Formazione per insegnanti di yoga presso l'Accademia Yoga Skyros

COMFORT

Un programma per approfondire i numerosi aspetti dello yoga e insegnare come condurre efficacemente una classe di yoga. Dopo questa formazione, sarete in grado di ispirare e motivare. Verrà insegnato l'Hatha Yoga nella sua forma più pura e chiara. Ecco cosa vi aspetta: l'etica dello yoga e la relazione allievo-insegnante, l'ottuplice sentiero di Pantanjali, la storia dello yoga attraverso antichi testi dei maestri, abilità di presentazione e comunicazione come prerequisiti essenziali per guidare con successo una classe di yoga e connettersi con i vostri studenti, le assistenze nelle Asana, le basi di fisiologia e anatomia relative allo yoga, diversi stili di yoga, la creazione e il marketing di uno studio di yoga di successo, comprendere fisicamente ed emotivamente il corpo, leggere l'energia del gruppo o dell'individuo, come eseguire le Asana in modo fluido e respirare correttamente, come insegnare una classe di yoga che alleni mente e corpo, utilizzando la vostra voce e le vostre mani, impiegare lo yoga specificamente per determinate malattie come per esempio mal di schiena, disturbi del sonno, perdita di peso, depressione, menopausa, equilibrio ormonale o artrite.

Formazione per insegnanti di Hatha Yoga RYT 300 - Contenuti del programma

Ulteriori 40 Asana in aggiunta ai 33 Asana del RYT 200, uno studio di caso sull'applicazione corretta delle Asana come terapia per le malattie, preparazione, fondazione di gruppi di lavoro su specifici argomenti di yoga, Chakra e Kosha secondo le specifiche e i requisiti del RYT 300, assistenze e supporti nelle Asana all'interno del RYT 300.

Formazione in terapia Yoga YTT 200 - Contenuti del programma

Sebbene i corsi di yoga generali possano spesso aiutare a risolvere piccoli problemi di salute, possono essere inefficaci per malattie gravi, come malattie coronariche, diabete, ipertensione, obesità e altri disturbi comuni come squilibrio ormonale e disturbi del sonno. Nella terapia yoga, lo yoga è personalizzato per l'individuo, tenendo conto del suo stato di salute, della sua costituzione e della sua situazione di vita. Nonostante la sua specializzazione, la terapia yoga mantiene i principi e gli obiettivi fondamentali dello yoga. Ecco cosa vi aspetta: connessione e differenza tra yoga e terapia, analisi dell'approccio olistico, fondamenti della scienza con Patanjali nella vita moderna, anatomia all'interno delle Asana, 30 Asana dettagliate con anatomia e Pranayama, cause delle malattie e programma per supportare il processo di guarigione, ad esempio malattie cardiache, diabete, ipertensione, obesità, disturbi comuni, ad esempio squilibrio ormonale, disturbi del sonno, burn-out. Fondamenti e filosofia della medicina indiana, importanza della nutrizione, elementi, Dosha, Guna e punti Marmas, importanza dei Chakra, Kosha e Prana, benefici terapeutici dei mantra, Yoga Nidra, meditazione e visualizzazione, comportamento di un insegnante di terapia yoga: applicare l'etica di Patanjali.

Formazione in terapia Yoga YTT 300 - Contenuti del programma

Imparerete la relazione tra Asana e malattia, progettazione delle lezioni, metodi come ad esempio lo Yoga Infrarosso e i suoi benefici, la progettazione di un piano Asana per 3 mesi, la specificazione e l'attivazione dei 107 punti Marma, i punti Marma nel piano di trattamento, i 10 oli essenziali più importanti e la loro miscelazione, la teoria sui 38 rimedi di Dr. Bach - Livello 1 e tecniche di consultazione secondo Dr. Bach, l'insegnamento e la conduzione di corsi per varie malattie, l'applicazione dell'attivazione dei punti Marma con i clienti, l'applicazione di terapie di massaggio con i clienti e oli essenziali, l'applicazione delle consultazioni di Dr. Bach, lavoro su casi studio e lavoro generale con i clienti.

Il penthouse si trova nella incantevole Glyfada, a sud di Atene, con una vista mozzafiato sul mare e sulle montagne circostanti - ideale per escursioni o altre attività. La Riviera greca offre possibilità di shopping e ristoranti internazionali. Nelle vicinanze, a 300m, trovate supermercati e caffè.

Vi attende una ricca colazione. Inoltre, la città offre numerosi ristoranti dove potrete godere dell'ambiente greco.

La maestra di yoga Carmen Hellmann – Radha Ji ha oltre 20 anni di esperienza come personal trainer avanzata, terapista di massaggio aromaterapico, terapista di massaggio thailandese e istruttrice di Muay Thai Boxe di livello II. È una specialista di yoga professionale e possiede le certificazioni di insegnante di yoga 200 e 500 RYT, riconosciute e con esperienza. È registrata presso Yoga Alliance USA con il suo programma di certificazione yoga ed è un fornitore di educazione continua Yoga Alliance (YACEP). Ha sviluppato il suo unico e dinamico programma di formazione per insegnanti di yoga e ha studiato e allenato con il famoso maestro Dickson a Hong Kong e Swami Vidyanand. Ha lavorato con successo a Hong Kong e Shanghai per dieci anni, formando insegnanti di yoga, molti dei quali ora possiedono il proprio studio. Referenze disponibili su richiesta.

Dietmar Hellmann, insegnante principale per la formazione degli insegnanti di yoga terapia. Praticante registrato del Dr. Bach presso la Dr. Bach Foundation in Gran Bretagna. Kinesiologo diplomato per l'equilibrio energetico e l'eliminazione delle emozioni negative. Terapista di massaggio per massaggio thailandese, massaggio aromaterapico, massaggio con pietre calde e massaggio indiano alla testa. Ha studiato e praticato non solo tutti questi metodi olistici, ma ha anche applicato la conoscenza orientale e occidentale nella pratica.

Tedesco, inglese o francese

Visita ai siti archeologici culturali di Atene, per esempio l'Acropoli, il Partenone, l'anfiteatro e il museo.