Prana Veda Bali Sanctuary COMFORT
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Settimana di vacanza yoga
Vivete una settimana di yoga speciale sul mare, che armonizza corpo e spirito. Yoga, meditazione e massaggi rilassanti vi regaleranno nuova energia e vi porteranno a una pace interiore. Avrete inoltre l'opportunità di fare escursioni e scoprire la bellezza e la diversità culturale di Bali.
per 7 pernottamenti:
- 6x Yoga mattutino (90 min. ciascuno)
- 6x Meditazione pomeridiana (per esempio, meditazione sull'acqua, sulla respirazione, danza) o Yin Yoga (60 min. ciascuno)
- 3x Massaggio (60 min. ciascuno)
- 1x Giorno di silenzio
Livello di yoga: adatto sia a principianti che a praticanti avanzati
Lingue di insegnamento: inglese o tedesco
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Attività condivise: corso di cucina, escursione alla cascata, progetto di danza per bambini
- Utilizzo di due piscine, piscina a sfioro sul mare e piscina Watsu nel cortile interno
- Disponibilità di tè, caffè balinese e acqua tutto il giorno
Informazioni sulla prenotazione
Arrivo di sabato. Inizio del ritiro dalle ore 17.
Settimana benessere Ayurveda
Questa settimana Ayurveda è un'introduzione rilassata allo stile di vita ayurvedico - non è una cura rigorosa, senza medici o farmaci. Terapisti ayurvedici qualificati vi accompagneranno con trattamenti beneficenti e piccoli stimoli per un maggiore equilibrio nella vita quotidiana. Un invito gentile a conoscere l'Ayurveda in modo piacevole.
sì, 7 pernottamenti:
- Determinazione del Dosha e consultazione
- 4x massaggio corpo completo con olio Abhyanga (60 min. ciascuno)
- 1x massaggio con timbri di erbe Kizhi (60')
- 1x massaggio Ayurveda-Yogastretch (120')
- 1x Giorno di silenzio
- ogni mattina, pratica di oil pulling
- 6x Yoga mattutino (90 min. ciascuno)
- 6x Meditazione pomeridiana (per esempio, meditazione sull'acqua, sulla respirazione, danza) o Yin Yoga (60 min. ciascuno)
Livello di yoga: adatto sia per principianti che per esperti
Lingue di insegnamento: inglese o tedesco
Esempio di programma giornaliero
07:00 - 07:30: Tè e oil pulling
07:30 - 09:00: Yoga
09:00 - 09:30: Colazione
09:45 - 12:45: Consultazione, massaggi, ayurveda, relax
13:00 - 14:00: Pranzo
14:00 - 16:00: Massaggi, ayurveda, relax
16:00 - 16:30: Tè
17:00 - 18:00: Meditazione o Yoga
19:00 - 20:00: Cena
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Attività condivise: corso di cucina, escursione alla cascata, progetto di danza per bambini
- Utilizzo di due piscine, piscina a sfioro sul mare e piscina Watsu nel cortile interno
- Disponibilità di tè, caffè balinese e acqua tutto il giorno
Informazioni sulla prenotazione
Arrivo di sabato. L'inizio del ritiro è dalle ore 17.
Settimana di guarigione ed energia
Scoprite la settimana di guarigione ed energia - un viaggio profondo verso il vostro io interiore. Yoga, meditazione, massaggi e consulenza personale armonizzano corpo, mente e spirito. La sessione di Aqua Healing nella piscina Watsu a 35° offre un profondo rilassamento, nuova energia e benessere interiore.
ogni 7 pernottamenti:
- consultazione personale
- 6x yoga, meditazione e pranayama al mattino (90 min. ciascuno)
- 6x meditazione pomeridiana (per esempio, meditazione sull'acqua, sulla respirazione, danza) o Yin Yoga (60 min. ciascuno)
- 5x massaggio (60 min. ciascuno, per esempio, Ayurveda Abhyanga, massaggio balinese, riflessologia plantare in base alla consultazione iniziale)
- 1x massaggio con timbri di erbe Kizhi (60 min.)
- 1x sessioni di Aqua-Healing
- 1x bagno di fiori alla Cleopatra con peeling corporeo javanese
- 1x giornata di silenzio
- ogni mattina pratica dell'olio tirato
Livello di yoga: adatto sia per principianti che per esperti
Lingue di insegnamento: inglese o tedesco
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Attività condivise: corso di cucina, escursione alla cascata, progetto di danza per bambini
- Utilizzo di due piscine, piscina a sfioro sul mare e piscina Watsu nel cortile interno
- Disponibilità di tè, caffè balinese e acqua tutto il giorno
Informazioni sulla prenotazione
Arrivo di sabato. L'inizio del ritiro è dalle ore 17.
Prana Veda Bali Sanctuary in dettaglio
Il vostro ritiro di Yoga & Benessere
Immerso in un giardino tropicale pieno di fiori profumati e palme che sussurrano dolcemente, il Prana Veda Bali Sanctuary si apre direttamente sul mare - un luogo di silenzio, guarigione e ispirazione. Lontano dalle rotte turistiche, su una spiaggia di lava originale nel nord di Bali, qui trovate spazio per arrivare, respirare e ricaricare. In un'atmosfera familiare, yoga, meditazione, ayurveda, Aqua Healing, massaggi e la magia della natura invitano a riportare in armonia corpo, mente e spirito. Prana Veda è molto più di un luogo di vacanza - è un invito a incontrarsi di nuovo e a vivere la vita con tutti i sensi.
Posizione & Dintorni
Prana Veda si trova nella tranquilla parte nord di Bali, direttamente su una spiaggia di lava incontaminata, dove il mare accarezza dolcemente la riva. Circondati da giardini tropicali, palme da cocco e una natura rigogliosa, qui potrete sperimentare la bellezza originale dell'isola. Nei dintorni vi aspettano piccoli villaggi, templi e cerimonie tradizionali che offrono uno sguardo autentico su Bali. Il viaggio vi porterà attraverso vulcani, campi di riso e paesaggi lussureggianti, fino a raggiungere la costa pacifica dove potrete immergervi nella tranquillità.
Cibo & Gusto
Al Prana Veda Bali gli ospiti godono di pasti freschi, sani e preparati con amore, realizzati con ingredienti provenienti dal proprio giardino e dal mercato locale. Pesce fresco, yogurt fatto in casa, pane e marmellate di frutta tropicale completano l'offerta. La cucina unisce influenze occidentali, balinesi, thailandesi, italiane e ayurvediche, disponibili su richiesta anche vegetariane, vegane, senza glutine e senza lattosio. Succhi freschi spremuti, frullati, specialità di caffè e torte completano l'offerta. I pasti vengono serviti nel ristorante aperto con vista sul mare e possono essere supportati da raccomandazioni specifiche per Dosha e spezie curative.
Ayurveda & Benessere
Al Prana Veda Bali, Ayurveda e benessere sono vissuti come un caloroso invito a ritrovare il proprio equilibrio - senza l'atmosfera di una clinica, senza rigide regole, ma con rituali attenti e trattamenti benefici. L'offerta combina trattamenti tradizionali come massaggi con olio Abhyanga, massaggi con timbri di erbe Kizhi e massaggi Ayurveda-Yogastretch con yoga, meditazione, consulenza alimentare e piccoli stimoli per una maggiore consapevolezza. Un punto di forza è l'Aqua Healing - una forma unica di rilassamento profondo nella piscina terapeutica Watsu, dove potrete lasciarvi andare in completa assenza di gravità, sperimentando silenzio interiore e profonda rigenerazione. L'offerta è arricchita da massaggi balinesi, trattamenti ayurvedici, massaggi riflessologici plantari, trattamenti viso, bagni di fiori alla Cleopatra e altre lavorazioni energetiche e corporee benefiche.
Yoga & Meditazione
Lezioni di yoga quotidiane e meditazioni creano spazio per la consapevolezza, la guarigione e la crescita personale. Si pratica in una sala luminosa con vista sul mare o nella Yogashala aperta nel giardino tropicale. Gli insegnanti di yoga conducono piccoli gruppi in Hatha Yoga con influenze da Vinyasa, Yin, yoga restaurativo e terapeutico, personalizzati secondo le esigenze dei partecipanti. Il programma è arricchito da meditazioni di varie forme, come meditazioni silenziose, guidate, di respirazione o acquatiche, oltre a meditazioni danzanti all'aperto. Un giorno di silenzio supporta il ritiro consapevole. Sono benvenuti praticanti di tutti i livelli.
Impegno sociale & Ambiente
Prana Veda si impegna da anni per le persone e l'ambiente nella regione. Dal 2006, i bambini del villaggio sono supportati da borse di studio scolastiche, progetti scolastici organizzati e dal 2008 viene promosso l'insegnamento della danza tradizionale balinese nelle scuole di Bondalem. Un proprio giardino di permacultura fornisce frutta e verdura fresca e biologica e rappresenta un approccio consapevole all'uso delle risorse. La sostenibilità si manifesta anche nell'uso dell'energia solare, illuminazione LED, piscine prive di cloro, raccolta differenziata e nel supporto a progetti di protezione delle barriere coralline. Il team balinese familiare, per lo più del villaggio stesso, con la sua cordialità e connessione, crea l'atmosfera unica di Prana Veda.
Tempo libero
Oltre a yoga, meditazione e trattamenti benefici, Prana Veda offre molte opportunità per scoprire la natura e la cultura di Bali. Due piscine, l'Infinity Pool sul mare e la calda piscina Watsu nel cortile, invitano al relax. La barriera corallina antistante è ideale per nuotare, fare snorkeling o stand-up paddle, particolarmente suggestivo all'alba.
Popolari sono le gite in barca con i pescatori per osservare i delfini e il corso di cucina, dove si preparano specialità balinesi insieme ai dipendenti. Anche le escursioni guidate ai vulcani, cascate, templi o terrazze di riso offrono uno sguardo autentico sull'isola e rendono il soggiorno vario e ispiratore.
Come raggiungerci
Aeroporto più vicino
Ngurah Rai (Bali) International Airport (DPS): (ca. 99 km / 176 minuti)
Transfer non prenotabile, si consiglia un taxi
Un transfer da/a l'aeroporto o un altro luogo sull'isola può essere prenotato e pagato sul posto tramite SpaDreams (in contanti in euro o rupie indonesiane). Costo circa 60 € a tratta (supplemento di 10 € per servizi notturni) fino a 4 persone.
Altre informazioni
Cani non ammessi.
Volete viaggiare con i vostri bambini? Siamo lieti di verificare la disponibilità e il prezzo per voi. È sufficiente indicare l'età dei bambini al momento del viaggio nel campo dei commenti accanto alla richiesta di viaggio.
Libro degli ospiti
Kirsten & Klaus, agosto 2024: "Cara Tamina, caro team di Prana Veda, ho trovato il mio paradiso qui. Grazie a tutti voi per il vostro amorevole contributo: lo yoga preciso, il delizioso cibo ayurvedico, i massaggi che aprono i sensi, il servizio eccellente in casa e giardino, i pasti condivisi, il team di cucina rilassato, le diverse tecniche di meditazione, il fantastico programma di ritiro e la comunità. Grazie di cuore."
Carlotta, giugno 2023: "Grazie mille per la settimana rilassante con voi. Il soggiorno è stato il paradiso perfetto della tranquillità. Sono riuscita a staccare completamente e a dimenticare molte preoccupazioni e pensieri (negativi) degli ultimi mesi. Se ho risolto problemi o trovato nuove vie, lo scoprirò. Ma ho trovato la serenità di sapere che tutto andrà bene, in qualsiasi modo…"
Karin, gennaio 2023: "Grazie di cuore per una settimana magica. Grazie per essere la mia 'casa lontano da casa'. Ci vediamo presto."
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Le camere d'hotel in sintesi
Alloggerete in camere arredate con amore nella casa principale o nel Prana House, che combinano design balinese con comfort e un'atmosfera calda e personale. Pavimenti in legno, antiquariato, bagni in pietra naturale e tessuti pregiati conferiscono a ogni stanza un carattere unico. Alcune camere dispongono di aria condizionata, un balcone o una terrazza con vista mare, altre offrono un accogliente spazio interno per ritirarsi. Dalle ampie camere Moonlight con letto a baldacchino alle affascinanti camere Sunrise e Sunset, ideali per chi viaggia da solo - qui troverete un luogo che unisce tranquillità e riposo con la bellezza naturale di Bali. Le camere singole sono camere doppie ad uso singolo. Un asciugacapelli può essere preso in prestito alla reception.

