Hotel Tanneck

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• Utilizzo dell'area bagni e benessere con piscine, saune, sanarium, cabina a infrarossi e percorso Kneipp, nonché dell'area relax separata con letti ad acqua
• Utilizzo di accappatoio e borsa
• Noleggio di bastoni da Nordic Walking
• Partecipazione al programma attivo (lun-sab) con Nordic Walking, pilates, yoga, ginnastica in acqua, qi gong, zumba e ginnastica 3d, secondo disponibilità e offerta

Supplementi obbligatori per Pasqua, Ascensione, Pentecoste, Corpus Domini e Ognissanti già inclusi nel prezzo mostrato.

Cena di gala obbligatoria e menù festivo a Natale (24/12/2024) e Capodanno (31/12/2024) già inclusi nel prezzo mostrato.

Il vostro percorso verso il peso desiderato - il programma di successo per la riduzione del peso.

Il programma combina il know-how e l'esperienza pluriennale dei programmi di dimagrimento con le più recenti scoperte del metodo Volumetrics. Il metodo Volumetrics permette di perdere peso consumando alimenti gustosi a bassa densità energetica e ricchi di liquidi. All'inizio del soggiorno, vengono effettuate misurazioni avanzate del metabolismo e della bioimpedenza per determinare con precisione tutti i parametri rilevanti per il peso. Per dare tempo al vostro corpo di rigenerarsi e ricaricarsi, il programma include, oltre a un variegato programma di fitness, anche elementi di relax.

• a partire da 7 pernottamenti, dieta individuale Tanneck-Vital (3 pasti ipocalorici, totale circa 1200 kcal) tra le ore 9:30 e le 18:00 – colazione con muesli e uova strapazzate, pranzo vegetariano con buffet di insalate, cena a scelta con carne o pesce, anche vegetariana
• bevande illimitate con acqua e tisane, incluso set di tisane in camera
• tour dell'hotel all'arrivo
• 2x misurazione della bioimpedenza (all'arrivo e alla partenza) incluso determinazione del ritmo di allenamento e piano di allenamento per casa
• 1x misurazione del metabolismo con valutazione e piano alimentare per casa
• quotidianamente 3 sessioni di allenamento per la combustione dei grassi e tonificazione del corpo (lun.-sab.) Nordic Walking, Pilates, Yoga, ginnastica in acqua, Qi Gong
• conversazioni serali di gruppo sui temi "alimentazione sana" e "consapevolezza quotidiana" (a seconda della disponibilità dei trainer)
• raccolta di ricette da replicare a casa
• sacchetto regalo alla partenza
• fornitura di orologio per il polso e bastoni per il Nordic Walking per le sessioni di allenamento
• libero utilizzo delle attrezzature e delle sale fitness
• libero utilizzo della piattaforma vibrante (su richiesta con istruzioni)
• utilizzo dell'area bagni e wellness con piscine, saune, sanarium, cabina a infrarossi e percorso Kneipp, nonché dell'area relax separata con letti ad acqua
• utilizzo di accappatoio e borsa
• noleggio di bastoni per il Nordic Walking
• partecipazione al programma attivo (lun.-sab.) con Nordic Walking, Pilates, Yoga, ginnastica in acqua, Qi Gong, Zumba e ginnastica 3D, a seconda dell'offerta e della disponibilità.
• utilizzo del trasporto pubblico e sconti a Bad Wörishofen con la carta del luogo
• transfer da/a la stazione di Bad Wörishofen (su prenotazione e disponibilità)

Opzionalmente in loco (a pagamento):

• visita medica in caso di necessità sanitaria
• diversi moduli tematici come ad esempio per la riduzione della pressione sanguigna, relax, disintossicazione
• SLIMYONIK® | AIR Bodystyler per una combustione dei grassi più efficace

Arrivo da domenica a venerdì.

Supplementi obbligatori per Pasqua, Ascensione, Pentecoste, Corpus Domini e Ognissanti già inclusi nel prezzo mostrato.

Cena di gala obbligatoria e menù festivo a Natale (24/12/2024) e Capodanno (31/12/2024) già inclusi nel prezzo mostrato.