Disintossicare il corpo è un’antica disciplina dell’India che cura diverse patologie a base di erbe, minerali ed essenze, cercando di equilibrare lo stato di mente e corpo. È indicata a tutti quelli che vogliono ritrovare la propria vitalità o anche modificare le sue abitudine alimentari.
Una vacanza all’insegna di una dieta detox può aiutare a controllare il sovrappeso, inoltre aiuta ad eliminare la mancanza di energie, la stanchezza, mal di testa e altre indicazioni. La disintossicazione del corpo supporta l’eliminazione delle sostanze tossiche e scorie nell’organismo.
Seguendo la dieta detox si manifesti anche una riduzione del peso (con effetto più o meno intenso), anche se non sia il motivo principale. Per migliorare la sua vita a lungo termine è importante modificare lo stile alimentare eppure lo stile di vita, ridurre l’utilizzo di farmaci e di praticare metodi di stabilizzazione mentale, ad esempio lo yogao la meditazione.
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