forma di succhi di digiuno e brodi vegetali.

Un programma elaborato e collaudato da esperti guide di digiuno e medici. Il digiuno in piccoli gruppi (max. 12 persone) è particolarmente popolare, poiché offre un'esperienza di digiuno comunitaria speciale e facilita l'accesso soprattutto ai principianti. La variante Premium è arricchita da trattamenti terapeutici utili che supportano i processi di disintossicazione.

Si prega di considerare anche le offerte di digiuno per piccoli gruppi con focus su ESCURSIONISMO, YOGA e MEDITAZIONE.

Per 7/10/14 pernottamenti:

• 7/10/14x alimentazione di digiuno con zuppa di verdure, brodi vegetali, succhi di frutta, acqua minerale e vasta scelta di tisane biologiche
• 0,5/1,5/3x giorni di ricostruzione
• 1/1/1x colloquio iniziale e assistenza medica
• assistenza medica e guida professionale al digiuno
• 1/1/1x analisi del sangue
• quotidianamente getti Kneipp (dal lunedì al venerdì)
• quotidianamente impacchi per il fegato
• quotidianamente pediluvio alcalino
• 1/1/1x analisi corporea InBody
• 1/1/1x linfodrenaggio (30 min. ciascuno)
• 0/1/1x massaggio a ventose (30 min. ciascuno)
• 1/1/1x massaggio classico (30 min. ciascuno)
• 1/1/1x massaggio riflessologia plantare (30 min. ciascuno)
• 0/0/1x massaggio con olio aromatico (60 min. ciascuno)
• 1/1/2x colonterapia
• 0/0/1x infusione basica di procaina
• 0/1/1x infusione per la ricostruzione del fegato
• conferenze specializzate
• programma di movimento e rilassamento come Qi Gong, Nordic Walking e escursioni
• 1/2/2x ingresso alla terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

secondo il metodo Wacker®

Salute, vitalità e forza rafforzate. Nella clinica Hufeland viene integrata un'ampia diagnostica, 30 anni di esperienza nella medicina naturale e il concetto terapeutico olistico nel digiuno basico secondo il metodo originale Wacker®. Ricaricate nuove energie, rafforzate il vostro sistema immunitario e sentitevi di nuovo a vostro agio nella vostra pelle. L'obiettivo del trattamento è riportare l'equilibrio acido-base a un livello salutare. Un'alimentazione con un carico acido più basso porta a molte aspettative positive, in particolare sul metabolismo osseo, la funzione renale, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari.

Si prega di considerare anche le offerte di digiuno per piccoli gruppi con focus su ESCURSIONISMO, YOGA e MEDITAZIONE.

7/10/14 pernottamenti:

• 7/10/14x pensione completa basica
• 1/1/1x colloquio introduttivo e assistenza medica
• 1/1/1x colloquio con il medico
• 1/1/1x colloquio finale
• 1/1/1x esame del sangue
• quotidianamente getti Kneipp (dal lunedì al venerdì)
• quotidianamente impacco per il fegato
• quotidianamente pediluvio basico
• 0/0/1x grande controllo acido-base
• 1/1/1x colloquio sulla nutrizione (50 min. ciascuno)
• 1/1/2x drenaggio linfatico (30 min. ciascuno)
• 0/1/1x massaggio a ventose (30 min.)
• 1/1/1x massaggio classico (30 min. ciascuno)
• 1/1/1x massaggio riflessologia plantare (30 min. ciascuno)
• 0/0/1x massaggio corpo completo con olio aromatico (60 min.)
• 1/1/1x analisi corporea InBody
• 1/1/2x colonterapia
• 0/1/1x infusione per la rigenerazione del fegato
• 0/0/01x infusione basica di procaina
• conferenze specialistiche
• programma di movimento e rilassamento secondo l'offerta come Qi Gong, Nordic Walking e escursioni
• 1/1/2x ingresso alla terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

Date: 06/07/2024 / 07/09/2024 / 28/09/2024

• 7x alimentazione di digiuno con zuppe di verdure e brodi, succhi di frutta, acqua minerale e vasta scelta di tisane biologiche
• 0,5 giorno di ricostruzione
• 1x colloquio iniziale con il medico e assistenza medica
• guida professionale al digiuno
• 1x esame del sangue
• escursioni guidate quotidiane (circa 8 - 12 km al giorno) attraverso la incantevole valle di Tauber
• 1x massaggio riflessologia plantare (30 min.)
• impacchi epatici quotidiani
• conferenze specialistiche
• programma di movimento e relax in base alle offerte, come Qi Gong e Nordic Walking
• 1x ingresso alle terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

La settimana di digiuno meditativo

Il digiuno è uno dei più antichi metodi di cura naturale dell'umanità. È il rinuncio volontario e temporaneo all'assunzione di cibo per mantenere la salute, migliorare la percezione e la consapevolezza del proprio corpo e, soprattutto, rafforzare il sistema immunitario. Il digiuno può ristabilire l'armonia tra corpo, mente e spirito. I processi di disintossicazione stimolati nel corpo possono portare non solo a una riduzione del peso, ma anche a miglioramenti dell'umore e un aumento dell'energia! Come preparazione, dovreste ridurre il consumo di cibo, caffè e dolci nei giorni precedenti al trattamento. Con il digiuno Buchinger, assumerete circa 200-300 Kcal sotto forma di succhi di digiuno e brodi vegetali.

Un programma elaborato e collaudato da esperti guide di digiuno e medici. Il digiuno in piccoli gruppi (massimo 12 persone) è particolarmente popolare, poiché offre un'esperienza di digiuno comunitaria speciale e facilita l'accesso soprattutto ai principianti.

La vita è varietà, con i suoi lati luminosi e ombrosi. Entrambi sono necessari. Solo accettando entrambi possiamo condurre una vita felice e appagante. La nostra vita cambia ogni giorno. Niente rimane come è. Ci sono fasi di calma e di attività, di riposo e di azione. Anche la meditazione offre questa varietà. Aumenta la nostra consapevolezza e ci aiuta ad accettare il momento. In questa settimana speciale, sono combinati sessioni quotidiane di meditazione (meditazione respiratoria, meditazione attiva, meditazione in silenzio) e riflessione con elementi di terapia artistica.

Date: 21/09/2024 / 09/11/2024 / 30/11/2024

• 7 pernottamenti con alimentazione di digiuno che include zuppa di verdure, brodi vegetali, succhi di frutta, acqua minerale e un'ampia selezione di tisane biologiche - inizia con una cena leggera
• 0,5x giorno di ricostruzione
• 1x colloquio iniziale con il medico e assistenza medica
• assistenza professionale durante il digiuno
• 1x esame del sangue
• quotidianamente sessioni di meditazione (meditazione respiratoria, meditazione attiva e silenziosa) e riflessione abbinata a elementi di terapia artistica
• 1x massaggio classico (30 min. ciascuno)
• 1x massaggio riflessologia plantare (30 min. ciascuno)
• quotidianamente impacco per il fegato
• conferenze specialistiche
• programma di movimento e relax come Qi Gong e Nordic Walking
• 1x ingresso alle terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

secondo il metodo Wacker®

Salute, vitalità e forza rafforzate. Nella clinica Hufeland viene integrata un'ampia diagnostica, 30 anni di esperienza nella medicina naturale e un concetto terapeutico olistico nel digiuno basico secondo il metodo originale Wacker®. Ricaricate nuove energie, rafforzate il vostro sistema immunitario e vi sentirete di nuovo a vostro agio nella vostra pelle. L'obiettivo del trattamento è riportare l'equilibrio acido-base a un livello salutare. Un'alimentazione con un carico acido più basso porta a molte aspettative positive, in particolare sul metabolismo osseo, la funzionalità renale, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari.

Date: 06/07/2024 / 07/09/2024 / 28/09/2024

7 pernottamenti:

• 7x alimentazione di digiuno basica in pensione completa, quotidiana fresca e di qualità biologica
• escursioni guidate quotidiane (circa 8 - 12 km al giorno) attraverso la deliziosa valle di Taubert
• 1x colloquio introduttivo
• 1x consultazione medica e assistenza medica
• 1x colloquio conclusivo
• 1x esame del sangue
• 1x massaggio riflessologia plantare (30 min.)
• quotidianamente impacco per il fegato
• conferenze specialistiche
• programma di movimento e rilassamento come Qi Gong e Nordic Walking
• 1x ingresso alle terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

Date: 21/09/2024, 09/11/2024, 30/11/2024

• 7x alimentazione di digiuno basica in pensione completa, quotidiana, fresca e biologica
• 1x colloquio introduttivo
• 1x colloquio medico e assistenza medica
• 1x colloquio conclusivo
• 1x esame del sangue
• sessioni quotidiane di meditazione (meditazione respiratoria, meditazione attiva e silenziosa) e riflessione, abbinate a elementi di terapia artistica
• 1x massaggio riflessologico plantare (30 min. ciascuno)
• 1x massaggio classico (30 min. ciascuno)
• quotidianamente impacco per il fegato
• conferenze specialistiche
• programma di movimento e rilassamento secondo l'offerta, come Qi Gong e camminata nordica
• 1x ingresso alle terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

secondo il Dr. Buchinger

Il digiuno è uno dei più antichi metodi di cura naturale dell'umanità. Consiste nel rinunciare volontariamente e temporaneamente all'assunzione di cibo per preservare la salute, migliorare la percezione e la consapevolezza del proprio corpo e, soprattutto, rafforzare il sistema immunitario. Il digiuno può ristabilire l'armonia tra corpo, mente e spirito. I processi di disintossicazione stimolati nel corpo possono portare non solo a una riduzione del peso, ma anche a un miglioramento dell'umore e un aumento dell'energia! Per prepararvi, nei giorni precedenti il trattamento riducete il consumo di cibi, caffè e dolci. Con il digiuno Buchinger, assumerete circa 200-300 Kcal sotto forma di succhi di digiuno e brodi vegetali.

Un programma elaborato e collaudato da esperti guide di digiuno e medici. Il digiuno in piccoli gruppi (massimo 12 persone) è particolarmente apprezzato, poiché offre un'esperienza di digiuno comunitaria unica e facilita l'accesso ai principianti. La variante Premium è arricchita con trattamenti terapeutici utili a supportare i processi di disintossicazione.

Appuntamenti di gruppo 7 pernottamenti: 21/09/2024, 05/10/2024, 09/11/2024, 07/12/2024

• 7x alimentazione di digiuno con zuppa di verdure, brodi vegetali, succhi di frutta, acqua minerale e vasta scelta di tisane biologiche
• 0,5x giorno di ricostruzione
• 1x colloquio medico iniziale e assistenza
• assistenza medica e accompagnamento professionale al digiuno
• 1x analisi del sangue
• quotidianamente getti Kneipp (dal lunedì al venerdì)
• quotidianamente impacchi per il fegato
• quotidianamente bagno ai piedi alcalino
• 1x analisi corporea InBody
• 1x drenaggio linfatico (30 min. ciascuno)
• 1x massaggio classico (30 min. ciascuno)
• 1x massaggio riflessologia plantare (30 min. ciascuno)
• 1x colonterapia
• conferenze specialistiche
• programma di movimento e rilassamento secondo l'offerta, come Qi Gong, Nordic Walking e escursioni
• 1x ingresso alle terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

secondo il Dr. Buchinger

Ascoltare se stessi, lasciar andare, rilassarsi! Digiuno secondo il Dr. Buchinger, sotto controllo e assistenza medica

Il digiuno è uno dei più antichi metodi di cura naturale dell'umanità. È la rinuncia volontaria e temporanea all'assunzione di cibo per mantenere la salute, migliorare la percezione e la consapevolezza del proprio corpo e, soprattutto, rafforzare il sistema immunitario. Il digiuno può ristabilire l'armonia tra corpo, mente e spirito. I processi di disintossicazione stimolati nel corpo possono portare non solo a una riduzione del peso, ma anche a miglioramenti dell'umore e un aumento dell'energia! Come preparazione, nei giorni precedenti la cura, si dovrebbe ridurre il consumo di cibo, caffè e dolci. Con il digiuno Buchinger si assumono circa 200-300 Kcal sotto forma di succhi di digiuno e brodi vegetali.

Un programma elaborato e collaudato da esperti guide di digiuno e medici. Il digiuno in piccoli gruppi (massimo 12 persone) è particolarmente popolare, poiché offre un'esperienza di digiuno comunitaria speciale e facilita l'accesso soprattutto ai principianti.

L'attività fisica rende il digiuno terapeutico particolarmente efficace, poiché rafforza la circolazione e stimola il metabolismo. Le sessioni di yoga offrono un momento di riflessione silenziosa, unendo corpo e mente, creando pace interiore e chiarezza. Digiuno e yoga - la sinergia ideale.

Date: 27/07/2024, 17/08/2024, 14/09/2024, 26/10/2024, 23/11/2024, 07/12/2024

• 7 pernottamenti con alimentazione di digiuno che include zuppa di verdure, brodi vegetali, succhi di frutta, acqua minerale e un'ampia selezione di tisane biologiche - inizia con una cena leggera
• 0,5 giorni di ricostruzione
• 1 consultazione iniziale con il medico e assistenza medica
• guida professionale al digiuno
• 1 analisi del sangue
• due sessioni quotidiane di yoga dolce in gruppo con elementi di Yin Yoga e Yoga Nidra, adatte a principianti, neofiti ed esperti
• 1 massaggio classico (30 min. ciascuno)
• 1 massaggio riflessologia plantare (30 min. ciascuno)
• quotidianamente impacco per il fegato
• programma di movimento e relax come Qi Gong e Nordic Walking
• 1 ingresso alla Solymar Therme
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

Il digiuno è uno dei più antichi metodi di cura naturale dell'umanità. Si tratta di un rinuncia volontaria e temporanea all'assunzione di cibo per preservare la salute, migliorare la percezione e la consapevolezza del proprio corpo, e soprattutto per rafforzare il sistema immunitario. Il digiuno può ristabilire l'armonia tra corpo, mente e spirito. I processi di disintossicazione attivati possono portare non solo a una riduzione del peso, ma anche a un miglioramento dell'umore e un aumento dell'energia! Come preparazione, dovreste ridurre il consumo di cibi, caffè e dolci nei giorni precedenti la cura. Con il digiuno Buchinger, assumerete circa 200-300 Kcal sotto forma di succhi di digiuno e brodi di verdure.

Si tratta di un programma elaborato e collaudato da esperti guide di digiuno e medici. Il digiuno in piccoli gruppi (massimo 12 persone) è particolarmente popolare, poiché offre un'esperienza di digiuno comunitaria speciale e facilita l'accesso soprattutto ai neofiti.

L'attività fisica rende il digiuno terapeutico particolarmente efficace, poiché rafforza la circolazione e stimola il metabolismo. Le sessioni di Pilates, in armonia con la respirazione, rafforzano il centro del corpo e migliorano la flessibilità. Le sessioni di Pilates sono adattate per essere adatte a principianti, neofiti e esperti.

Date: 12/10/2024

• 7 pernottamenti con alimentazione di digiuno terapeutico con zuppa di verdure, brodi vegetali, succhi di frutta, acqua minerale e un'ampia selezione di tisane - iniziando con una cena di alleggerimento
• 0,5 giorni di ricostruzione
• 1 consultazione medica iniziale e assistenza medica
• guida professionale al digiuno
• 1 esame del sangue
• lezioni quotidiane di Pilates in gruppo, adatte a principianti, intermedi e avanzati
• 1 massaggio classico (30 min. ciascuno)
• 1 massaggio riflessologia plantare (30 min. ciascuno)
• impacchi quotidiani per il fegato
• programma di movimento e rilassamento come Qi Gong e Nordic Walking
• 1 ingresso alle terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

secondo il metodo Wacker®

Lasciate andare ciò che è superfluo e create spazio per il nuovo!

Rafforzate la salute, la vitalità e l'energia. Alla clinica Hufeland, un'ampia diagnostica, 30 anni di esperienza nella medicina naturale e un approccio terapeutico olistico sono integrati nel digiuno basico secondo il metodo originale Wacker®. Ricaricate le energie, potenziate il vostro sistema immunitario e sentitevi di nuovo a vostro agio nella vostra pelle. L'obiettivo del trattamento è ristabilire un equilibrio sano dell'equilibrio acido-base. Un'alimentazione con un minor carico acido porta molti benefici, in particolare per il metabolismo osseo, la funzionalità renale, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari. Durante il digiuno basico, il corpo viene alleggerito, delicatamente disintossicato e arricchito di nutrienti vitali. Lo Yin Yoga è uno stile di esercizio molto delicato e tranquillo. Mantenendo le asana più a lungo, si raggiungono anche gli strati più profondi del tessuto connettivo e fasciale del corpo, si allungano i legamenti, si mobilizzano le articolazioni e la colonna vertebrale può rigenerarsi. Questa combinazione armoniosa di DIGIUNO BASICO - YOGA - CONSAPEVOLEZZA - LAVORO CORPOREO unisce corpo, mente e anima, crea pace interiore e porta nuova chiarezza.

Date: 27/07/2024, 17/08/2024, 14/09/2024, 26/10/2024, 23/11/2024, 07/12/2024

• 7 pernottamenti con alimentazione di digiuno terapeutico in pensione completa, quotidiana, fresca e biologica
• 1x colloquio introduttivo
• 1x colloquio medico e assistenza medica
• 1x colloquio conclusivo
• 1x esame del sangue
• quotidianamente 2 sessioni di yoga dolce in gruppo con elementi di Yin Yoga e Yoga Nidra, adatte a principianti, neofiti e avanzati
• quotidianamente impacco per il fegato
• 1x massaggio classico (30 min. ciascuno)
• 1x massaggio riflessologia plantare (30 min. ciascuno)
• programma di movimento e rilassamento secondo l'offerta, come Qi Gong e Nordic Walking
• 1x ingresso alle terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

secondo il metodo Wacker®

Lasciate andare ciò che è superfluo e create spazio per il nuovo!

Rafforzate salute, vitalità e energia. Alla clinica Hufeland, un'ampia diagnostica, 30 anni di esperienza nella medicina naturale e un approccio terapeutico olistico sono integrati nel digiuno basico secondo il metodo originale Wacker®. Ricaricate nuove energie, potenziate il vostro sistema immunitario e sentitevi di nuovo a vostro agio nella vostra pelle. L'obiettivo del trattamento è ristabilire un equilibrio salutare nel bilancio acido-base. Un'alimentazione con un minor carico acido porta molti benefici, in particolare per il metabolismo osseo, la funzionalità renale, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari. Durante il digiuno basico, il corpo viene alleggerito, delicatamente disintossicato e arricchito di vitalità.

Si tratta di un programma elaborato e collaudato da esperti di digiuno e medici. Il digiuno in piccoli gruppi (max. 12 persone) è particolarmente apprezzato, poiché offre un'esperienza di digiuno comunitaria speciale e facilita l'accesso ai principianti del digiuno.

L'attività fisica rende il digiuno terapeutico particolarmente efficace, poiché rafforza la circolazione e stimola il metabolismo. Le sessioni di Pilates, in armonia con la respirazione, rafforzano il centro del corpo e migliorano la flessibilità. Le sessioni di Pilates sono adattate per essere adatte a principianti, neofiti ed esperti.

Data: 12/10/2024

• 7 pernottamenti con alimentazione di digiuno basica in pensione completa, quotidiana, fresca e biologica
• 1x colloquio introduttivo
• 1x consultazione medica e assistenza medica
• 1x colloquio conclusivo
• 1x esame del sangue
• quotidianamente lezioni di Pilates di gruppo, adatte a principianti, neofiti ed esperti
• quotidianamente impacchi per il fegato
• 1x massaggio classico (30 min. ciascuno)
• 1x massaggio riflessologia plantare (30 min. ciascuno)
• programma di movimento e rilassamento secondo l'offerta, come Qi Gong e Nordic Walking
• 1x ingresso alle terme Solymar
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere

"È così che va. Non puoi cambiare il passato, ma puoi plasmare il tuo futuro." Desiderate dare una nuova direzione alla vostra vita? Anelate a più leggerezza, libertà, senso, creatività, coraggio, autostima - a più IO? Allora una settimana di coaching con la pioniera del coaching Monika Scheddin è la scelta giusta!

Date: 06/10/2024 / 17/11/2024

• 7 pernottamenti con pensione completa a scelta tra digiuno alcalino, dieta equilibrata o digiuno terapeutico
• quotidianamente 3 ore di coaching di gruppo (2 ore al mattino, 1 ora alla sera)
• programma di movimento e relax di gruppo
• Wi-Fi al piano terra e nelle camere