Il termine reumatismo è familiare ad ogni lettore. Ma sapete anche quali sono i diversi tipi di reumatismi, quali sono le cause delle malattie reumatiche o come riconoscerne precocemente i sintomi? Imparate anche i benefici che può comportare una cura professionale per i reumatismi.
Malattie reumatiche: quali sono i tipi di reumatismi?
L'elenco delle malattie reumatiche o dei tipi di reumatismi sembra quasi infinito. Tuttavia, si può dire che ci sono da quattro a cinque categorie in cui possono essere classificati tutti i tipi di reumatismi.
Malattie reumatiche infiammatorie
Questi includono l'artrite reumatoide, la più comune malattia infiammatoria delle articolazioni, e la spondilite anchilosante, che colpisce principalmente la colonna vertebrale ed il bacino. Anche l'artrite psoriasica appartiene a questo gruppo. Nella maggior parte dei casi, la persona colpita ha un problema autoimmune, motivo per cui le malattie non sono curabili.
Malattie reumatiche degenerative
Le malattie più comuni di questo tipo sono le artrosi. Nell'osteoartrite, ad esempio, la cartilagine delle ginocchia, dei fianchi, delle dita delle mani o dei piedi può essere danneggiata. Anche le articolazioni della colonna vertebrale possono essere colpite. Tuttavia, le malattie reumatiche degenerative sono per lo più problemi causati dall'usura e dall'età.
Disturbi del metabolismo
Questo gruppo comprende le malattie metaboliche ed ormonali delle articolazioni, come il diabete, la gotta e molte altre, che provocano disturbi reumatici. Anche l'ipertiroidismo può essere associato a disturbi reumatici.
Malattine reumatiche dolorose
La fibromialgia (nota anche come "reumatismo dei tessuti molli" o dolore muscolare fibroso), ad esempio, una malattia dolorosa cronica delle articolazioni e del sistema muscoloscheletrico, rientra in questa categoria. Questa malattia colpisce soprattutto le persone di età compresa tra i 40 ed i 60 anni. Si lamentano dolori che di solito durano mesi in diverse parti del corpo. Tuttavia, i danni ai muscoli, alle articolazioni o agli organi non sono tipici. Inoltre, le tendinopatie, ovvero le irritazioni dei tendini (come il cosiddetto gomito del tennista) o la borsite appartengono a questo gruppo di malattie reumatiche.
Malattie ossee croniche
Osteopatie come l'osteoporosi rientrano in questa sezione. L'osteoporosi è una malattia della vecchiaia che rende le ossa più sottili, più porose e quindi più suscettibili alle lesioni nel corso degli anni.
Prevenire le malattie reumatiche
Purtroppo le malattie reumatiche non possono essere curate, ma possono essere contenute con alcune terapie e farmaci, i sintomi migliorano ed a volte si arrestano addirittura. L'obiettivo è quello di mantenere il paziente il più possibile senza dolore, di prevenire danni secondari e quindi di migliorare la qualità della vita a lungo termine.
Con misure antidolorifiche, le restrizioni di movimento possono essere alleviate ed anche la fisioterapia e le cure ambulatoriali possono essere d'aiuto. I fattori decisivi in questo caso sono la supervisione di un medico qualificato con molti anni di esperienza in reumatologia e la volontà del paziente.
L'alimetazione corretta se si soffre di reumatismi
Come per tutti i problemi di salute, anche i reumatismi possono essere notevolmente migliorati con la giusta alimentazione. Poiché vari alimenti, come carne e salsicce, hanno anche un'influenza nel processo infiammatorio dei reumatismi, questi dovrebbero essere, se possibile, evitati. Uno dei rimedi naturali per cercare di contrastare i reumatismi è prestare attenzione a ciò che si mangia e, quindi, assumere una dieta sana ed equilibrata. In poche parole, questo significa:
- Evitate la carne. Questa è sospettata di aggravare l'infiammazione nel corpo.
- Assicuratevi di seguire una dieta equilibrata e ricca di vitamine e minerali.
- Assumete molti cibi alcalini. Potete trovare maggiori informazioni al riguardo nella nostra pagina sulla dieta alcalina.
- Integrate gli acidi grassi omega-3 nella vostra dieta (essi sono presenti, ad esempio, nel salmone, nello sgombro, nei semi di lino, nell'olio di lino, nell'olio di colza, nelle noci, ...).
Curare i reumatismi: cosa aiuta contro i reumatismi?
L'obiettivo di una cura contro le malattie reumatiche è soprattutto quello di garantire la mobilità della persona e quindi di alleviare il dolore.
Pertanto, sono molto consigliate le cure che hanno un focus particolare sull'acqua termale curativa, al radon ed allo zolfo, che attraverso il calore ed altri processi rilassano la muscolatura, favoriscono la circolazione sanguigna ed hanno, quindi, un effetto rinvigorente. Gli effetti esterni ed interni delle sostanze curative si ottengono bevendo l'acqua o utilizzandola per fare il bagno. Oltre al rilassamento mentale e fisico ed all'attenuazione delle infiammazioni, vengono attivati i poteri di autoguarigione del corpo. Le cure con acqua termale hanno anche un'influenza positiva e rilassante sullo stato mentale.
I bagni di fango e gli impacchi di fango curativo sono adatti anche per favorire la circolazione sanguigna grazie al loro effetto riscaldante di lunga durata e consentono un effetto analgesico ed antinfiammatorio.
Attraverso la fisioterapia regolare, lo sport e gli esercizi di movimento, le articolazioni vengono mantenute mobili e la muscolatura viene rafforzata. Nella terapia contro i reumatismi, il movimento è generalmente un fattore indispensabile, in quanto mantiene mobili i muscoli e le articolazioni e ne migliora la funzionalità. Anche se le articolazioni fanno male - e soprattutto allora - devono essere tenute in movimento in modo che la condizione non peggiori.
Molti pazienti beneficiano anche di fisioterapia ambulatoriale che utilizza l'elettricità o le terapie termiche.
Dopo un'operazione a causa di malattie reumatiche, una terapia può agire anche nel senso di assistenza post intervento.
Digiuno terapeutico e reumatismi
Il digiuno è un altro dei rimedi naturali per combattere i reumatismi. Digiunare regolarmente può aiutare a risolvere un numero sorprendente di problemi di salute, che vanno dalle allergie alle malattie della pelle ai reumatismi. Anche se il digiuno da solo non può sostituire la terapia medica professionale, per molti pazienti è un'ottima misura aggiuntiva che comporta molti benefici per la salute. Poiché il digiuno terapeutico contrasta tutte le infiammazioni (croniche) del corpo, può essere particolarmente utile per le malattie reumatiche infiammatorie come l'artrite reumatoide. Parlate con il vostro medico e chiedetegli se un digiuno è adatto alla vostra situazione.
Cure Kneipp contro i reumatismi
Una cura Kneipp può anche avere un effetto positivo sulla riuscita del trattamento dei disturbi reumatici, anche se i trattamenti con l'acqua Kneipp non aiutano contro i reumatismi in sé, ma contro il dolore reumatico associato, che colpisce una gran parte dei pazienti con reumatismi. Una terapia Kneipp può contribuire in tal modo, ad esempio, ad una chiara riduzione dei farmaci assunti. Un bagno caldo al braccio o ai piedi o un bagno con i fiori di fieno sono trattamenti popolari che utilizzano l'acqua per la cura contro i reumatismi. Anche l'alternanza di docce, l'alternanza di bagni alle braccia o ai piedi o il calpestio dell'acqua possono alleviare i sintomi.
Quali sono le più belle destinazioni termali per chi soffre di reumatismi?
Anche i soggiorni termali in riva al mare si sono dimostrati un metodo di trattamento efficace per le malattie reumatiche. I bagni caldi con acqua di mare, gli impacchi di fango e torba e l'atmosfera rilassante alleviano il dolore e rilassano gli arti. Non sorprende quindi che molte cliniche per la cura dei reumatismi si trovino in luoghi marini, per esempio presso il Mare del Nord, in Germania o presso il Mar Baltico polacco. Anche intorno al Mar Mediterraneo ci si può aspettare ottime cliniche specializzate nel trattamento dei reumatismi.
Anche in Baviera, nel Baden-Württemberg o in Austria ci sono molti centri di cura per reumatismi che offrono ai loro pazienti un'infrastruttura perfetta. Quindi, la distanza che si vuole percorrere per raggiungere la struttura medica desiderata dipende interamente da voi.
Le nostre migliori cliniche che offrono rimedi naturali contro i reumatismi
Eccellenti cliniche termali per la reumatologia
FAQ - Tutto sui reumatismi
Cause dei reumatismi - Da dove viene la malattia?
I reumatismi colpiscono solo le persone anziane?
Quali sono i sintomi che preannunciano i reumatismi?
- Articolazioni rigide e doloranti al mattino (per almeno mezz'ora)
- Giunture sensibili, calde o gonfie
- Dolori articolari anche in stato di riposo (ad esempio di notte)
- Noduli reumatici
- Grande limitazione di movimento
- Una sensazione generale di malattia (sfinimento, sudorazione notturna, stanchezza)
