Terme in Spagna

Le Isole Baleari sono molto più di una semplice destinazione di sole e spiaggia. Offrono grandi possibilità di fare un po' di fitness, di perdere peso, di fare yoga e possono anche aiutarvi a combattere lo stress. A Maiorca, i paesaggi di una natura incontaminata, i parchi naturali di S'Albufera, Mondragó e Sa Dragonera ed il centro storico della capitale, La Palma, completeranno il vostro pacchetto di vacanze salutari. D'altra parte, a Ibiza, conosciuta come l'isola bianca, si può anche prendersi cura della propria salute, godendo delle sue ampie dune, delle sue calette e dell'acqua cristallina del mare. Potrete anche scoprire la vicina isola di Formentera, a solo mezz'ora di barca e nuotare in piscine naturali.

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Le Isole Canarie sono la destinazione ideale per una vacanza all'insegna della salute e del benessere durante tutto l'anno. Hanno una lunga tradizione turistica iniziata nel XIX secolo, grazie al loro clima spettacolare, alle loro sorgenti e fonti termali. La temperatura stabile con una media di 22° C rende ognuna delle sette isole la destinazione di vacanza perfetta per rilassarsi e mettersi in forma.

Ad esempio, l'isola di Tenerife è un paradiso per praticare sport e mettersi in forma facendo escursioni sul più famoso vulcano locale, il Teide. Vi aspettano 3718 m di altitudine! Inoltre, si può godere la combinazione perfetta per raggiungere il proprio obiettivo di peso sano con una dieta mediterranea ricca di grandi sapori ed aromi. D'altra parte, l'isola di Gran Canaria è una destinazione ideale per il riposo ed il relax. La città di Maspalomas è perfetta per gli amanti del golf e per una gita a La Cueva Pintada per osservare da vicino la cultura indigena canaria. Ed infine Lanzarote, un'isola specializzata nella talassoterapia per il trattamento delle malattie respiratorie. Il suo clima secco e la sua posizione nel mare aiutano a migliorare i sintomi legati ai disturbi respiratori. Inoltre, l'acqua di mare con il suo alto contenuto di minerali aiuta a migliorare le malattie della pelle come la psoriasi e diversi tipi di eczemi.

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Abbiamo iniziato con le nostre terme nel nord della Spagna. In Galizia, a circa 40 chilometri da Santiago de Compostela, si trova Cuntis, un piccolo paese noto per le sue acque termali e le sue terme. La sua acqua termale è particolarmente popolare perché può essere utilizzata per i disturbi metabolici come il sovrappeso e l'obesità. Oltre ad una vasta gamma di trattamenti, si può anche fare un pellegrinaggio a Santiago di Compostela, vivere il Cammino di Santiago e mangiare i migliori frutti di mare della Galizia. Insomma, un luogo dove godersi la natura ed il silenzio, mentre si svolge il proprio programma personalizzato, che sia per le vie respiratorie, i reumatismi, la pelle, per perdere peso o semplicemente per rilassarsi. 

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In Cantabria, ci troviamo a Solares, vicino al parco naturale di Cabárceno e a circa 17 km da Santander. Le sue acque termali, provenienti dalla fonte Fuentcaliente, sono caratterizzate da bicarbonato, cloruro, calcio e sodio e sono consigliate per i trattamenti dell'apparato locomotore, digestivo, metabolico, diuretico e del sistema nervoso. Nelle terme della Cantabria, oltre a beneficiare delle proprietà delle sue acque mineral-medicinali, si possono visitare i villaggi di Sanitllana del Mar e Comillas, visitare le spiagge della Cantabria e fare una passeggiata nel parco naturale delle Dune.

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Nella provincia di Teruel, troviamo Segura de los Baños, un altro luogo noto per le sue acque termali. Per chi desidera vivere un'esperienza indimenticabile in un paesaggio roccioso impressionante. Lì, mentre ci si fa il bagno nella piscina all'aperto, si può godere di una splendida vista sulle montagne e perdersi nella solitudine del paesaggio, mentre il tipico maestrale aragonese colpisce dolcemente le guance. Inoltre, durante il vostro soggiorno, se lo desiderate, potete andare alle famose rovine di Belchite, e conoscere la tradizione mineraria della zona, visitando i villaggi di Escuha e Utrillas.

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Nella provincia di Valladolid, c'è San Bernardo, situato vicino al fiume Duero, un luogo perfetto per rilassarsi in un ambiente rurale e praticare l'escursionismo. Qui potrete immergervi nella tradizione del monastero di Valbuena, oggi trasformato in un centro termale e noto per la sua area termale di oltre 2000 mq. Inoltre, è possibile scoprire le migliori cantine di Ribera del Duero e perdersi tra i suoi vigneti.

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Sulla Costa della Zagara (Fiori d'Arancio), troviamo Benicasim, conosciuta anche come "La città dei festival", per la quantità di eventi scenici: musica reggae rock, teatro, cinema, ecc. La sua gente, l'atmosfera e le spiagge la rendono unica. Allo stesso modo, la talassoterapia è la protagonista principale del benessere. Lì si può beneficiare delle proprietà curative del mare, mentre si cammina lungo il suo lungomare.

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Marbella è una delle località più popolari della Costa del Sol. Le sue meravigliose spiagge, il buon clima e la squisita cucina fanno di questo luogo la meta ideale per chi vuole staccare dalla routine quotidiana. Allo stesso modo, la qualità imbattibile dei suoi hotel termali ne fa una destinazione di vacanza esclusiva. Se state cercando di migliorare qualsiasi problema di salute, potrete trovare le migliori terapie naturali come l'idroterapia e la talassoterapia che vi lasceranno come nuovi e vi riporteranno al vostro stato di salute iniziale. Scoprite i migliori centri termali dell'Andalusia. 

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