Unitevi a noi in un viaggio dal chakra radice attraverso ciascuno dei 7 centri energetici fino al chakra della corona! L'insegnante di yoga Ines Aruna vi accompagnerà con gioia, intuizione ed esperienza attraverso questa settimana con lezioni di yoga quotidiane, meditazioni, workshop sulla gestione dell'energia, un falò e passeggiate meditative lungo la splendida costa dell'Algarve.
Il Centro del Rinascita Casa Margarida è una splendida villa in tipico stile Algarve con molti archi e costruita generosamente. Tutte le camere sono spaziose e arredate con amore, con vista sul giardino. Ci sono due sale soggiorno per rilassarsi e socializzare, una cucina per il tè e due terrazze solari con lettini. Una piscina nel giardino stimola i sensi. Godetevi un profondo rilassamento con workshop di alta qualità, rilassanti lezioni di yoga e deliziosa cucina vegetariana.
La pittoresca Praia da Marinha è una delle spiagge più belle dell'Algarve ed è raggiungibile a piedi attraverso sentieri naturali dalla Casa Margarida. La villa si trova a Caramujeira, una frazione di Lagoa, che si estende con le sue case eleganti su grandi proprietà verso la costa. Ampiezza e molta natura circondano la proprietà. La flora dell'Algarve si mostra qui in tutto il suo splendore. Anche altre belle spiagge sono raggiungibili a piedi. I luoghi nei dintorni sono originariamente nati come villaggi di pescatori locali e hanno acquisito nel tempo bar, caffè, ristoranti e piccoli negozi, mantenendo però il loro fascino.
Il brunch include pane, marmellata, formaggio, porridge, frutta e verdura, yogurt, succhi di frutta, spalmabili e varie tisane. Alle ore 18 c'è la cena in linea con i chakra: piatti vegetariani e vegani e insalata.
Una piscina esterna con lettini e ombrelloni. Percorso a piedi nudi, giardino tropicale da esplorare e godersi. Trattamenti corporei, massaggi e trattamenti energetici disponibili in loco. Area fitness esterna.
1 Yoga Shala nel giardino con vista su palme e fiori. Insegnante di yoga certificata e vari stili di yoga (tra cui Hatha, Vinyasa, Yin, Chakra Yoga). Lezioni private di yoga a pagamento e su richiesta o in gruppo una volta al giorno. Imbarcatevi in un viaggio di autoesplorazione, in stati dell'essere dove la consapevolezza della postura e della respirazione diventano strumenti per più vitalità, relax, tranquillità e benessere.
Ines Aruna è un'insegnante di yoga certificata e naturopata, formata in India e Germania, e insegna il suo stile di Chakra Yoga sviluppato personalmente - Hatha e Vinyasa Yoga adatti ai centri energetici. Sia nelle meditazioni che nelle lezioni di yoga, tocca tutti gli aspetti della vostra personalità per attivare la vostra energia vitale. Affermazioni positive, effetti sulla salute e temi emotivi sono integrati nel lavoro corporeo.
Vivete la natura idilliaca lungo la costa atlantica con formazioni di arenaria e molte erbe selvatiche. Escursionisti e jogger possono godere di una vasta rete di sentieri e i mountain biker trovano innumerevoli percorsi di varie difficoltà. Particolarmente bello per camminare è il famoso Fisherman’s trail direttamente sulla costa.
5 ampie camere con letto matrimoniale, vista sulla natura, arredate in stile semplice con elementi naturali.