Desiderate del tempo per rilassarvi con sessioni prolungate di yoga, circondati dalla natura impressionante e allo stesso tempo conoscere la terra e la gente di Cuba? Qui il vostro smartphone può rimanere in modalità aereo per una settimana e riceverete tutto ciò che vi serve per staccare. Camere pulite e climatizzate, delizie culinarie cubane a colazione e cena, e due volte al giorno lezioni guidate in diversi luoghi della Valle di Viñales, dove un "WOW!" segue l'altro. Inoltre, sarete portati in uno dei Cayos più belli dell'isola.
Ogni giorno riceverete la vostra dose di yoga e meditazione all'aperto, guidata da insegnanti di yoga tedeschi e/o cubani, prima della colazione e della cena. Tra una sessione e l'altra, avrete molto tempo per esplorare approfonditamente la Valle di Viñales, patrimonio mondiale dell'umanità. Sono disponibili attività come escursionismo, arrampicata, mountain bike, quad, equitazione, massaggi, danza, cucina cubana o la visita a una fattoria di tabacco. La tranquillità e la serenità della valle, insieme alla cordialità degli abitanti del villaggio, invitano al relax e al rinnovamento energetico. Durante l'escursione inclusa di un giorno a Cayo Jutías, potrete nuotare, fare snorkeling, immergervi o semplicemente rilassarvi. Ogni sabato, il villaggio organizza una festa di strada che offre l'opportunità di socializzare con gli abitanti locali e di mettere in pratica le abilità di salsa apprese o di guardare i professionisti ballare.
La colazione e la cena vengono preparate quotidianamente con prodotti locali. Su richiesta, è possibile cucinare piatti vegetariani. Nelle vicinanze ci sono anche diversi piccoli locali dove potete trovare spuntini o pranzare. Le bevande possono essere acquistate a prezzi molto moderati al supermercato o nel minibar della struttura.
Collaboriamo con insegnanti di yoga esperti e certificati provenienti dalla Germania e da Cuba, capaci di adattarsi perfettamente al livello dei partecipanti, sia principianti che avanzati. Per offrire un'esperienza olistica, i formatori pongono grande enfasi sia sulla fisicità che sulla spiritualità. La settimana del ritiro rappresenta una piattaforma per interagire e comunicare - a tutti i livelli.
Soggiornerete nella Villa Tito y Yanet. Per scoprire l'autentica Cuba, lontano dal turismo di massa e dagli hotel a blocchi, alloggerete in una tipica casa particular. Queste sono camere fornite e gestite dai cubani. Le camere sono nuove, pulite, confortevoli, ma semplici. In ognuna troverete un bagno privato con acqua calda e WC, un frigorifero, un'aria condizionata, una cassaforte e letti accoglienti. È possibile aggiungere letti per bambini e c'è un servizio di lavanderia. La casa dispone di una veranda e di una terrazza sul tetto, che possono essere utilizzate per mangiare insieme, rilassarsi o ballare.
Juana e Jainet sono le padrone di casa. Queste due formano un team imbattibile! Non solo si assicurano che gli ospiti siano a loro agio e in un ambiente pulito, ma preparano anche ogni giorno con amore la colazione e la cena. Sono il cuore di “Yoga Cubano” sul posto e non vedono l'ora di accogliere le famiglie per prendersi cura anche dei più piccoli e intrattenerli. Così, soprattutto i genitori hanno tempo di radicarsi durante i workshop di yoga. Avete voglia di cucinare alla cubana? Madre e figlia saranno felici di mostrarvi come si prepara il piatto tipico “arroz congri”.