La costa polacca del Mar Baltico è un'eccellente centro climatico curativo grazie al suo stimolante clima marittimo. Le infinite spiagge bianche attirano ogni anno molti turisti e soprattutto in estate, in alta stagione, la fascia costiera gode di grande popolarità.
Come un filo di perle, le località balneari polacche si trovano sulla costa del Mar Baltico, partendo da Świnoujście, passando per Misdroy, Dziwnówek, Rewal, Dzwirzyno, Kołobrzeg, Ustronie Morskie e infine per Mielno, Dabki, Darlowko e Ustka. Oltre alle spiagge, alle dune ed ai bagni, tutta la fascia costiera è nota anche per l'ambra. Questa viene lavorata soprattutto dopo le notti di tempesta e può essere raccolta, è un souvenir molto popolare tra i turisti.
Swieradów Zdrój si trova nella parte sud-ovest della Polonia, nel cuore dei verdi Monti Jizera, vicino al confine con la Repubblica Ceca e la Germania. L'effetto curativo della sorgente è conosciuto e apprezzato fin dal XVII secolo. La città ha iniziato la sua attività termale nel 1738, quasi 300 anni fa. Oltre che per l'acqua termale, la città è apprezzata anche per il microclima, il vento Favonio (foehn) e le buone condizioni dell'aria dovute ai boschi di abeti rossi circostanti. Il fango curativo viene raccolto dalle torbiere circostanti per essere, poi, utilizzato nelle lussuose cure termali.