Cotillo House

COMFORT

Oltre alle sessioni quotidiane di yoga al mattino o al tramonto, sarete incantati da due indimenticabili escursioni nel paesaggio unico dell'isola. L'amore e l'ammirazione per il paesaggio desertico si svelano spesso solo al secondo sguardo. Per i viaggiatori attivi, c'è anche la possibilità di cimentarsi nel kitesurf, surf o windsurf, con corsi prenotabili. Inoltre, è possibile esplorare la zona con biciclette a noleggio. Oppure potete rilassarvi sulle splendide spiagge di Cotillo e godervi del buon cibo nei ristoranti circostanti.

La grande spiaggia di El Cotillo e le "Lagos", le baie del villaggio, sono tra le spiagge più belle di Fuerteventura e delle Isole Canarie. Sulla grande spiaggia potete osservare i surfisti cavalcare le onde o provare voi stessi con un corso di surf. Il villaggio è nato come villaggio di pescatori e da allora ha guadagnato bar, caffè, ristoranti e piccoli negozi di artigianato, gioielli o accessori per il surf, senza perdere il suo fascino unico. Qui si mescolano turisti, locali e nuovi arrivati.

Nei dintorni troverete molti caffè e ristoranti con piatti locali delle Canarie, specialità internazionali e frutti di mare freschi per tutti i gusti. La colazione è inclusa e può essere consumata quotidianamente in diversi caffè o al bar delle Smoothie Bowl (tutto raggiungibile a piedi, l'insegnante di yoga Kathrin vi presenterà le opzioni disponibili sul posto). In due serate, mangerete (con più partecipanti nel gruppo) insieme a Kathrin in uno dei ristoranti della zona e a Corralejo.

Fin da piccola, il movimento ha giocato un ruolo importante nella vita di Kathrin Adrion. La pratica di vari sport dall'infanzia ad oggi l'ha portata a ciò che fa ora. Il suo studio in Scienze dello Sport (B.A.) e il successivo master in Prevenzione e Gestione della Salute (M.A.) l'hanno avvicinata al desiderio di condividere la passione per il movimento con gli altri. Ma non solo l'attività fisica in sé, ma anche uno stile di vita sano ed equilibrato in termini di gestione dello stress, relax e alimentazione gioca un ruolo significativo nella sua vita e lavoro. Ha intrapreso la strada dell'imprenditorialità con la sua azienda "Lesano" per condividere e diffondere la sua esperienza e passione. Il suo obiettivo è aiutare i partecipanti a raggiungere una vita quotidiana sana ed equilibrata in modo sostenibile. In questo modo, è possibile prevenire precocemente i rischi di malattia e rafforzare allo stesso tempo le risorse di salute. "Non si tratta di quale sport si pratica o di quanto si è bravi, ma di divertirsi con il movimento o forse di scoprire una nuova passione. L'obiettivo è il proprio benessere, non la performance. Scopri cosa e quanto ti fa bene!"

Durante il vostro soggiorno potete partecipare a due escursioni: al suggestivo vulcano Calderón Hondo nel grazioso villaggio di Lajares, dove è possibile guardare all'interno del cratere, e all'unica deserto d'Europa, vicino a Corralejo nella punta nord-est dell'isola. Opzionalmente, sono disponibili vari massaggi nel vicino studio di massaggi (circa 3 minuti a piedi). Nel vostro tempo libero, potete trascorrere ore meravigliosamente rilassanti sulla spiaggia o nella jacuzzi sulla terrazza sul tetto. Chi desidera muoversi un po', può godersi infinite passeggiate sulla spiaggia o esplorare con biciclette a noleggio. Gli avventurosi possono anche aggiungere un corso di surf o praticare surf, kitesurf o windsurf individualmente.