Yoga & Fitness Camp - Hostal los Pinos

Ho soggiornato in una delle case del campeggio. Pertanto, non posso valutare l'hotel.

Come già detto nel riassunto generale, l'istruttore Casper è stato fantastico. Il programma sportivo, che comprendeva anche il relax (ad esempio l'hammam), era vario e stimolante. Sono state richieste e allenate forza e resistenza, coordinazione e concentrazione. I diversi luoghi in cui si sono svolte le sessioni di allenamento sono stati meravigliosi.

Come già detto, il programma sportivo e culinario era di prim'ordine. Ho spinto i miei limiti fisici ogni giorno, ma sono riuscito a migliorarli sensibilmente. Non ho mai sperimentato un successo così rapido e chiaro nel mio allenamento quotidiano a casa. Il programma sportivo (compresa l'attivazione prima e lo stretching dopo) mi ha reso più in forma e più agile, in una sola settimana!

Il programma prevede fondamentalmente due pasti al giorno. La colazione alle 12.00, dopo la prima sessione sportiva, e la cena alle 20.00, dopo la seconda sessione sportiva. L'istruttore Casper cucinava due volte al giorno, ad eccezione di un giorno. Seguo una dieta vegana ed ero l'unico vegano del gruppo. I miei pasti alternativi erano super equilibrati e, soprattutto, deliziosi. Anche gli altri partecipanti erano entusiasti del cibo. Nei piatti c'erano ingredienti regionali, stagionali e freschi. L'occhio, la lingua e lo stomaco erano più che soddisfatti.

Era troppo tardi per la piscina dell'hotel. Ma il mare era molto meglio e ancora abbastanza caldo per trascorrere qualche minuto all'inizio di novembre. Una visita all'hammam è stata un'ottima esperienza e ha offerto una piacevole sensazione di relax. Abbiamo ricevuto un massaggio di 30 minuti presso il campeggio stesso, che utilizzerei di nuovo in qualsiasi momento.

Bella casa di campagna con tutto il necessario. C'erano due camere, una con letto matrimoniale e una con due letti singoli. Cucina completa, più WIFI, toilette singola e bagno.

Tutti cordiali e disponibili

Abbiamo fatto un massaggio e siamo andati in un hamam turco.

Il cibo è stato studiato appositamente per l'allenamento. Molte verdure, noci, frutta e pesce.

Bella piscina, tutto pulito.

Sono stato ospitato in un piccolo appartamento per le vacanze, ben isolato ma con una buona ricezione Wi-Fi, zanzariere ovunque, bagno da ristrutturare.

Alla reception mi hanno sempre aiutato, si sono occupati di tutto. Casper Rasmussen, leader e istruttore, è stato un ottimo istruttore, solo che le capacità di guida sono state pessime e il trasferimento è stato molto scarso.

Casper ha offerto un programma diverso ogni giorno, molto vario, professionale e particolarmente adatto a ogni singolo atleta. Casper mi ha fatto sentire molto sicuro durante lo sport.

Casper Rasmussen ha cucinato personalmente tutti e tre i piatti ogni giorno con ingredienti locali. Era eccellente, fresco, gustoso e molto vario.

Piscina ordinata, ombra quando necessario, servizi igienici puliti. Elevata sensazione di relax

Sistemazione molto essenziale, ma abbastanza sufficiente una volta che ci si abitua.

Il personale era composto dal responsabile della formazione che si occupava di tutto.

La settimana comprendeva anche un massaggio sportivo. Il massaggio è stato eseguito in modo molto professionale. La massaggiatrice era molto cordiale.

Il cibo era delizioso, tutto naturale, di alta qualità e sano. Bisogna abituarsi agli orari dei pasti, ma hanno perfettamente senso.

Purtroppo non c'era la sauna, che avremmo voluto utilizzare.