Yoga Retreat im Chrissie's Hotel

Trovate la pace nel clima piacevole dei Western Ghats nel sud dell'India. Lasciatevi influenzare dall'ambiente verde e rallentate con yoga e meditazione quotidiana, sia come introduzione che come ampliamento della vostra pratica yoga precedente. Un corso di cucina indiana vi inizierà opzionalmente ai segreti della variegata cucina indiana. Avete numerose possibilità di esplorare le foreste circostanti, le piantagioni di spezie e tè, di vivere la cultura del Kerala e di lasciarvi coccolare con massaggi ayurvedici.

Il vostro hotel yoga

Chrissie's Hotel è circondato dalla natura sempreverde e gestito da una coppia egiziano-tedesca. Raggiungete l'edificio principale di 4 piani con i suoi 16 camere attraverso un breve passaggio nel giardino. Osservate i numerosi uccelli, scoiattoli giganti, languri e macachi dal balcone della vostra sala seminari e godetevi le viste dalla terrazza sul tetto con una piccola piscina. La decorazione delle camere e degli spazi da artisti di tutto il mondo conferisce al luogo un'atmosfera unica e accogliente.

Il piccolo paese di Thekkady si trova nello stato meridionale indiano del Kerala, al confine con lo stato di Tamil Nadu. È circondato dalla riserva naturale di Periyar e si trova nel cuore delle montagne degli Western Ghats a circa 1000 m di altitudine, con temperature piacevoli tutto l'anno. L'ambiente è caratterizzato dalla ricca fauna e flora delle foreste e dalle vicine pittoresche piantagioni di tè, rappresentando un punto di interesse per ogni visitatore del sud dell'India. Il centro città e la maggior parte delle attività sono facilmente raggiungibili a piedi o con un breve viaggio in risciò.

Per colazione vi aspetta un buffet con pane casereccio di pasta madre e bianco, varie marmellate, crema di cioccolato al cocco, burro di arachidi, muesli, mozzarella e un piatto vegetariano indiano che cambia quotidianamente (per esempio Appam, Dosa, Idiappam o Idly con curry di lenticchie, ceci, verdure o uova, accompagnato da chutney di cocco). Inoltre, frutta locale fresca e caffè, tè e succhi vengono preparati su richiesta. Per cena, vi aspetta un piatto indiano che cambia quotidianamente, composto da una base come riso, Parotta o Chapatti, un curry a base di lenticchie o varie verdure, accompagnato da Raitha e Pickle.

La sala yoga di 88 mq è disponibile per le lezioni di yoga di gruppo o per la pratica individuale. Si trova al terzo piano (l'ultimo) dell'hotel ed è piacevolmente ariosa con una fantastica vista sul verde.

La vostra insegnante di yoga, Kerstin Einhorn, vive con il marito indiano da 20 anni a Thekkady. È stata formata nella tradizione dello yoga Sivananda ed è anche terapeuta ayurvedica e naturopata. Accompagna gruppi e viaggiatori individuali nel sud dell'India e offre lezioni di yoga per principianti e avanzati, sia private che corsi intensivi settimanali. Con il suo approccio tranquillo e un buon equilibrio tra umorismo e profondità, si adatta individualmente ai suoi studenti, aiutandoli a creare un'unità tra respiro e movimento e a trovare il proprio equilibrio tra consapevolezza corporea e presenza mentale.

La variegata fauna e flora delle foreste circostanti invita a esplorazioni personali attraverso escursioni guidate di mezza giornata o intera giornata. Inoltre, potete visitare piantagioni di spezie, una fabbrica di tè e assistere a spettacoli di arti marziali e danza del Kerala, oltre a godervi massaggi ayurvedici. È anche possibile organizzare una gita di un giorno alla città templare di Madurai (circa 140 km) nello stato di Tamil Nadu. Su richiesta, è possibile prenotare un corso di cucina indiana sul posto.