Ritiro Yoga Casa Prima Cuba

COMFORT

Pernottamento e colazione in un incantevole hotel ecologico immerso nella natura, con una vista indimenticabile sulla vita e la cultura locale.

• Colazione
• Lezione di yoga giornaliera prenotabile sul posto (10 €/ora)
• Altri servizi prenotabili sul posto: Stand-Up Paddle, escursioni guidate per l'osservazione della natura e degli uccelli, escursione a Vinales, escursione a Cayo Jutias o Cayo Levisa, equitazione, corsi di salsa e molto altro

Il viaggio inizia sulla "Rotta del Tabacco" fino a Viñales, un luogo dove il tempo sembra fermarsi. Durante un tour panoramico del luogo, godetevi una Piña Colada presso i murales "Mural de la Prehistoria". La giornata include anche una visita a un coltivatore di tabacco e un pranzo rustico da "Alberto Vitamina", seguito dall'arrivo alla "Casa Prima" a "El Rosario", un tranquillo ostello ecologico nel verde occidente di Cuba. Nei giorni successivi, iniziate la giornata con yoga, vivete l'autentica Cuba e rilassatevi sulla spiaggia caraibica di Cayo Jutias.

Arrivo: 24/05/2024, 25/07/2024

• 5 lezioni di yoga - tutti i livelli sono benvenuti. Le lezioni di yoga sono un mix di Vinyasa, Hatha e Astanga.
• Trasferimenti secondo il programma in veicoli moderni e climatizzati
• Biglietti d'ingresso ed escursioni secondo il programma
• Guide turistiche e escursioni guidate secondo il programma

Itinerario di viaggio

Giorno 1 L'Avana - Viñales - El Rosario: Viaggio lungo la "Rotta del Tabacco" fino a Viñales, tour panoramico del luogo e Piña Colada presso i murales "Mural de la Prehistoria", creati dall'artista cubano Leovigildo González Morillo, allievo del maestro Diego Rivera, marito di Frida Kahlo. Visita a un coltivatore di tabacco e pranzo rustico da "Alberto Vitamina". Nel pomeriggio arrivo alla "Casa Prima" a "El Rosario". Dopo il check-in, tempo libero a disposizione. All'inizio della sera, lezione di yoga con un insegnante cubano (Vinyasa in "Spanglish" / insegnante certificato della Yoga Alliance).

Giorno 2 El Rosario: Inizio della giornata con yoga sul posto. Successivamente, colazione e resto della giornata a disposizione (possibilità di partecipare al programma della Casa Prima, dove si può assistere alla tostatura del caffè, alla spremitura del latte di cocco o alla produzione di polpa di tamarindo, o escursioni opzionali prenotabili sul posto).

Giorno 3 El Rosario & Cayo Jutias: Inizio della giornata con yoga sul posto. Dopo la colazione, trasferimento alla spiaggia caraibica di Cayo Jutias, lunga circa 3 km. L'isola, ricoperta di mangrovie, è una meta popolare per i cubani soprattutto nei mesi estivi. Tempo per rilassarsi nelle acque cristalline. Sulla via del ritorno a "El Rosario", breve sosta alla "Casa Changuita". Il ristorante compensa le strade dissestate intorno a San Cayetano con la sua vista panoramica a 360 gradi su "Cayo Ines de Soto" fino a "Mogote Pan de Azucar". Una volta in cima, è difficile lasciare questo luogo rilassante. Albe e tramonti sono spettacolari qui.

Giorno 4 El Rosario - L'Avana: Inizio della giornata con yoga sul posto. Dopo una ricca colazione, tempo per il check-out e ritorno all'Avana.

Il programma può subire modifiche.

Numero minimo di partecipanti 2 persone, massimo 12 persone. In caso di mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti, l'organizzatore si riserva il diritto di annullare il viaggio 30 giorni prima della partenza.

Vivete il ritiro yoga definitivo a Cuba! Scoprite l'atmosfera vibrante dell'Avana, rilassatevi nei verdi campi di tabacco di Viñales e godetevi le spiagge caraibiche. Immergetevi nella diversità di Cuba e approfondite la vostra pratica yoga.

Arrivo: 21/05/2024, 22/07/2024, 19/11/2024, 28/01/2025, 25/03/2025, 15/04/2025, 03/06/2025, 22/07/2025 (martedì-martedì)

Livello di yoga: Adatto sia per principianti che per esperti

Stili di yoga: Vinyasa, Hatha, Kundalini e Ashtanga

• 4 pernottamenti a Casa Particular Alberodulce, 3 pernottamenti a Casa Prima
• 7 colazioni, 3 pranzi, 7 cene
• 7 lezioni di yoga
• Trasferimenti secondo il programma in veicoli moderni e climatizzati
• Biglietti d'ingresso ed escursioni secondo il programma
• Guida turistica cubana di lingua inglese dal giorno 1 all'8
• Escursioni guidate ed escursioni secondo il programma
• Giro in auto d'epoca a L'Avana secondo il programma

Itinerario di viaggio

Giorno 1: Arrivo a L'Avana e trasferimento all'alloggio nel centro città, cena di gruppo alle ore 19:00

Giorno 2: Ritrovo all'alloggio e lezione di yoga con istruttore cubano in "Spanglish", colazione, tour guidato a piedi del centro storico coloniale di L'Avana, il più grande dell'America Latina e una delle sette città meraviglia del mondo moderno. Passeggiata lungo la vivace "Calle Obispo" e visita delle affascinanti piazze della Vecchia L'Avana. Sosta per un cocktail sulla terrazza panoramica dell'"Hotel Ambos Mundos" o alla "Bodeguita del Medio". Nel pomeriggio, tour panoramico in un'auto americana d'epoca lungo il leggendario "Malecón" fino all'imponente "Hotel Nacional". Cena di gruppo al Paladar "Vistamar" direttamente sul mare.

Giorno 3: Ritrovo all'alloggio e lezione di yoga con istruttore cubano in "Spanglish" in una casa privata a Santa Fe direttamente sul mare, corso di salsa opzionale, brunch sul mare, trasferimento di ritorno all'alloggio e tempo libero per escursioni facoltative, cena di gruppo al "La Guarida", il più famoso ristorante privato di Cuba. Tra i clienti di "La Guarida" ci sono molte celebrità. La regina di Spagna, Sting, Gérard Depardieu e molti altri hanno goduto dell'atmosfera qui.

Giorno 4: L'Avana – Viñales – El Rosario, viaggio lungo la rotta del tabacco verso l'ovest, tour guidato di Viñales con una Piña Colada presso i murales "Mural de la Prehistoria", visita a un coltivatore di tabacco e pranzo comune a Viñales, check-in all'alloggio Casa Prima, lezione di yoga serale con istruttore cubano (Vinyasa), cena di gruppo.

Giorno 5: Yoga al mattino, colazione, il resto della giornata libero per escursioni facoltative, yoga alla sera, cena di gruppo

Giorno 6: Yoga al mattino, dopo colazione escursione alla spiaggia sabbiosa caraibica lunga 3 km di Cayo Jutias con tempo per rilassarsi e pranzo. Sulla via del ritorno breve sosta a Casa Changuita per un aperitivo al tramonto con vista panoramica a 360° da Cayo Ines de Soto a Mogote Pan de Azucar, cena di gruppo all'alloggio.

Giorno 7: El Rosario – L'Avana, yoga al mattino. Dopo colazione, viaggio guidato di ritorno a L'Avana, check-in all'alloggio, cena di gruppo di commiato al Paladar Otramanera.

Giorno 8: Mattinata libera e colazione all'alloggio. Partenza e trasferimento all'aeroporto.

Il programma può subire modifiche.

Numero minimo di partecipanti 4, massimo 12. In caso di mancato raggiungimento del numero minimo, l'organizzatore si riserva il diritto di annullare il viaggio 30 giorni prima della partenza.