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Massaggio delle cosce di una donna

Studio sul massaggio e sul linfodrenaggio per la cellulite

V. Bayrakci Tunay et al.

luglio 2009

Benessere con massaggi / trattamenti

Salute delle donne / Menopausa

Lo scopo di questo studio è stato quello di valutare e confrontare l'efficacia di tre tecniche di trattamento non invasive sulla massa grassa e sullo spessore regionale del grasso in pazienti con cellulite.

Sessanta soggetti sono stati randomizzati in tre gruppi: Il gruppo 1 ha ricevuto un massaggio meccanico (MM). Il gruppo 2 ha ricevuto il drenaggio linfatico manuale (MLD). Il gruppo 3 ha ricevuto il massaggio del tessuto connettivo (CTM).

I partecipanti sono stati esaminati con fotografie standardizzate, analisi della composizione corporea (TBF 300) (peso corporeo, BMI, percentuale di grasso, massa grassa, massa priva di grasso, acqua corporea totale), misurazione della circonferenza della coscia, rapporto vita/fianchi (WHR) e misurazioni delle pliche di grasso su addome, sovracciglio e coscia.

Tutti i gruppi hanno mostrato una riduzione del grasso sottocutaneo dopo il trattamento. La circonferenza della coscia è diminuita in media di 0,5 cm in tutti i gruppi. Lo spessore del grasso nella coscia è diminuito di 1,66 mm nel gruppo 1, di 2,21 mm nel gruppo 2 e di 3,03 mm nel gruppo 3. Lo spessore del grasso nell'addome e nel sopracilio è diminuito di 2,4 mm e 2,58 mm nel gruppo 1, di 1,78 mm e 2 mm nel gruppo 2 e di 1,23 mm e 0,64 mm nel gruppo 3. La variazione media del rapporto vita/fianchi è stata di 0,1 cm in tutti i gruppi.

Tutte e tre le tecniche di trattamento sono efficaci nel ridurre i livelli di grasso regionale nei pazienti con cellulite.

Le informazioni più importanti sullo studio in sintesi

Indicazioni
Cellulite
Istituzione
Università Hacettepe, Facoltà di Scienze della Salute, Dipartimento di Terapia Fisica e Riabilitazione, 06100 Ankara, Turchia.
Titolo
Studio sul massaggio e sul linfodrenaggio per la cellulite
Breve descrizione
Lo studio dimostra che il massaggio meccanico, il linfodrenaggio e il massaggio del tessuto connettivo riducono il grasso sottocutaneo
Titolo originale
Effects of mechanical massage, manual lymphatic drainage and connective tissue manipulation techniques on fat mass in women with cellulite
Link allo studio
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19627407/

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