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    Massaggio delle cosce di una donna

    Studio sul massaggio e sul linfodrenaggio per la cellulite

    V. Bayrakci Tunay et al.

    luglio 2009

    Benessere con massaggi / trattamenti

    Salute delle donne / Menopausa

    Lo scopo di questo studio è stato quello di valutare e confrontare l'efficacia di tre tecniche di trattamento non invasive sulla massa grassa e sullo spessore regionale del grasso in pazienti con cellulite.

    Sessanta soggetti sono stati randomizzati in tre gruppi: Il gruppo 1 ha ricevuto un massaggio meccanico (MM). Il gruppo 2 ha ricevuto il drenaggio linfatico manuale (MLD). Il gruppo 3 ha ricevuto il massaggio del tessuto connettivo (CTM).

    I partecipanti sono stati esaminati con fotografie standardizzate, analisi della composizione corporea (TBF 300) (peso corporeo, BMI, percentuale di grasso, massa grassa, massa priva di grasso, acqua corporea totale), misurazione della circonferenza della coscia, rapporto vita/fianchi (WHR) e misurazioni delle pliche di grasso su addome, sovracciglio e coscia.

    Tutti i gruppi hanno mostrato una riduzione del grasso sottocutaneo dopo il trattamento. La circonferenza della coscia è diminuita in media di 0,5 cm in tutti i gruppi. Lo spessore del grasso nella coscia è diminuito di 1,66 mm nel gruppo 1, di 2,21 mm nel gruppo 2 e di 3,03 mm nel gruppo 3. Lo spessore del grasso nell'addome e nel sopracilio è diminuito di 2,4 mm e 2,58 mm nel gruppo 1, di 1,78 mm e 2 mm nel gruppo 2 e di 1,23 mm e 0,64 mm nel gruppo 3. La variazione media del rapporto vita/fianchi è stata di 0,1 cm in tutti i gruppi.

    Tutte e tre le tecniche di trattamento sono efficaci nel ridurre i livelli di grasso regionale nei pazienti con cellulite.

    Le informazioni più importanti sullo studio in sintesi

    Indicazioni
    Cellulite
    Istituzione
    Università Hacettepe, Facoltà di Scienze della Salute, Dipartimento di Terapia Fisica e Riabilitazione, 06100 Ankara, Turchia.
    Titolo
    Studio sul massaggio e sul linfodrenaggio per la cellulite
    Breve descrizione
    Lo studio dimostra che il massaggio meccanico, il linfodrenaggio e il massaggio del tessuto connettivo riducono il grasso sottocutaneo
    Titolo originale
    Effects of mechanical massage, manual lymphatic drainage and connective tissue manipulation techniques on fat mass in women with cellulite
    Link allo studio
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19627407/

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