Resort SpaDreams Lanka sul lago

COMFORT

Prendetevi una pausa per calmare la mente e ricaricare le energie. Il vostro piano di trattamento sarà attentamente preparato dal medico ayurvedico e dagli esperti di benessere per ridurre lo stress, migliorare la salute e promuovere un invecchiamento più sano in armonia con mente, corpo e spirito.

• 7 pernottamenti/ pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
• Consultazioni con il medico ayurvedico secondo necessità
• ogni giorno circa 3-4 trattamenti benessere secondo il piano di trattamento, per esempio massaggi, trattamento di bellezza
• ogni giorno 1x yoga e meditazione (60 min. ciascuno)
• 1x a settimana consulenza alimentare per una vita sana
• 2x a settimana intrattenimento serale tipico del luogo
• ogni giorno servizio navetta in Tuk Tuk per la spiaggia
• Transfer a partire da/verso l'aeroporto di Colombo

Un programma individuale basato su Panchakarma. Inoltre, vengono utilizzati autentici medicinali preparati sul posto secondo metodi tradizionali secolari, in conformità con le linee guida ayurvediche.

Punti di forza:

Gestione del peso (Durata minima del trattamento 2 settimane)
Un piano di trattamento basato su Panchakarma, che aiuta a ridurre il sovrappeso. Il programma include trattamenti speciali come Udwarthana – massaggio con polvere di erbe, massaggio corpo completo con oli speciali, Langana – un programma dietetico ayurvedico e tè dimagrante.

Gestione dello stress (Durata minima del trattamento 2 settimane)
Basato su Panchakarma, il piano di trattamento include varie terapie rilassanti. Shirodhara è il trattamento principale di questo pacchetto, oltre a Shirolepa (impacco di erbe per la testa) e Shirovasti & Sarvangadhara (trattamento di colata d’olio su tutto il corpo), per superare stress, ansia ed esaurimento. L'integrazione del supporto psicologico in combinazione con la pratica dello yoga e della meditazione mira a promuovere la creazione della pace interiore.

Anti Aging (Durata minima del trattamento 2 settimane)
Un programma basato su Panchakarma per la disintossicazione e la rigenerazione del corpo. Include medicina a base di erbe per aumentare l'energia del corpo e l'immunità, mentre Pinda Sweda (impacco di riso al latte ed erbe) contribuisce a migliorare la flessibilità e la resistenza.

Panchakarma - Disintossicazione (Durata minima del trattamento 2 settimane)
Panchakarma è un programma di trattamento per corpo, mente e coscienza, che ha un effetto purificante e ringiovanente, il programma comprende una varietà di diverse terapie, tra cui Vamana, Virechana, Vasti, Nasya e Raktamokshana

Booster immunitario post-Covid (Durata minima del trattamento 2 settimane)
L'Ayurveda sostiene che un sistema immunitario più forte sia il risultato di una migliore digestione, una funzione ormonale equilibrata, una funzione epatica sana e un buon metabolismo. Molti erbe e spezie ayurvediche aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Un medico ayurvedico consiglia l'erba giusta e il suo dosaggio.

Malattie della pelle (Durata minima del trattamento 2 settimane)
L'obiettivo del trattamento ayurvedico è il ripristino dell'equilibrio doshico. I metodi di trattamento includono una dieta sana e uno stile di vita sano con un equilibrio di cibo, esercizio fisico, erbe, meditazione e routine quotidiane, oltre a varie terapie ayurvediche, come il massaggio ayurvedico tradizionale per ripristinare l'equilibrio e promuovere la salute della pelle per una pelle radiosa.

Problemi artritici e reumatici (Durata minima del trattamento 2 settimane)
Una terapia ayurvedica efficace per i dolori articolari dovuti all'artrite. Nutre il tessuto e tratta l'artrite, alleviando anche il gonfiore e il dolore locale causati da lesioni articolari. L'obiettivo principale del trattamento ayurvedico dell'artrite è ridurre il dolore articolare, il gonfiore e l'infiammazione e migliorare i disturbi metabolici.

Disturbi specifici delle donne (Durata minima del trattamento 2 settimane)
Le erbe ayurvediche aiutano a regolare gli ormoni, migliorare le funzioni dell'utero e bilanciare i Dosha. Come rimedio viene utilizzato il Veda Mantra coltivato appositamente.

• pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
• Consultazioni iniziali, di follow-up e finali con il medico ayurvedico, determinazione del Dosha, creazione di un piano di dieta e trattamento individuale
• circa 4 trattamenti ayurvedici al giorno secondo il piano di trattamento e il punto di forza, per esempio Udvartana massaggio con polvere di erbe, Pinda-Sveda massaggio con timbri di erbe, Shirodhara colata d’olio sulla fronte
• medicina ayurvedica a base di erbe come parte del trattamento
• 1x al giorno yoga e meditazione (60 min. ciascuno)
• 1x a settimana consulenza nutrizionale per una vita sana
• 2x a settimana workshop, per esempio la produzione di tè, corso di cucina
• Escursione nei dintorni, gita in barca sul lago, osservazione degli uccelli, visita a una fattoria biologica nel villaggio, pranzo con gli abitanti del villaggio, tour nella giungla verso giardini di erbe/produzione di medicina e visita a un tempio
• 2x a settimana musica dal vivo tipica del paese alla sera
• Servizio navetta giornaliero in Tuk Tuk per la spiaggia e ritorno
• Transfer da/a aeroporto Colombo