Una giornata al mare fa bene all'anima e anche al corpo. Il rumore dell'acqua ha un effetto calmante, il clima stimolante libera le vie respiratorie e il sale marino pulisce la pelle. La talassoterapia sfrutta il potere del mare per prevenire e curare le malattie. Scoprite cos'è questo metodo curativo, come funziona e dove ha avuto origine la talasso.
Talasso
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Tempo libero in un hotel talasso
Chi si sente stressato e magari soffre già di disturbi fisici troverà i trattamenti giusti in una cura talasso. La terapia olistica si basa su acqua di mare, alghe, fanghi, aria marina e sole. Nella nostra offerta scoprirete numerosi hotel benessere che si sono specializzati nella talassoterapia, ad esempio a Norderney, Gran Canaria o Creta, e che vi coccoleranno con meravigliosi trattamenti marini.
Definizione: che cos'è la talassoterapia?
La talasso è una procedura terapeutica per la prevenzione e la guarigione di vari disturbi. Il nome "thalasso" significa "acqua" in greco e descrive quindi esattamente l'elemento naturale che ne è al centro: il mare con i suoi ingredienti naturali è integrato in ogni trattamento. La talassoterapia utilizza non solo l'acqua marina, ma anche l'aria marina, il fango e le alghe per migliorare le malattie respiratorie, i reumatismi e altre malattie croniche. Il soggiorno al mare è obbligatorio per la talassoterapia.
Origine: la storia della talassoterapia
Uno dei più importanti medici dell'antichità, Ippocrate di Kos, riconobbe i benefici effetti del clima stimolante sull'uomo, notando un ottimo successo nel trattamento dei reumatismi e della sciatica.
Nel Medioevo, tuttavia, queste conoscenze caddero nell'oblio. Nel 1750, il medico inglese Richard Russel curò diverse malattie della pelle con l'aiuto delle alghe e consigliò ai suoi pazienti di bere acqua di mare, cosa che oggi non è più consigliata.
Nel 1793 i trattamenti curativi arrivarono in Germania. A Heiligendamm fu fondato il primo centro termale tedesco sul Mar Baltico, dove medici come il professore Samuel Gottlieb Vogel curarono malattie come reumatismi ed eruzioni cutanee e fecero ricerche sugli effetti dell'acqua di mare. Oggi la talasso è parte integrante di molte offerte di benessere.
Forme di terapia sono utilizzate nella talassoterapia
I bagni di alghe e acqua di mare in una vasca o in una piscina sono tipici della talassoterapia. Il cambiamento di temperatura rafforza il sistema immunitario, mentre oli nutrienti e saponi esfolianti forniscono l'effetto benessere.
Con l'inalazione di acqua di mare, gli agenti curativi dell'acqua salata penetrano in profondità nei bronchi. L'applicazione aiuta le persone affette da malattie respiratorie ed è particolarmente indicata per chi non può fare lunghe passeggiate al mare.
L'impacco di alghe consiste nell'applicazione di estratti naturali di alghe sul corpo. Il metodo promette sollievo per i disturbi della pelle e libera l'organismo dalle tossine. Un impacco caldo di fango rifornisce l'organismo di importanti minerali.
Alla fine di un trattamento talasso, chi è in cerca di relax può godere di un massaggio benefico. Oli, fanghi o scrub al sale sono spesso utilizzati per rilassare i muscoli e i tessuti e nutrire la pelle.
FAQ - Domande frequenti sulla talasso
Che cos'è la talasso?
Il termine talasso deriva dal greco e significa "acqua". Include tutti i trattamenti e le terapie con acqua di mare e altri prodotti del mare.
Da quanto tempo esiste talasso?
La terapia del mare esiste da molto tempo. Gli antichi greci scoprirono i poteri curativi dell'acqua oltre 2000 anni fa. Nel 18° secolo, un medico inglese fece conoscere la talassoterapia in Europa.
Qual è la procedura di una talassoterapia?
Il trattamento inizia con una prima consultazione medica per chiarire le esigenze personali. Su questa base, il programma di trattamento viene stabilito individualmente. Affinché la talassoterapia possa dispiegare tutti i suoi effetti, vengono effettuati circa tre trattamenti individuali e un trattamento di gruppo al giorno. Una cura talassoterapica dura di solito una settimana.
La talassoterapia si svolge in riva al mare?
I trattamenti Thalasso originali possono essere offerti solo nelle immediate vicinanze del mare, come ha stabilito l'Associazione dei Centri Thalasso tedeschi nelle sue linee guida. Tuttavia, il termine Thalasso non è protetto, per cui anche gli hotel dell'entroterra offrono componenti Thalasso nei loro programmi di benessere.
Quali sono i trattamenti talasso disponibili?
Gli usi più comuni dei prodotti marini includono bagni, inalazioni, impacchi di alghe e fanghi, ma anche trattamenti cosmetici.
Per chi è indicata la talassoterapia?
Le persone che si sentono stressate o che soffrono di disturbi fisici come le malattie respiratorie, le malattie della pelle o i problemi articolari traggono i maggiori benefici dalla terapia marina.