Nei tempi moderni esiste una vasta gamma di vacanze benessere, che non mirano solo al relax, ma anche a migliorare il nostro stato generale di salute. Una di queste è la talassoterapia, particolarmente adatta a chi si sente stressato e soffre già di problemi fisici a causa di questa situazione. Gli hotel con talassoterapia offrono un'atmosfera rilassante.
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Cosa è la Talassoterapia?
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FAQ - Hotel Talasso
Quanto costa un pernottamento in un Hotel Talasso?
I prezzi possono variare da hotel a hotel. In sostanza, si può dire che per un po' di soldi si può prenotare un buon programma rilassante in un hotel talasso. Naturalmente ci sono differenze da paese a paese e dipende anche da quanto è lussuoso il vostro soggiorno. In Grecia e Bulgaria è possibile effettuare una settimana di talassoterapia con colazione a meno di 500 euro, anche in hotel a 5 stelle. Tuttavia, non ci sono limiti alla quantità di denaro che si può spendere per la talassoterapia. Negli hotel più lussuosi si possono facilmente pagare 4000 Euro per la pensione completa. Tuttavia, questo prezzo è piuttosto atipico. Per 1000 - 2000 Euro a settimana ci si può aspettare un livello di qualità molto alto.
Quali sono gli Hotel Talasso più belli?
Attualmente collaboriamo con due hotel Talasso Top. Tra questi il Neptun & Spa ***** a Warnemünde e l'Aldemar Royal Mare a Creta. Il primo è l'unico centro di talassoterapia originale in Germania, con una posizione fantastica sulla spiaggia del Mar Baltico. Da tutte le camere, dai ristoranti, dal centro benessere, dalle aree dei trattamenti, dalla palestra e dalla piscina coperta si gode di una vista mozzafiato sul Mar Baltico. L'Aldemar Royal Mare a Creta è uno dei migliori centri termali del mondo, che colpisce per la sua grande offerta di talassoterapia, massaggi, palestra e centro estetico.
Quali servizi sono inclusi nel mio soggiorno presso un Hotel Talasso?
Oltre ai bagni di acqua di mare ed ai bagni nelle vasche circolari, sono componenti classici in un soggiorno di Talassoterapia anche i massaggi (getto d'acqua di mare pressurizzata), i bagni idromassaggio, i peeling, così come gli impacchi di alghe e fango e gli impacchi di fango e gli impacchi per il corpo. Le passeggiate climatiche, la ginnastica in acqua o l'uso della sauna e del bagno di vapore possono fare parte del trattamento. Alcuni hotel hanno palestra propria, corsi di Yoga o di Pilates, oppure offrono altre attività di gruppo ed eventi culturali stagionali. Anche i check-up medici fanno parte di un soggiorno in un Hotel Talasso originale.
Che tipologia di cibo viene servito in un Hotel Talasso?
I componenti centrali della talassoterapia sono l'uso di acqua di mare, aria di mare, alghe, ecc. Insomma: tutto ciò che si trova naturalmente nel mare. Per offrire ai propri ospiti un programma completo, il cibo corrispondente completa il trattamento, che si caratterizza soprattutto per la regionalità e la stagionalità. Il menù è solitamente ridotto in calorie, contiene pochi grassi e glutine. Inoltre, generalmente comprende molto pesce e molti acidi grassi sani Omega 3, così come varie alghe, che sono ricche di vitamine ed hanno un effetto purificante.
Quando dovrei effettuare un soggiorno presso un Hotel Talasso?
Non dovresti prenotare un Hotel Talasso prima di aver consultato il tuo medico. In generale, tuttavia, il trattamento è raccomandato per i seguenti problemi:
- Malattie respiratorie (asma, allergie, bronchite e sinusite cronica)
- Disturbi circolatori (ipertensione arteriosa)
- Problemi digestivi (stitichezza cronica, morbo di Crohn)
- Insonnia o stress, esaurimento
- Malattie della pelle (neurodermite, psoriasi)
- Reumatismi e problemi alla schiena
- Ipertiroidismo (solo nelle prime fasi)
Quanto dura di solito un soggiorno in un Hotel Talasso?
Il trattamento di talassoterapia deve essere eseguito per un periodo di 6-9 giorni. Si dice che sei giorni siano il minimo. Ovviamente, se volete conoscere la talassoterapia e non sapete se è per voi, potete prenotare qualche giorno per provarla. Una cosa è chiara: più a lungo si rimane, più ci si rilassa e ci si rivitalizza.
Tutti gli hotel in riva al mare sono Hotel Talasso?
Non esattamente. Solo perché un hotel si trova vicino alla spiaggia od al mare non significa che sia automaticamente un Hotel Talasso. A Warnemünde, sul Mar Baltico tedesco, durante il primo Congresso di Talassoterapia del 2002, sono stati adottati alcuni criteri di qualità per i Centri di Talassoterapia Originali. Tra questi vi sono, ad esempio, l'utilizzo di acqua di mare dolce, la presenza di diversi medici e massaggiatori professionisti, terapisti, ecc.