Categoria dell`archivio: Ricette

Le 8 migliori vacanze vegane in Europa e non solo


Se avete scelto di seguire un’alimentazione vegana, allora sparete quanto è frustrante quando i ristoranti considerano il veganismo al pari di una dieta e pensano che l’unica cosa che si possa mangiare siano le foglie di lattuga, le noci e i frutti di bosco. Fortunatamente l’alimentazione vegana si sta diffondendo […]

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I migliori 10 resort ayurveda in Asia


L’ayurveda è un’antica medicina orientale sviluppata più di 5000 anni fa in India. Da allora i trattamenti autentici vengono continuamente perfezionati per mantenere e migliorare l’armonia tra mente, corpo e spirito. Ingredienti naturali o estratti di erbe biologiche vengono utilizzati per differenti terapie. Provate una delle cure ayurveda tradizionali in […]

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5 super-frutti ai quali non saprai più rinunciare


succhi di frutta ottenuti da alimenti vitaminosi

Da qualche tempo una grande tendenza sta spopolando nelle caffetterie più alla moda e nei ristoranti attenti alla corretta alimentazione: il super-food. Ma anche sulle tavole di casa, questi alimenti di tendenza godono di crescente popolarità. Ma cosa si cela dietro il richiamo della nuova tendenza dell’alimentazione? Super-food – solo […]

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5 ricette detox per una disintossicazione ottimale


Succhi detox alla frutta

Fresco, più fresco, detox – la cura disintossicante a base di frutta e verdura non è solo per le star di Hollywood ma fa bene a tutti! Lasciati stregare dai nostri consigli e prepara direttamente a casa tua i nutrienti succhi detox per sentirti finalmente bene. E allora, tira fuori […]

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Nice cream – la deliziosa alternativa estiva per la vostra figura


ice cream, gelato, mangiare sano, primavera, estate, avocado, frutta, latte di soia

La primavera è arrivata: i fiori sbocciano ed il sole splende. Cosa c’è di meglio da gustare in questo periodo dell’anno se non un delizioso gelato? Ma attenzione… se è vero che i gelati sono balsamo per l’anima, è altrettanto vero che possono velocemente creare qualche problemino con i jeans […]

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Biscottini all’arancia e cioccolato


Biscottini all’arancia e cioccolato

Meravigliosamente fruttati e con note di cioccolato – chi mai potrebbe resistervi?! Veloci da preparare e da gustare ancora caldi di forno! Ingredienti: 200g di farina 60g amido alimentare 1 cucchiaino raso di lievito per dolci 100g di zucchero 1 bustina di zucchero vanigliato 1 fialetta di aroma all’arancio o […]

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Biscottini ai fiocchi d’avena e noci


Biscotti d'avena e noci

Buoni, succosi, nocciolati, friabili – a seconda di voglia e umore – e come se non bastasse “cioccolatosi”: i nostri biscottini ai fiocchi d’avena e noci sono i perfetti dolcetti di Natale adatti a ogni gusto e sono davvero facili da preparare. Ingredienti: 50 g farina 1 cucchiaino di lievito […]

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Biscottini in stile ayurvedico al cardamomo


Biscotti ayurvedici

Biscottini ayurvedici? Si può fare! La convinzione che il dolce sia vietato nella dieta ayurvedica, è un errore comune. I dolci rendono felici, fanno bene all’anima e calmano i nervi. Tuttavia, nei dolci ayurvedici sono utilizzati molti alimenti naturali, dolci e/o dolcificanti alternativi, che presentano una notevole somiglianza con quelli […]

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Le 5 migliori ricette ayurvediche da preparare a casa


Siete appena rientrati dalla vostra cura ayurvedica nello Sri Lanka o in India e desiderate integrare l’ayurveda nella vita di tutti i giorni? Oppure, più semplicemente, siete affasciati dalla filosofia ayurvedica e vorreste provare un paio di ricette? Non è affatto difficile!

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