Hotel del Santuario

STANDARD

Durante le vacanze yoga, praticherete quotidianamente posizioni in piedi, sedute, invertite e di riposo. Gli strumenti tipici del metodo Iyengar come blocchi, cinture, cuscini, pesi o sedie permettono agli studenti di diverse capacità di praticare in modo sicuro e corretto. Ogni studente lavorerà secondo le proprie capacità sotto precise istruzioni. Potrete creare una solida base per la vostra pratica personale. I corsi sono adatti sia per principianti che per avanzati.

Santa Maria di Leuca si trova alla punta più meridionale della penisola del Salento (il tacco dell'Italia), dove le acque dell'Adriatico si fondono con quelle del Mar Ionio. Leuca possiede tutte le caratteristiche necessarie per una vacanza mediterranea rilassante. Il nome della città deriva dal greco Leukos e significa luce o luminoso. Nel vivace centro del piccolo paese ci sono negozi, ristoranti, bar e banche.

Dopo la lezione mattutina, ci saranno 5 volte un brunch nella sala da pranzo della struttura, preparato dai membri del monastero in autentico stile salentino. Il giorno dell'arrivo e il giorno prima della partenza, ci sarà anche una cena organizzata. Il cibo è vegetariano, stagionale e preparato in modo autentico. Fateci sapere se avete bisogno di una dieta speciale.

Karin Montali è nata e cresciuta ad Amburgo. Il certificato di insegnante di Iyengar Yoga le è stato conferito nel 2001 dalla British Iyengar Yoga Association (IYA UK). Dal 2002 insegna yoga in Italia e in tutta Europa. Tra i suoi studenti entusiasti ci sono persone da tutto il mondo. Nel 2004, Karin ha avuto l'opportunità unica di praticare direttamente con la famiglia Iyengar a Pune, in India. Partecipando regolarmente a corsi di perfezionamento con rinomati insegnanti senior di Iyengar Yoga, Karin continua a qualificarsi.