Moodz Spa & Resort

COMFORT

Fuggite in Portogallo per un ritiro di yoga Bikram e benessere definitivo, dopo il quale vi sentirete ringiovaniti, rinfrescati e trasformati. Il ritiro è l'opportunità perfetta per approfondire la vostra pratica yoga e trasformare il vostro corpo e la vostra mente. Vengono offerte classi quotidiane di yoga Bikram, guidate da insegnanti esperti e competenti, che vi aiuteranno a superare i vostri limiti fisici ed emotivi. Inoltre, sono previste sessioni quotidiane di meditazione e respirazione che mirano a una profonda guarigione a livello mentale, fisico, emotivo e spirituale. Potrete anche trascorrere tempo prezioso nella Posture Clinic, dove riceverete guida personale. E dopo una giornata di yoga e benessere, potrete godere del puro relax al Moodz Spa & Resort.

Il Moodz Spa & Resort è un resort di alta qualità, circondato dalla tranquillità e dalle verdi colline dell'Algarve. Il luogo perfetto per rilassarsi, recuperare energie e godersi la vita. Il resort esclusivo offre 3 lodge di lusso e una villa. Diverse aree lounge con vista eccezionale completano la sensazione di relax. I ritiri al Moodz hanno un tocco magico grazie alla meravigliosa combinazione di natura, strutture spa, atmosfere rilassanti e l'incredibile energia dell'Algarve. La spiaggia più vicina si trova a circa 30 minuti di auto.

La talentuosa cuoca vi delizierà con deliziose pietanze vegetariane (o opzionalmente vegane) che vi daranno una sensazione di leggerezza e salute. Sono previsti due pasti al giorno, un brunch alle ore 11 e una cena alle ore 19. Durante il giorno sono disponibili snack leggeri, così da avere sempre energia per tutte le attività.

Lo spa esclusivo offre una vasta gamma di strutture. Una sauna a infrarossi, una sauna finlandese, un hammam, una lounge per massaggi, una lounge per la meditazione, un jacuzzi, una piscina con acqua salata, un bagno di ghiaccio e molte fantastiche aree lounge.

Nadine Faitas è una life coach e insegnante di yoga che ha viaggiato in tutto il mondo. Con oltre 16 anni di esperienza nel campo dello yoga, ha visitato più di 50 paesi e vissuto in sette di essi. A seguito delle sue esperienze personali con il burnout e la depressione, Nadine ha trovato la sua vera vocazione nell'accompagnare le persone attraverso yoga, meditazione, lavoro respiratorio e coaching. Tre anni fa, ha lasciato il suo lavoro a tempo pieno nel marketing internazionale a Londra per viaggiare nel mondo e organizzare ritiri di yoga. Lei abilita i suoi clienti a trovare la chiarezza di cui hanno bisogno per condurre la loro vita migliore, senza sentirsi persi o soli. La sua prospettiva unica, derivante dalle sue esperienze personali, la spinge con passione ad aiutare anche gli altri a trasformare la loro vita.

Vivete la natura idilliaca immersi nei boschi profondi e nelle colline che circondano il Moodz. Gli escursionisti possono godere di una vasta rete di sentieri, mentre i ciclisti di montagna trovano innumerevoli percorsi di varie difficoltà. Particolarmente bello per camminare è la montagna vicina, dalla quale si può godere di una vista sulla costa dell'Algarve.