Studio sull'efficacia dei massaggi ayurvedici e dello Shirodhara
Dr. rer nat. Gianni Alampi
maggio 2008
Ayurveda Rigenerazione
Medicina ayurvedica / Trattamenti
Stress / Spossatezza
Terapia del sonno
Nel suo studio, il terapeuta ayurvedico Dr. Gianni Alampi ha testato l'efficacia dei massaggi ayurvedici e della colata di olio sulla fronte (Shirodhara). Lo scopo dello studio era quello di verificare il potenziale medico di questi trattamenti e di utilizzare la terapia ayurvedica come metodo di guarigione alternativo.
A tal fine, hanno partecipato 106 persone di età compresa tra i 26 e gli 88 anni, che sono state interrogate il giorno del trattamento, il giorno successivo e dopo più di due giorni mediante un questionario sull'effetto e la durata dei massaggi. I risultati sono impressionanti: il 97,2% ha dichiarato di essersi rilassato il giorno del trattamento e il 93,3% di aver migliorato la mobilità dopo il massaggio ayurvedico. L'82,6% delle persone è stato soddisfatto del miglioramento del sonno e la terapia ha avuto un effetto di riduzione del dolore sul 66,2%. Il giorno successivo, i valori erano inferiori solo del 20-30%. Due o più giorni dopo il trattamento, il 17,6-39,4% dei pazienti confermava ancora un effetto postumo del trattamento. Il getto sulla fronte ha portato a una riduzione ancora maggiore del dolore e a un miglioramento più duraturo della qualità del sonno.
Con un numero crescente di massaggi ayurvedici e di effusioni sulla fronte, un numero sempre maggiore di pazienti ha potuto ridurre o rinunciare completamente ad altre terapie (farmaci, fisioterapia, agopuntura).
Le informazioni più importanti sullo studio in sintesi
- Indicazioni
- Stress, disturbi del sonno, dolore
- Istituzione
- Centro Ayurveda Svizzero, Grenzacherstrasse 215, CH-4058 Basilea, Svizzera
- Titolo
- Studio sull'efficacia dei massaggi ayurvedici e della colata sulla fronte
- Breve descrizione
- Lo studio dimostra come massaggi ayurvedici e colata d'olio sulla fronte allevino il dolore, migliorino il sonno e favoriscano il relax
- Titolo originale
- Wirksamkeit von Ayurveda-Massagen und Stirnguss (Dhara) – eine Untersuchung bei 106 Personen im Alter von 26 bis 88 Jahren
- Link allo studio
- https://www.researchgate.net/publication/250770532_Wirksamkeit_von_Ayurveda-Massagen_und_Stirnguss_Dhara_-_eine_Untersuchung_bei_106_Personen_im_Alter_von_26_bis_88_Jahren
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