Aleenta Phuket - Phang Nga

• 1x al giorno partecipazione alle attività benessere che variano settimanalmente, per esempio Pilates, meditazione, stretching, yoga (di gruppo)
• altri servizi inclusi per i viaggi di nozze da 4 pernottamenti: 1x preparazione romantica della camera, una bottiglia di spumante, upgrade della camera (secondo disponibilità)

• Utilizzo della piscina a sfioro, lettini e ombrelloni, sala fitness
• Fiori e frutta all'arrivo nella villa/suite e acqua quotidiana
• Utilizzo di biciclette
• Servizio di couverture
• Wi-Fi

Soggiorno minimo di 5 notti: dal 24/12/2025 al 07/01/2026 / Nessuna partenza il 31/12/2025 / La cena di gala obbligatoria del 31/12/2025 è già inclusa nel prezzo.

• 1x al giorno trattamento Spa a scelta dal menù Spa selezionato: massaggi, massaggio alla schiena o riflessologia plantare, peeling o impacco corpo, manicure e pedicure
• Pensione completa gourmet: inclusa colazione gourmet, pranzo e cena con scelta tra menù lussuosi
• Partecipazione alle attività di benessere di gruppo secondo il programma del resort
• Minibar Wellness con 3 bevande - Energizer, Detox, Weight Watcher (ricarica quotidiana), profumi d'ambiente e saponi a scelta all'arrivo

• Utilizzo della piscina a sfioro, lettini e ombrelloni, sala fitness
• Fiori e frutta all'arrivo nella villa/suite e acqua quotidiana
• Utilizzo di biciclette
• Servizio di couverture
• Wi-Fi

Soggiorno minimo di 5 notti: dal 24/12/2025 al 07/01/2026 / Nessuna partenza il 31/12/2025 / La cena di gala obbligatoria del 31/12/2025 è già inclusa nel prezzo.

Questo programma offre un approccio olistico alla disintossicazione del corpo e della mente con una dieta equilibrata e esercizi brucia grassi. Include sessioni di idroterapia riscaldata per la pulizia dei pori, detox digitale e opportunità di sonno profondo per ridurre lo stress. Al termine del vostro viaggio, avrete una mente più chiara, una produttività aumentata e una guida per uno stile di vita più sano.

• 0/1/2x massaggio riflessologia plantare
• 1/1/1x massaggio linfatico e pulizia della pelle
• 0/1/1x corso di cucina benessere
• 0/0/1x doccia Vichy
• 0/1/1x impacco nutriente per il corpo
• 1/1/1x Chi Nei Tsang
• 1/1/1x rituale della pelle Ayurah
• 1/1/1x pulizia con succhi per un giorno
• 1/1/1x terapia sonora tibetana
• 1/1/1x idroterapia
• 1/1/1x allineamento energetico Chakra Ka-vikasa
• 1x al giorno tisane, succhi o acqua di cocco
• corsi giornalieri di ginnastica e movimento - fino a 3 corsi al giorno.
• 1x diagnostica integrata della salute: analisi della composizione corporea, analisi della pressione sanguigna, misurazione della glicemia, analisi della pelle, parere della medicina tradizionale thailandese, analisi dei chakra e altro ancora.
• Consulenza al termine del ritiro (da 6 pernottamenti in su)

• Utilizzo della piscina a sfioro, lettini e ombrelloni, sala fitness
• Fiori e frutta all'arrivo nella villa/suite e acqua quotidiana
• Utilizzo di biciclette
• Servizio di couverture
• Wi-Fi

Il primo giorno è il giorno di arrivo senza trattamenti. Il giorno successivo inizia il ritiro e dura rispettivamente 3/5/7 giorni.

Soggiorno minimo di 5 notti: dal 24/12/2025 al 07/01/2026 / Nessuna partenza il 31/12/2025 / La cena di gala obbligatoria del 31/12/2025 è già inclusa nel prezzo.

Attraverso la meditazione, il relax e il movimento, si promuove la consapevolezza di sé verso l'amore per sé stessi. Il ritiro vi incoraggia ad accettare voi stessi, a sviluppare compassione e crescita personale, garantendo ringiovanimento e rinnovamento. Troverete maggiore pace interiore e chiarezza, lasciando il ritiro con una nuova sensazione di pace interiore.

• Pensione completa wellness
• 1/1/1x Rituale di benedizione del tempio & meditazione
• 1/1/2x Lavoro respiratorio
• 0/0/1x Cromoterapia
• 1/1/1x Coaching sulla consapevolezza
• 1/1/1x Terapia sonora tibetana
• 1/1/1x Corso di cucina wellness
• 0/1/1x Massaggio Body Balance (Quattro Elementi)
• 1/1/1x Rituali Ayurah per la pelle (Trattamento viso)
• 1/1/2x Massaggio Ayurah del Chakra della Corona
• 0/1/1x Body Polish (Peeling corpo completo)
• 0/1/1x Personal Training
• 0/0/1x Bilanciamento energetico Chakra Ka-Vikasa

• Utilizzo della piscina a sfioro, lettini e ombrelloni, sala fitness
• Fiori e frutta all'arrivo nella villa/suite e acqua quotidiana
• Utilizzo di biciclette
• Servizio di couverture
• Wi-Fi

Il primo giorno è il giorno di arrivo senza trattamenti. Il giorno successivo inizia il ritiro e dura rispettivamente 3/5/7 giorni.

Soggiorno minimo di 5 notti: dal 24/12/2025 al 07/01/2026 / Nessuna partenza il 31/12/2025 / La cena di gala obbligatoria del 31/12/2025 è già inclusa nel prezzo.

Il Companion Yoga è un ritiro benessere che offre a amici, accompagnatori o coppie l'opportunità di approfondire il loro legame attraverso autentico yoga con un yogi dell'Ashram. Il programma include vari stili e prospettive yoga, tra cui esercizi calmanti e dinamici, Pranayama, meditazione, Yoga Nidra e terapia yoga. I partecipanti esplorano la connessione tra mente e corpo in un ambiente di supporto, rafforzano il loro legame e ritornano a casa con un nuovo senso di apertura e connessione.

• Pensione completa benessere
• 1/2/2 x Pranayama individuale
• 1/2/4 x terapia yoga individuale
• 0/1/1 x massaggio yoga thailandese
• 0/0/1 x impacco idratante per il corpo
• 0/0/1 x doccia Vichy
• 1/1/1x Consultazione preliminare a casa
• 1/1/1x Rituale di benedizione del tempio e meditazione
• 1/1/1x Yoga del tempio Tasai
• 1/1/1x Massaggio equilibrio del corpo (Quattro Elementi)
• 1/1/1x Terapia sonora tibetana
• 1/1/1x Massaggio Ayurah del chakra della corona
• 1x tisane, succo o acqua di cocco al giorno
• Corsi giornalieri di ginnastica e movimento - fino a 3 corsi al giorno
• 1x diagnostica integrata della salute: analisi della composizione corporea, analisi della pressione sanguigna, misurazione della glicemia, analisi della pelle, parere della medicina tradizionale thailandese, analisi dei chakra, ecc.
• Consulenza di ritiro al termine (da 6 pernottamenti)

• Utilizzo della piscina a sfioro, lettini e ombrelloni, sala fitness
• Fiori e frutta all'arrivo nella villa/suite e acqua quotidiana
• Utilizzo di biciclette
• Servizio di couverture
• Wi-Fi

Il primo giorno è il giorno di arrivo senza trattamenti. Il giorno successivo inizia il ritiro e dura rispettivamente 3/5/7 giorni.

Soggiorno minimo di 5 notti: dal 24/12/2025 al 07/01/2026 / Nessuna partenza il 31/12/2025 / La cena di gala obbligatoria del 31/12/2025 è già inclusa nel prezzo.

Il ritiro combina cannabis medica con trattamenti personalizzati come massaggi, yoga, meditazione e alimentazione per alleviare il dolore e ridurre lo stress. Vi invita a trovare un equilibrio interiore completo e a integrare un benessere duraturo nella vita quotidiana.

• 1/1x pensione completa benessere anti-infiammatoria
• 1/1x consulenza sanitaria personalizzata e valutazione preliminare
• 1/1x scansione corporea 3D e analisi BIA
• 1/1x consulenza sulla microdosatura di CBD (opzionale)
• 5/7x terapia di massaggio quotidiana con olio di CBD incluso: 1/1x compressa di erbe e tisane anti-infiammatorie, 1/1x terapia di galleggiamento con CBD, 1/1x massaggio aromaterapico Deep Calm, 1/1x massaggio Ayurah del chakra della corona, 1/1x Chi Nei Tsang
• 0/1x doccia Vichy con applicazione di vapore alle erbe e massaggio
• 0/1x massaggio linfatico e spazzolatura della pelle
• 1/1x MBPM - Potenziamento mente-corpo (terapia del dolore basata sulla consapevolezza)
• 1/1x workshop di ristrutturazione cognitiva
• 1/1x sessione guidata di respirazione e meditazione per il sollievo dal dolore
• 1/7x yoga restaurativo o Tai Chi per movimento e guarigione
• 1/1x passeggiata guidata nella natura e esercizi di respirazione sulla costa
• 1/1x terapia sonora tibetana e di guarigione
• 0/1x terapia acquatica per la riabilitazione e il miglioramento della postura
• Rituali serali con CBD e supporto al sonno
• 1/1x alternative naturali al melatonin e coaching del sonno
• 1/1x accompagnatore personale per il ritiro per supporto individuale

• Utilizzo della piscina a sfioro, lettini e ombrelloni, sala fitness
• Fiori e frutta all'arrivo nella villa/suite e acqua quotidiana
• Utilizzo di biciclette
• Servizio di couverture
• Wi-Fi

Il primo giorno è il giorno dell'arrivo senza trattamenti. Il giorno successivo inizia il ritiro e dura rispettivamente 3/5/7 giorni.

Soggiorno minimo di 5 notti: dal 24/12/2025 al 07/01/2026 / Nessuna partenza il 31/12/2025 / La cena di gala obbligatoria del 31/12/2025 è già inclusa nel prezzo.

Il programma promuove un'alimentazione sana, la gestione dello stress, il riposo e l'attività fisica, favorisce la rigenerazione cellulare, supporta l'equilibrio ormonale e un invecchiamento sano. Concentrandosi sulla salute generale e il benessere, fornisce agli partecipanti strumenti e conoscenze per la vita quotidiana e una vita più appagante.

• Pensione completa benessere
• 1/1/1x Rituale di benedizione del tempio & meditazione
• 1/1/2x Lavoro respiratorio
• 0/0/1x Cromoterapia
• 1/1/1x Coaching di consapevolezza
• 1/1/1x Terapia sonora tibetana
• 1/1/1x Corso di cucina benessere
• 0/1/1x Massaggio Body Balance (Quattro Elementi)
• 1/1/1x Rituali Ayurah per la pelle (Trattamento viso)
• 1/1/2x Massaggio Ayurah del Chakra della Corona
• 0/1/1x Body Polish (Peeling corpo completo)
• 0/1/1x Allenamento personale
• 0/0/1x Equilibrio energetico Chakra Ka-Vikasa

• Utilizzo della piscina a sfioro, lettini e ombrelloni, sala fitness
• Fiori e frutta all'arrivo nella villa/suite e acqua quotidiana
• Utilizzo di biciclette
• Servizio di couverture
• Wi-Fi

Il primo giorno è il giorno di arrivo senza trattamenti. Il giorno successivo inizia il ritiro e dura rispettivamente 5/7/10 giorni.

Soggiorno minimo di 5 notti: dal 24/12/2025 al 07/01/2026 / Nessuna partenza il 31/12/2025 / La cena di gala obbligatoria del 31/12/2025 è già inclusa nel prezzo.

Il ritiro per la gestione del fitness e del peso supporta i partecipanti con programmi personalizzati che includono esercizio fisico, alimentazione e sviluppo mentale, aiutandoli a vivere in modo più sano, in forma e equilibrato a lungo termine.

• Pensione completa benessere
• 1/1x Consulenza nutrizionale
• 7/14 giorni di digiuno parziale (16:8 / 18:6)
• 1/1x Analisi della composizione corporea & Bioimpedenza
• 0/1x Test del sangue e analisi
• 0/1x Rituali della pelle (trattamento viso a scelta)
• 1/1x Massaggio Ayurah del Chakra della Corona (massaggio energetico della testa per un rilassamento profondo)
• 1/1x Trattamento corpo rassodante (massaggio & impacco)
• 1/1x Massaggio detox Chi Nei Tsang (massaggio addominale tradizionale per risolvere blocchi)
• 1/1x Massaggio thailandese con compressi caldi di erbe
• 1/1x Massaggio riflessologia plantare
• 1/1x Massaggio ai tessuti profondi & bagno di erbe
• 0/1x Doccia Vichy con applicazione di vapore alle erbe
• 0/1x Massaggio linfatico & Skin Brushing
• 0/1x Massaggio di allineamento corporeo
• 2/4x Muay Thai (boxe thailandese per fitness e riduzione dello stress)
• 6/12x Personal Training
• quotidianamente 1x attività benessere secondo il piano delle attività
• 0/1x Escursione guidata nel parco nazionale
• 1/2x Yoga restaurativo o Tai Chi per movimento & guarigione
• 1/2x Terapia di recupero con bagno di ghiaccio

• Utilizzo della piscina a sfioro, lettini e ombrelloni, sala fitness
• Fiori e frutta all'arrivo nella villa/suite e acqua quotidiana
• Utilizzo di biciclette
• Servizio di couverture
• Wi-Fi

Il primo giorno è il giorno di arrivo senza trattamenti. Il giorno successivo inizia il ritiro e dura rispettivamente 7/14 giorni.

Soggiorno minimo di 5 notti: dal 24/12/2025 al 07/01/2026 / Nessuna partenza il 31/12/2025 / La cena di gala obbligatoria del 31/12/2025 è già inclusa nel prezzo.