Hotel Attivo & Vitale Thüringen

• a partire da 2 pernottamenti in CD: buono massaggio del valore di 15 € a persona, riscattabile in loco

• ogni giorno 1 bottiglia di acqua minerale in camera
• utilizzo della piscina esterna e interna riscaldata tutto l'anno
• utilizzo del paesaggio sauna con giardino sauna, sauna bio, sauna finlandese e sauna a botte, bagno turco, cabine a infrarossi e sale relax
• borsa wellness in camera incluso accappatoio a noleggio e asciugamano da sauna
• partecipazione quotidiana al programma di attività (per esempio aquafitness, giornaliero e stagionale)
• Wi-Fi

Soggiorno minimo di 2 pernottamenti per arrivi il venerdì e sabato; 3 pernottamenti: 29/03/2024-01/04/2024 / 27/04/2024-01/05/2024 / 09/05/2024-12/05/2024 / 18/05/2024-20/05/2024; 4 pernottamenti: 03/10/2024-06/10/2024

• 1x massaggio con olio aromatico (20 min.)
• 1x trattamento viso (25 min.)

• ogni giorno 1 bottiglia di acqua minerale in camera
• utilizzo della piscina esterna e interna riscaldata tutto l'anno
• utilizzo del paesaggio sauna con giardino sauna, sauna bio, sauna finlandese e sauna a botte, bagno turco, cabine a infrarossi e sale relax
• borsa wellness in camera incluso accappatoio a noleggio e asciugamano da sauna
• partecipazione quotidiana al programma di attività (per esempio aquafitness, giornaliero e stagionale)
• Wi-Fi

Soggiorno minimo di 2 pernottamenti per arrivi il venerdì e sabato; 3 pernottamenti: 29/03/2024-01/04/2024 / 27/04/2024-01/05/2024 / 09/05/2024-12/05/2024 / 18/05/2024-20/05/2024; 4 pernottamenti: 03/10/2024-06/10/2024

Date 2024: 26/05-28/05 / 16/06-18/06 / 28/07-30/07 / 18/08-20/08 / 15/09-17/09 / 27/10-29/10 / 24/11-26/11 / 08/12-10/12.

Programma:

Giorno 1: Accoglienza, 1x Yin Yoga per rilassarsi e ambientarsi, cena

Giorno 2: 1x Yoga Stretch, colazione, piccola pratica di yoga quotidiana, escursione, pranzo, 1x Yoga Nidra, eventuale sauna con viaggio immaginativo con campane tibetane, cena, 1x Yin Yoga

Giorno 3: 1x Yoga Stretch, colazione, piccola pratica di yoga quotidiana (per approfondimento)

• ogni giorno 1 bottiglia di acqua minerale in camera
• utilizzo della piscina esterna e interna riscaldata tutto l'anno
• utilizzo del paesaggio sauna con giardino sauna, sauna bio, sauna finlandese e sauna a botte, bagno turco, cabine a infrarossi e sale relax
• borsa wellness in camera incluso accappatoio a noleggio e asciugamano da sauna
• partecipazione quotidiana al programma di attività (per esempio aquafitness, giornaliero e stagionale)
• Wi-Fi

Soggiorno minimo di 2 pernottamenti per arrivi il venerdì e sabato; 3 pernottamenti: 29/03/2024-01/04/2024 / 27/04/2024-01/05/2024 / 09/05/2024-12/05/2024 / 18/05/2024-20/05/2024; 4 pernottamenti: 03/10/2024-06/10/2024

• 1x cocktail di benessere fruttato rinfrescante
• 1x massaggio riflessologia plantare (25 min.)
• 1x massaggio corpo completo con oli aromatici (50 min.)

• ogni giorno 1 bottiglia di acqua minerale in camera
• utilizzo della piscina esterna e interna riscaldata tutto l'anno
• utilizzo del paesaggio sauna con giardino sauna, sauna bio, sauna finlandese e sauna a botte, bagno turco, cabine a infrarossi e sale relax
• borsa wellness in camera incluso accappatoio a noleggio e asciugamano da sauna
• partecipazione quotidiana al programma di attività (per esempio aquafitness, giornaliero e stagionale)
• Wi-Fi

Soggiorno minimo di 2 pernottamenti per arrivi il venerdì e sabato; 3 pernottamenti: 29/03/2024-01/04/2024 / 27/04/2024-01/05/2024 / 09/05/2024-12/05/2024 / 18/05/2024-20/05/2024; 4 pernottamenti: 03/10/2024-06/10/2024

Digiuno preventivo - La Fastenbox di Salufast consente un digiuno periodico di 5 giorni, con un apporto calorico medio giornaliero di 530 kcal. I pasti dietetici includono una selezione di ingredienti e principi attivi vegetali, naturalmente ricchi di elettroliti, carboidrati complessi e fibre. Questi hanno eccellenti effetti prebiotici e riducono gli effetti collaterali del digiuno. L'app Salufast vi assiste nella vostra cura di digiuno e vi indica quali esercizi e procedure sono più adatti per voi e il vostro tipo di corpo. Dovrete scaricarla e attivarla sul vostro smartphone all'arrivo.

• Alimentazione giornaliera con la Salufast Fastenbox - autogestita
• Supporto al digiuno individuale tramite l'app Salufast Fasten
• 1x Massaggio detox (25 min.)
• 1x Massaggio sulla lettino medi stream® spa (25 min.)

• ogni giorno 1 bottiglia di acqua minerale in camera
• utilizzo della piscina esterna e interna riscaldata tutto l'anno
• utilizzo del paesaggio sauna con giardino sauna, sauna bio, sauna finlandese e sauna a botte, bagno turco, cabine a infrarossi e sale relax
• borsa wellness in camera incluso accappatoio a noleggio e asciugamano da sauna
• partecipazione quotidiana al programma di attività (per esempio aquafitness, giornaliero e stagionale)
• Wi-Fi

Soggiorno minimo di 2 pernottamenti per arrivi il venerdì e sabato; 3 pernottamenti: 29/03/2024-01/04/2024 / 27/04/2024-01/05/2024 / 09/05/2024-12/05/2024 / 18/05/2024-20/05/2024; 4 pernottamenti: 03/10/2024-06/10/2024

• 1x massaggio con olio aromatico (25 min.)
• 1x massaggio alla schiena sulla lettino da massaggio medi stream® spa (15 min.)

• ogni giorno 1 bottiglia di acqua minerale in camera
• utilizzo della piscina esterna e interna riscaldata tutto l'anno
• utilizzo del paesaggio sauna con giardino sauna, sauna bio, sauna finlandese e sauna a botte, bagno turco, cabine a infrarossi e sale relax
• borsa wellness in camera incluso accappatoio a noleggio e asciugamano da sauna
• partecipazione quotidiana al programma di attività (per esempio aquafitness, giornaliero e stagionale)
• Wi-Fi

Soggiorno minimo di 2 pernottamenti per arrivi il venerdì e sabato; 3 pernottamenti: 29/03/2024-01/04/2024 / 27/04/2024-01/05/2024 / 09/05/2024-12/05/2024 / 18/05/2024-20/05/2024; 4 pernottamenti: 03/10/2024-06/10/2024

Data: 29/09/2024

• Colazione di digiuno con specialità di tè e succhi freschi di frutta e verdura, a pranzo succo di digiuno fresco spremuto - delicatamente estratto con lo Slow Juicer, pensione di digiuno alla sera con zuppa fresca di verdure, specialità di tè e succhi
• Bar dell'acqua e del tè disponibile per tutta la durata del soggiorno
• 1x colloquio personale sulla salute
• Assistenza da parte di un leader di digiuno qualificato
• Incontro mattutino quotidiano con esercizi di respirazione e rilassamento e leggere attività di yoga e Qi Gong
• 1x conferenza: introduzione all'impacco per il fegato, irrigazione, massaggio con spazzola per l'autoapplicazione
• 3x escursione guidata attraverso la foresta della Turingia (circa 10 km/circa 2-3 ore)
• 4x conferenza sulla salute/meditazione serale
• 1x sale di Glauber per l'evacuazione
• 1x materiale di digiuno con cartella e diario di digiuno
• 1x brochure sul digiuno "Digiunare facile" con checklist (digitale)
• 1x massaggio detox (25 min.)

• ogni giorno 1 bottiglia di acqua minerale in camera
• utilizzo della piscina esterna e interna riscaldata tutto l'anno
• utilizzo del paesaggio sauna con giardino sauna, sauna bio, sauna finlandese e sauna a botte, bagno turco, cabine a infrarossi e sale relax
• borsa wellness in camera incluso accappatoio a noleggio e asciugamano da sauna
• partecipazione quotidiana al programma di attività (per esempio aquafitness, giornaliero e stagionale)
• Wi-Fi

Soggiorno minimo di 2 pernottamenti per arrivi il venerdì e sabato; 3 pernottamenti: 29/03/2024-01/04/2024 / 27/04/2024-01/05/2024 / 09/05/2024-12/05/2024 / 18/05/2024-20/05/2024; 4 pernottamenti: 03/10/2024-06/10/2024

Date: 05/05/2024 / 01/09/2024

• nel contesto della pensione completa basica: colazione basica con frullati verdi, frutta fresca & specialità di tè, pranzo con zuppe cremose fresche & preparate delicatamente, cena di digiuno con piatti di verdure fresche & preparate delicatamente e insalate croccanti, zuppe di verdure, specialità di tè e succhi
• Bar dell'acqua e del tè per tutta la durata del soggiorno
• 1x colloquio personale sulla salute
• Assistenza da parte di un leader di digiuno qualificato
• 1x sale di Glauber per l'evacuazione
• 1x materiale di digiuno con cartella e diario di digiuno
• 1x conferenza: introduzione a impacco al fegato, irrigazione, massaggio con spazzola in autoapplicazione
• 3x escursione guidata (circa 10 km/circa 2-3 ore)
• 4x conferenza sulla salute/meditazione serale
• 1x brochure sul digiuno "Digiunare facile" con checklist (digitale)
• 1x massaggio detox (25 min.)

• ogni giorno 1 bottiglia di acqua minerale in camera
• utilizzo della piscina esterna e interna riscaldata tutto l'anno
• utilizzo del paesaggio sauna con giardino sauna, sauna bio, sauna finlandese e sauna a botte, bagno turco, cabine a infrarossi e sale relax
• borsa wellness in camera incluso accappatoio a noleggio e asciugamano da sauna
• partecipazione quotidiana al programma di attività (per esempio aquafitness, giornaliero e stagionale)
• Wi-Fi

Soggiorno minimo di 2 pernottamenti per arrivi il venerdì e sabato; 3 pernottamenti: 29/03/2024-01/04/2024 / 27/04/2024-01/05/2024 / 09/05/2024-12/05/2024 / 18/05/2024-20/05/2024; 4 pernottamenti: 03/10/2024-06/10/2024