Luna y Sol Ayurveda Hotel

La vostra regione di vacanza

☀ In una delle zone più belle della Costa del Sol vi attende il Luna y Sol Ayurveda & Seminar Hotel. Circondato da piantagioni di avocado e mango, vivrete qui l’atmosfera arabo-spagnola ed un approccio alla vita indiano. La regione orientale di Malaga dal particolare clima, unico in Europa. Questa zona, anche nel periodo più torrido di mezza estate è, grazie ai numerosi frutteti, meravigliosamente verde.

Il vostro Resort ayurveda

Il Luna y Sol, circondato da una vegetazione rigogliosa, sorge su una collina che domina il mare, distante appena 2 km circa in linea d’aria. La tenuta “La Allegria de la Minda” con edificio principale e guest-house si estende su 4 vasti livelli di giardino e possiede fonti proprie che garantiscono acqua sufficiente in ogni stagione. In estate, è possibile raggiungere la costa percorrendo a piedi il letto di un fiume in secca. Dalla parte posteriore della struttura è possibile partire per escursioni in montagna.
Con un minuzioso lavoro sui dettagli, l’Hotel è stato progettato secondo i principi del Vastu-Shastra, una tradizione architettonica indiana antica di 5000 anni, in una combinazione di Hotel, casa per seminari e struttura naturopatica, tutto sotto lo stesso tetto. È premura di entrambi i proprietari prendersi cura degli ospiti con amore. Qui ritroverete amore per la vita, potrete ricaricarvi di energie e rigenerarvi.

La vostra sistemazione

La guest-house con uno spiazzo antistante dove si trovano pittoresche fontane e un’area salotto in stile arabo, è composta da 9 camere doppie dallo stile arabo-indiano allestite individualmente. Arredate con amore, dispongono di cabina armadio, zona soggiorno, ventilatore a soffitto, riscaldamento, cassaforte, doccia/WC/bidet, asciugacapelli ed accappatoi. Su richiesta, asciugamani per la piscina e per la spiaggia. Appartamenti vista mare per 2-3 persone: in due aree separate, ognuna dispone di un letto matrimoniale. Il divano in soggiorno può essere trasformato in un letto doppio. La cucina, completamente attrezzata, dispone inoltre di bollitore, macchina per il caffè, macchina per espresso, frullatore ed acqua di sorgente. Bagni: doccia/VW/bidet, asciugacapelli e specchio cosmetico.

Cibo & gusto

Ingredienti freschi sono qui combinati secondo i principi nutrizionali ayurvedici, con elementi andalusi e pasti vegetariani. Prima colazione, pranzo e cena a buffet, adatto ad ogni tipo di Dosha, su richiesta pesce o pollame. Terrazza coperta per la prima colazione nell’edificio principale con WiFi e, nei periodi freddi dell’anno, trasformata in giardino d’inverno. Snack-bar in giardino con spremute fresche, tè e caffè.

Centro Ayurveda

Qui troverete un’offerta dall’approccio olistico per la salute ed il benessere. Un team di terapeuti esperti si preoccuperà di ogni vostra esigenza e desiderio, sotto la guida della naturopata Seba Maria Blass, anche maestra di Reiki e la cui formazione ayurvedica è stata perfezionata in India. Oltre ai processi ayurvedici volti alla disintossicazione ed al trattamento dei problemi di salute, sono praticati rimedi di guarigione Reiki/tibetani, yoga, meditazione e seminari occasionali, ad esempio terapia respiratoria. Membro di “Verband Europäischer Ayurveda- Mediziner u. –Therapeuten e.V.” (associazione dei Medici e Terapeuti europei).

Tempo libero

Salotto con biblioteca e TV. Al 2. livello giardino, area con piscina di acqua salata, sdraio. Una zona relax introduce alla grande area per seminari e yoga, la cui atmosfera tranquilla e calda è l’ideale per creatività, concentrazione e riposo, anche in gruppo. Alberi di fico e di arancio, dai quali agli ospiti è permesso attingere, crescono sul 3. livello – tutti con garanzia BIO. Un luogo perfetto per lo yoga, Qi-gong o tiro con l’arco è costituito dal livello più in basso, con un grande prato. Gite occasionali come ad esempio ai “Villaggi bianchi” ed avvistamento balene (a pagamento).

Programma di attività con tiro con l’arco Zen, danze orientali, pittura Mandala, programma di esercizi Smovey, Yoga Nidra (ognuno 1x volta a settimana, circa).

Il vostro hotel

☀ In mezzo a piantagioni di avocado e mango, su una collina con vista sul mare (ca. 2 km in linea d'aria) si può godere dell'ambiente arabo-spagnolo e dello stile di vita indiano a Luna y Sol. La proprietà con casa padronale e casa per gli ospiti si estende su 4 ampi livelli di giardino. A piedi si può raggiungere la costa in estate attraverso un letto asciutto del fiume. Dietro la casa si cammina direttamente in montagna.

In un amorevole lavoro di dettaglio la proprietà è stata organizzata secondo i principi di Vastu Shastra, la tradizione costruttiva indina risalente a 5.000 anni fa che unisce sotto un tetto di alberi la casa dei seminari e la pratica del benessere. È gestito dai due proprietari, che si prendono cura in modo amorevole dei loro ospiti. Qui potete trovare nuova gioia di vivere, ricaricare le batterie e rigenerarvi.

Posizione & Dintorni

Ad est di Malaga si trova una delle zone più belle della Costa del Sol, protetta da una zona climatica unica in Europa. Anche in piena estate secca, le numerose piantagioni di frutta rendono la zona meravigliosamente verde.

La vostra sistemazione

La guest-house con uno spiazzo antistante dove si trovano pittoresche fontane e un’area salotto in stile arabo, è composta da 9 camere doppie dallo stile arabo-indiano allestite individualmente. Arredate con amore, dispongono di cabina armadio, zona soggiorno, ventilatore a soffitto, riscaldamento, cassaforte, doccia/WC/bidet, asciugacapelli ed accappatoi. Su richiesta, asciugamani per la piscina e per la spiaggia. Appartamenti vista mare per 2-3 persone: in due aree separate, ognuna dispone di un letto matrimoniale. Il divano in soggiorno può essere trasformato in un letto doppio. La cucina, completamente attrezzata, dispone inoltre di bollitore, macchina per il caffè, macchina per espresso, frullatore ed acqua di sorgente. Bagni: doccia/VW/bidet, asciugacapelli e specchio cosmetico.

Cibo & Gusto

Ingredienti freschi sono qui combinati secondo i principi nutrizionali ayurvedici, con elementi andalusi e pasti vegetariani. Prima colazione, pranzo e cena a buffet, adatto ad ogni tipo di Dosha, su richiesta pesce o pollame. Terrazza coperta per la prima colazione nell’edificio principale con WiFi e, nei periodi freddi dell’anno, trasformata in giardino d’inverno. Snack-bar in giardino con spremute fresche, tè e caffè.

Salute & Cure

Qui troverete un’offerta dall’approccio olistico per la salute ed il benessere. Un team di terapeuti esperti si preoccuperà di ogni vostra esigenza e desiderio, sotto la guida della naturopata Seba Maria Blass, anche maestra di Reiki e la cui formazione ayurvedica è stata perfezionata in India. Oltre ai processi ayurvedici volti alla disintossicazione ed al trattamento dei problemi di salute, sono praticati rimedi di guarigione Reiki/tibetani, yoga, meditazione e seminari occasionali, ad esempio terapia respiratoria. Membro di “Verband Europäischer Ayurveda- Mediziner u. –Therapeuten e.V.” (associazione dei Medici e Terapeuti europei).

Tempo libero

Stanza di intrattenimento con biblioteca e TV. Al secondo livello del giardino piscina di acqua salata e prato per prendere il sole. Una zona tranquilla conduce direttamente alla grande sala per seminari e yoga, la cui atmosfera calda e tranquilla è ideale per la creatività, la concentrazione e il tempo libero, anche per i gruppi. Fichi e aranci, dove gli ospiti possono aiutare se stessi, crescono al terzo livello - tutti biologici. Un luogo perfetto per lo Yoga, il Qigong o il tiro con l'arco Zen e il livello più basso con un grande prato per prendere il sole. Escursioni occasionali come ad esempio "villaggi bianchi", whale watching (a pagamento). Programma di attività con tiro con l'arco Zen, programma di movimento Smovey, Yoga Nidra (circa una volta alla settimana).

Come raggiungerci

Trasferimento incluso (ore 10:30 - 18:30, con tutti i programmi escluso il solo soggiorno), altrimenti circa € 50 a tratta/vettura (prenotazioni tramite SpaDreams, pagamento sul posto).

Aeroporto più vicino
Málaga Airport (AGP) : (ca. 49 km / 39 minuti)

Buono a sapersi

Ayurveda by Luna y Sol

L’obiettivo è quello di applicare e di trasmettere l’ayurveda nella sua forma autentica ma tenendo anche conto della specificità del territorio. Per questo motivo non sono presenti nelle camere TV ed aria condizionata. "Pace e relax per corpo e spirito” recita il nostro motto.

La cucina segue i principi ayurvedici di un’alimentazione equilibrata che soddisfa i tre Dosha. Nei trattamenti vengono utilizzati esclusivamente oli biologici, a seconda del tipo di Dosha: di sesamo, mandorla, cocco o avocado.