Categoria dell`archivio: Ayurveda

Dosha Vata: 5 consigli per una vita più sana


Dosha Vata: 5 consigli per una vita più sana

Creativi, leggeri come una piuma e dinamici: le personalità Vata sono influenzate dall’energia vitale del vento. Questo tipo di Dosha è dunque responsabile per tutto ciò che è in movimento all’interno del nostro corpo: senza di esso, le forze del Pitta e del Kapha non potrebbero essere attivate e di […]

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Dosha Pitta: 5 consigli per un’alimentazione equilibrata


Dosha pitta 5 consigli per un'alimentazione equilibrata

Vi sentite pesanti, assonnati e non riuscite a concentrarvi? Attenzione! Il vostro corpo vi sta dando dei segnali chiari e evidenti: la vostra alimentazione non è corretta e dovrebbe essere modificata. Come? Abbiamo chiesto agli esperti ayurveda dell’”Hotel Botanico” di Tenerife, che ci hanno rivelato qualche segreto per un’alimentazione sana […]

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Dosha Kapha: 5 consigli per ritrovare il benessere interiore


Mandala su sfondo verde.

Avete anche voi quell’amico che riesce a mantenere la calma in ogni situazione e ai vostri occhi sembra costantemente felice e rilassato? Probabilmente, se lo sottoponete a un test per definire il suo tipo di dosha, scoprirete che l’energia vitale kapha agisce in maniera predominante sul suo modo di essere […]

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5 benefici di una cura ayurveda durante i monsoni


5 benefici per ayurveda durante i monsoni

Se c’è una cosa che vorreste sicuramente evitare durante il vostro soggiorno nell’India del Sud è la pioggia. Queste destinazioni esotiche, come lo Sri Lanka e numerosi altri paesi del sud dell’Asia, sono mete molto popolari tra i mesi di ottobre e maggio dal momento in cui i turisti tendono […]

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I migliori 10 resort ayurveda in Asia


L’ayurveda è un’antica medicina orientale sviluppata più di 5000 anni fa in India. Da allora i trattamenti autentici vengono continuamente perfezionati per mantenere e migliorare l’armonia tra mente, corpo e spirito. Ingredienti naturali o estratti di erbe biologiche vengono utilizzati per differenti terapie. Provate una delle cure ayurveda tradizionali in […]

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I migliori 10 resort ayurveda in India


10 migliori resort ayurveda in India

State già pregustando la vista delle coste indiane e delle loro lunghissime spiagge, ma non sapete dove soggiornare? Non preoccupatevi! Migliaia di colori e di profumi vi accoglieranno in questa terra dalle tradizioni millenarie. Ed è proprio qui, in questo paese così vario nei suoi paesaggi e nelle sue tradizioni, […]

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Ayurveda a Kerala – il Resort più premiato in India: il Somatheeram Ayurvedic Health Resort


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𝓢𝓸𝓶𝓪𝓽𝓱𝓮𝓮𝓻𝓪𝓶 𝓐𝔂𝓾𝓻𝓿𝓮𝓭𝓲𝓬 𝓗𝓮𝓪𝓵𝓽𝓱 𝓡𝓮𝓼𝓸𝓻𝓽 Il centro indiano Ayurveda maggiormente premiato e con più di 20 anni di esperienza… Il Somatheeram Ayurvedic Health Resort ha migliorato l‘esperienza Somatheeram chiudendo le sue porte per 6 settimane e decidendo di realizzare lavori di ristrutturazione su larga scala. Come si vede dalle immagini, i […]

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7 Chakra – porte di collegamento ai nostri centri energetici


Immagine che mostra un uomo in posizione del loto.

L’energia dei Chakra Nello yoga e nell’ayurveda, i sette Chakra sono i responsabili della natura e dell’indole della persona.

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Oil pulling – Cos’è? Cosa fa e come aiuta realmente?


Colluttorio naturale alternativo con menta, dentifricio allo xilitoro, sale dell'Himalaya, curcuma, cenere, olio di cocco, spazzolino in legno.

L’oil pulling è una pratica indiana che da secoli appartiene alla medicina ayurvedica. Da noi è soprattutto conosciuto come metodo nell’ambito dell’igiene orale e per proteggere denti e gengive dai batteri della bocca.

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I 5 migliori Hotel nel Kerala – Tradizione e benefici


Riflesso di palme da cocco sulle backwaters in Kerala India

Il paradiso nel sud dell’India Senza dubbio il Kerala è una delle destinazioni da visitare almeno una volta nella vita: si tratta di una terra meravigliosa, direttamente sul Mar Arabico, dove la serenità e le spiagge da sogno fanno parte della vita quotidiana.

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