Studio sulla meditazione per broncopneumopatia cronica ostruttiva

Ricercatori del Michigan (USA) hanno ipotizzato che l'allenamento alla mindfulness possa alleviare i sintomi della broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO).

Per dimostrarlo, hanno condotto uno studio pilota randomizzato in cui il campione è stato diviso in un gruppo di meditazione (n = 19) e in un gruppo in lista d'attesa (n = 22). Il primo ha svolto un programma di meditazione di otto settimane e ha ottenuto un aumento significativo della frequenza respiratoria.

I risultati hanno anche mostrato che la mindfulness è diminuita significativamente nel tempo nel gruppo di meditazione e ha raggiunto livelli più bassi rispetto al gruppo in lista d'attesa. I soggetti che hanno completato sei o più sessioni di meditazione hanno mostrato un forte miglioramento del funzionamento emotivo, sebbene la mindfulness sia diminuita e la frequenza respiratoria non sia cambiata in modo significativo.

Lo studio rivela una relazione complessa tra parametri respiratori, emozioni e mindfulness e dimostra che la meditazione può essere utilizzata come trattamento di supporto e fattibile per la BPCO.