- 15%

Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitenbach
STANDARD

Germania · Renania-Palatinato · Waldbreitbach
4.5 / 5.0 Meraviglioso
14 recensioni
93% Raccomandazione
ritiro unico in un monastero storico
Disintossicazione fisica e rigenerazione mentale.
Assistenza qualificata per yoga e digiuno
Alle offerte

Yoga, Detox, Escursionismo e Digiuno - il mix ideale per rilassarsi e sentirsi bene nel Westerwald.

Ricaricate le energie e immergetevi in giorni di rigenerazione e relax. Il monastero di Waldbreitenbach con il Centro Convegni Rosa Flesch offre l'ambiente perfetto per la vostra cura di digiuno. La vostra pausa sarà arricchita da benefiche lezioni di yoga e interessanti conferenze.

Dotazioni più popolari

Wi-Fi gratuito
Zona tranquilla
Ideale per chi viaggia da solo
Solo adulti
Cucina bio
Nel verde
Escursionismo assistito
Yoga
Cucina vegana
OfferteHotel & arredamentoCamereRecensioniPosizione

Le migliori offerte in base alla vostra selezione

Yoga intensivo & Detox - 2 notti

2 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
invece di 494 €da 420 €
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Svolgimento garantito

Digiuno Buchinger & Yoga - 3 pernottamenti

3 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
invece di 654 €da 556 €
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Digiuno Intervallato Vegano-Basico & Yoga - 3 notti

3 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
invece di 674 €da 573 €
Svolgimento garantito

Digiuno simulato & Yoga - 3 pernottamenti

3 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
invece di 674 €da 573 €
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Yoga intensivo & Detox - 3 notti

3 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
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Digiuno Buchinger & Yoga - 4 pernottamenti

4 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
invece di 834 €da 709 €
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Digiuno Intervallato Vegano & Yoga - 4 pernottamenti

4 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
invece di 874 €da 743 €
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Digiuno simulato & Yoga - 4 pernottamenti

4 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
invece di 874 €da 743 €
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Digiuno Buchinger & Yoga - 5 notti

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Digiuno Intervallato Vegano Basico & Yoga - 5 notti

5 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
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Digiuno simulato & Yoga - 5 pernottamenti

5 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
invece di 1.165 €da 990 €
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Digiuno Buchinger & Yoga - 7 notti

7 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
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Digiuno Intervallato Vegano Basico & Yoga - 7 notti

7 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
invece di 1.494 €da 1.270 €
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Digiuno simulato & Yoga - 7 notti

7 notti, camera doppia, servizio pasti speciali
invece di 1.494 €da 1.270 €
Svolgimento garantito

Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitenbach in dettaglio

Il vostro viaggio di Yoga e Digiuno.

Volete prendervi qualche giorno di pausa, muovervi, rilassarvi, rigenerarvi, ridurre lo stress e conoscere persone simpatiche? Allora questo ritiro Detox è perfetto per voi! In questo ritiro non solo vi rilasserete fisicamente, ma anche mentalmente e spiritualmente. Yoga e diverse forme di digiuno o di alimentazione a base vegetale sono combinazioni ideali per trovare soluzioni specifiche alle esigenze quotidiane, disintossicare e rigenerare il corpo. Escursioni e altre attività fisiche completano il programma.

Una settimana di digiuno o solo alimentazione basica e ancora tanto movimento - è possibile? Non è affatto pazzesco, anzi! Pazzesco è passare tutta la settimana in ufficio e/o davanti alla televisione, non muoversi e mangiare comunque! Almeno così avrebbero visto i nostri antenati. Il nostro organismo è a lungo termine molto più adatto al movimento e al poco cibo piuttosto che il contrario. Lo yoga si occupa dell'essere umano nella sua totalità e comprende esercizi fisici e respiratori, oltre alla meditazione. Durante questa pausa praticherete Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga e Sukshma Vyayama. La meditazione del Chakra del Cuore è una combinazione di movimento con musica meditativa seguita da una fase di riposo.

Posizione & Dintorni

Alla periferia del Westerwald, a meno di un'ora di auto dai vivaci centri di Rhein-Main (Francoforte) e Rhein-Ruhr (Colonia), il Centro Convegni Rosa-Flesch offre un ambiente straordinario per il seminario di digiuno. Situato in alto sopra la valle del Wied, con uno sfondo monastico, questo luogo respira lo spirito francescano. Qui potete ricaricare l'energia necessaria per affrontare le sfide quotidiane. La località di Waldbreitbach, con la sua posizione idilliaca nella valle del Wied, è nota come meta di escursioni e per la mostra di presepi e le illuminazioni natalizie.

Cibo & Gusto

Nel programma potete scegliere liberamente il vostro metodo di disintossicazione. I metodi sono adattati al vostro benessere, permettendovi di omettere qualcosa o di aggiungere snack aggiuntivi in qualsiasi momento.

Digiuno disintossicante secondo il Dr. Buchinger

Il metodo del Dr. Buchinger è un digiuno modificato che esclude cibi solidi. L'organismo passa completamente al metabolismo del digiuno e si nutre quasi esclusivamente dalle riserve accumulate (grassi e proteine). Sono disponibili succhi e brodi (¼ litro ciascuno) oltre a acqua e tè. Tutte le cellule del corpo attivano un meccanismo di protezione, le accumulazioni vengono eliminate e le cellule degenerative si rigenerano.

Digiuno basico vegano disintossicante

Il digiuno basico vegano intermittente è un regime dietetico che esclude quasi completamente le proteine. Si consumano solo alimenti che sono principalmente metabolizzati come basici. In questa cura vegana, il corpo non passa completamente al metabolismo del digiuno. Invece, l'organismo subisce una cura di deacidificazione, che ha effetti positivi sul benessere e sulla salute. Questo ritiro segue il concetto di digiuno intermittente, con una pausa alimentare di almeno 16 ore. Si inizia la mattina con tè (e, se necessario, un po' di frutta) e dalle ore 11 si consuma una pappa basica preparata in casa con frutta e/o verdura e insalate. La cena è prevista alle ore 18 con zuppa, verdure, patate, salse e/o pane basico.

Digiuno imitativo (finto digiuno)

Il finto digiuno significa che il corpo riceve una composizione alimentare scientificamente calibrata che fornisce la massima quantità di micro e macronutrienti senza che il corpo riconosca di essere alimentato, poiché i relativi percorsi metabolici rimangono disattivati. Pertanto, nonostante i pasti quotidiani solidi, rimane nel metabolismo del digiuno. L'apporto calorico giornaliero varia tra 800 e 1150 kcal. Inoltre, il digiuno intermittente e gli alimenti ricchi di spermidina sono integrati nel piano alimentare per promuovere ulteriormente l'autofagia (pulizia cellulare).

Wellness & Spa

Godetevi ore di relax nella classica sauna finlandese, calore delicato nella sauna a infrarossi e momenti di tranquillità nell'elegante sala relax – un luogo per lasciarsi andare, respirare e ricaricare le energie. Come partecipanti ai corsi di digiuno, avrete accesso gratuito a tutto il settore. Momenti di coccole aggiuntivi sono offerti dalla massaggiatrice Cornelia con trattamenti personalizzati. Con grande empatia, si adatta ai vostri desideri e bisogni personali – per un'esperienza di benessere del tutto personale (pagamento in loco).

Yoga

Lo yoga si svolge in una incantevole chiesa storica, che da tempo non ospita più preghiere, ma apre le sue porte esclusivamente per eventi speciali. Il fascino delle antiche mura e il silenzio solenne dello spazio creano un'atmosfera straordinaria, che eleva l'esperienza dello yoga a un livello nuovo e ispiratore.

Vacanza formativa

Questo ritiro è riconosciuto come vacanza formativa in Sassonia-Anhalt, Assia, Turingia, Brandeburgo, Renania-Palatinato, Assia e Saarland. Inoltre, alcune delle date sono riconosciute anche come corsi di prevenzione. Se desiderate ulteriori informazioni, non esitate a contattarci.

Come raggiungerci

Altre informazioni

Comunità delle suore

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Le camere d'hotel in sintesi

La casa di formazione del monastero di Waldbreitenbach è stata ristrutturata nel 2012 e riaperta sotto un nuovo nome in un'ex area residenziale delle suore. Quindi, alloggerete direttamente nelle ex stanze delle suore, in mura tradizionali. Naturalmente, le 23 camere soddisfano gli standard più recenti, ma con la loro semplicità intenzionale, intendono perpetuare la tradizione monastica. Ogni camera è dotata di doccia/WC, riscaldamento a pavimento, armadio, TV satellitare, cassaforte, scrivania, asciugacapelli e Wi-Fi. Le camere sul lato anteriore offrono una vasta vista sulla valle di Wied e sul retro sul tranquillo giardino delle suore. Tutte le camere sono adatte agli allergici.

  • Camera singola

    vista valle o giardino

  • Camera doppia

    vista valle o giardino

Recensioni dei clienti per Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitenbach

14 recensioni verificate dai viaggiatoriSolo i clienti che hanno viaggiato con noi possono lasciare una recensione

4.5 Eccezionale  

93% dei clienti consigliare questo hotel

4.5
Hotel
4.7
Servizio
4.8
Trattamenti
4.8
Ristorazione
1.0
Area benessere
  • "digiuno"
  • "yoga"
  • "escursionismo"
  • "leadership professionale"
  • "alloggio confortevole"
  • "paesaggio incantevole"
  • "personale amichevole"
  • "buon servizio"
  • "cibo vegano"
  • "weekend ispiratore"
14 Risultati
È stato fantastico!

Christa R.

maggio 2025

come viaggiatore singolo | 1 - 3 giorni

Un affare a tutto tondo!

Una perfetta combinazione di relax e attività, che ha reso il digiuno molto più facile.

Juliane A.

aprile 2025

da 40 a 49 anni | 4 - 8 giorni

Il trattamento di yoga del digiuno è stato per me una grande esperienza e ho acquisito molte informazioni e conoscenze sul digiuno. Sono state tenute ottime lezioni che hanno contribuito a una migliore comprensione di come mangiare in modo sano e consapevole in combinazione con l'esercizio fisico in futuro. Non posso che consigliare questo soggiorno al monastero di Waldbreitbach se volete ritrovare l'equilibrio corpo-mente!

Qualche giorno tutto per me

Rebekka S.

marzo 2025

1 - 3 giorni

Giornate molto belle e buona assistenza. Un concetto con le mani e i piedi con la libertà di partecipare a tutte le attività, ma anche di potersi ritirare se lo si desidera.

Posizione

Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitenbach
Germania, Renania-Palatinato, Waldbreitbach
Cologne Bonn Airport (CGN)
circa 64km / 55min.

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