Hiru Aadya

COMFORT

Nel pittoresco villaggio di Ahungalla sulla costa sud dello Sri Lanka, vi attende Hiru Aadya – un luogo di guarigione e rigenerazione, ispirato dalla filosofia collaudata dei rinomati resort ayurvedici Hiru. Sostenuto dall'entusiasmo di un team giovane e dedicato di quattro terapisti ayurvedici qualificati, Aadya offre un rifugio di pace che riporta in equilibrio corpo, mente e spirito.

Ahungalla è un tranquillo villaggio costiero sulla costa sud-ovest dello Sri Lanka, noto per le sue ampie spiagge di sabbia e la natura incontaminata. Lontano dalle grandi correnti turistiche, il luogo offre un'autentica atmosfera dello Sri Lanka e un ambiente rilassato. La vicinanza a attrazioni come il fiume Madu-Ganga o il progetto delle tartarughe a Kosgoda rende Ahungalla un punto di partenza ideale per esplorazioni e relax. Esplorate, per esempio, il vivace mercato ortofrutticolo, visitate il tranquillo tempio di Kande Viharaya, Galle per un'esperienza coloniale, il Museo dello Tsunami di Hikkaduwa, il sito di estrazione delle pietre lunari, vivete il frenetico porto peschereccio o passeggiate attraverso il sorprendente Brief Garden, progettato dal rinomato architetto Geoffrey Bawa. Queste escursioni, a pochi minuti di distanza, offrono un perfetto equilibrio tra immersione culturale e relax, completando il vostro viaggio ayurvedico senza perdere lo spirito del riposo.

Nel nuovo ristorante con vista mare diretta, vi attende una pensione completa ayurvedica vegetariana con ingredienti freschi e biologici provenienti da coltivazioni locali e proprie. Il team di cucina, esperto nell'arte della guarigione, pone grande enfasi sulla sostenibilità, la permacultura e il sostegno alle comunità locali. I pasti vengono serviti direttamente al vostro tavolo in base alla vostra costituzione Dosha e al vostro programma di trattamento. Ogni pasto è composto da tre portate: un'antipasto, un piatto principale e un dessert.

Nel centro ayurveda di Hiru Aadya, medici e terapisti qualificati offrono un'assistenza personalizzata. Ogni trattamento inizia con una consultazione iniziale dettagliata, inclusa la diagnosi del polso, per determinare il tipo di Dosha personale. Sulla base di ciò, viene creato un piano di trattamento su misura. L'attenzione è focalizzata sulla tradizionale terapia Panchakarma, che si svolge per almeno 14 giorni, idealmente 21 giorni. Questa serve per una profonda disintossicazione, rafforza il sistema immunitario e riporta in equilibrio corpo, mente ed energia. Il trattamento è arricchito da terapie a base di erbe, un'alimentazione individuale e raccomandazioni per un benessere duraturo, anche oltre il soggiorno.

Nei 7 locali per trattamenti del centro ayurveda e nel giardino ayurvedico sul retro dell'edificio principale, godrete quotidianamente di un trattamento professionale. Con bel tempo, trattamenti come massaggi alla testa, al viso, alle mani o ai piedi vengono effettuati nel giardino sotto le palme. Anche il tradizionale bagno di fiori si svolge all'aperto, offrendo un'esperienza particolarmente sensuale in mezzo alla natura tropicale.

Le offerte quotidiane di yoga, Qi Gong e meditazione promuovono movimento delicato, equilibrio e tranquillità interiore.

Visitate una delle vicine stazioni di allevamento per tartarughe marine, o osservate uccelli, varani, lucertole e altri animali durante un'incantevole gita in barca all'alba sul fiume Madu. L'area circostante Hiru Aadya offre anche una varietà di destinazioni culturali e paesaggistiche. A breve distanza si trovano il mercato ortofrutticolo (20 min.), il Brief Garden e il castello di Richmond (25 min.). Per escursioni più lunghe, meritano una visita la fortezza di Galle e la miniera di pietra di luna (circa 1 ora ciascuno), così come i parchi nazionali di Yala e Udawalawe, Kandy e Sigiriya (circa 4-5 ore ciascuno). Anche templi, musei e il porto peschereccio invitano all'esplorazione.