Siebenquell GesundZeitResort

S

Ritrovate pace e energia al Siebenquell Resort Godetevi un'esperienza di benessere e relax totale. Rilassatevi e lasciatevi incantare dalla vista mozzafiato sulla natura del Fichtelgebirge. L'area benessere vi invita a rilassarvi e a lasciarvi andare. L'ampia area termale offre le condizioni perfette per un bagno rinfrescante o per sentire il calore benefico delle diverse saune. Il Siebenquell Resort si trova nella splendida e unica area naturale del Fichtelgebirge. Nelle immediate vicinanze, vari sentieri escursionistici e ciclabili invitano a scoprire e esplorare i dintorni.

• 1x impacco alle erbe per la schiena sulla lettino sospeso
• 1x massaggio aromatico e rilassante alla schiena (25 min. ciascuno)

• Utilizzo del Siebenquell Therme - mondo dell'acqua e mondo della sauna
• Utilizzo del GesundZeitReise - sette diversi bagni minerali e paesaggi acquatici; galleggiare come nel Mar Morto
• Utilizzo della borsa da bagno con grande asciugamano, accappatoio e ciabatte durante il soggiorno
• Wi-Fi

Ritrovate pace e forza al Siebenquell Resort

Godetevi il benessere e il relax più autentico. Rilassatevi e lasciatevi incantare dalla vista mozzafiato sulla natura del Fichtelgebirge. L'area benessere vi invita a rilassarvi e a lasciarvi andare. L'ampia area termale offre le condizioni perfette per un bagno rinfrescante o per sentire il calore benefico delle diverse saune. Il Siebenquell Resort si trova nel bellissimo e unico paesaggio naturale del Fichtelgebirge. Nelle immediate vicinanze, vari sentieri escursionistici e ciclabili invitano a scoprire ed esplorare i dintorni.

• 1x Impacco alle erbe per la schiena sulla lettino sospeso
• 1x Massaggio aromatico e rilassante alla schiena (25 min. ciascuno)

• Utilizzo del Siebenquell Therme - mondo dell'acqua e mondo della sauna
• Utilizzo del GesundZeitReise - sette diversi bagni minerali e paesaggi acquatici; galleggiare come nel Mar Morto
• Utilizzo della borsa da bagno con grande asciugamano, accappatoio e ciabatte durante il soggiorno
• Wi-Fi

La vostra vacanza di digiuno per corpo e mente - con il metodo 16:8
Il digiuno è una parte integrante di molte culture diverse. Oltre a motivi religiosi o spirituali, la salute è di primaria importanza. Prendetevi del tempo per voi stessi durante una vacanza di digiuno per godere di un rilassante riposo e di un'alimentazione equilibrata – e con il metodo del digiuno intermittente fare del bene al vostro corpo e alla vostra mente.
Sapevate che esistono diverse forme e metodi di digiuno? Con questo pacchetto vi offriamo il cosiddetto "digiuno intermittente" con il metodo 16/8 – qui non contate le calorie, ma le ore e potete continuare a godere dei vostri piatti preferiti. Con questo piano di digiuno intermittente, vi astenete dal cibo per 16 ore e poi potete mangiare a piacere per 8 ore. Trovate il vostro ritmo personale e, magari durante una passeggiata nella splendida natura, lasciatevi andare.

Gli studi indicano che il digiuno intermittente può migliorare il metabolismo, aumentare la memoria e la voglia di muoversi. Altri effetti positivi possono essere, per esempio, una possibile riduzione del grasso corporeo grazie a un leggero aumento del metabolismo, un rafforzamento del sistema immunitario o un miglioramento dei livelli di glucosio nel sangue. Così, a lungo termine, si possono ridurre i rischi di malattie cardiovascolari. E a differenza di altre diete, mangiate senza restrizioni nell'intervallo consentito e potete perdere peso. Durante il soggiorno di digiuno, acquisirete la conoscenza che può aiutarvi a perdere peso in modo sano e a mantenere il vostro peso senza l'effetto yo-yo.
Concedetevi e al vostro corpo una pausa, ricaricate le energie e godetevi il puro relax e benessere durante una vacanza di digiuno nel Fichtelgebirge.

Ogni settimana:

• pensione completa personalizzata dagli esperti di nutrizione
• 2x controllo della pressione sanguigna
• 1x misurazione BIA con valutazione (metodo di analisi dello stato nutrizionale e di allenamento, 30 min.)
• 1x massaggio drenante (25 min.)
• 1x bagno idromassaggio (25 min.)
• 1x massaggio facciale (25 min.)
• 1x lezione specialistica sul digiuno intermittente (45 min.)
• 1x colloquio finale con misurazione BIA
• 3x aqua-fitness (30 min. ciascuno) di gruppo
• 1x nordic walking con istruttore (45 min.) di gruppo
• utilizzo della palestra

• Utilizzo del Siebenquell Therme - mondo dell'acqua e mondo della sauna
• Utilizzo del GesundZeitReise - sette diversi bagni minerali e paesaggi acquatici; galleggiare come nel Mar Morto
• Utilizzo della borsa da bagno con grande asciugamano, accappatoio e ciabatte durante il soggiorno
• Wi-Fi

Si prega di considerare le controindicazioni per una cura di digiuno.

Arrivo di domenica.