Idroterapia

Nell'idroterapia l'acqua viene utilizzata in vari modi e metodi per dare sollievo a un'ampia gamma di malattie. L'acqua viene utilizzata in tutte le sue forme, sia liquida con pressione come un massaggio in acqua, sia calda come vapore per i trattamenti con vapore. L'idroterapia offre molte opportunità di relax.

Il termine "idroterapia" si riferisce a un trattamento (termale) con acqua per promuovere la salute. La parola "hydro" deriva dal greco e significa acqua, mentre "terapia" (anch'essa greca) significa trattamento. L'idroterapia può quindi essere tradotta come "trattamento con l'acqua". Per questo motivo, a volte si usa anche il termine "terapia dell'acqua".

Utilizzando temperature e pressioni diverse, l'acqua viene impiegata per alleviare il dolore, per il trattamento di vari problemi di salute e, naturalmente, per il rilassamento. I trattamenti comprendono l’esposizione a getti d'acqua, massaggi subacquei, bagni in acqua minerale, bagni termali, immersione in vasche calde e fredde, nonché la terapia acquatica (esercizi in piscina svolti sotto la supervisione di un fisioterapista). Questi trattamenti fanno spesso parte di pacchetti volti al miglioramento delle condizioni di salute presso specifici hotel termali, di cui in seguito scoprirete di più.

Tra tutte le terapie termali curative, la cura dell´acqua è una delle categorie più ampie. Comprende tutte le terapie che utilizzano principalmente l'acqua per migliorare la salute. A tal proposito può essere definita la "nonna" di terapie come: termoterapia, talassoterapia, terapia Kneipp, terapia acquatica e molte altre che coinvolgono l'acqua.

I programmi d’idroterapia vengono effettuati negli hotel termali o nei centri benessere. Si tratta di un soggiorno dove vengono svolti trattamenti curativi. Queste terapie sono parte integrante del programma oppure vi saranno prescritti dal medico termale e verranno adattati alle vostre esigenze. In quest'ultimo caso, troverete nella descrizione del programma frasi del tipo: “24x trattamenti prescritti dal medico”.

I trattamenti idroterapici sono tutti trattamenti che hanno l’acqua come componente principale. Ne esiste una grande varietà che vi presentiamo brevemente qui di seguito.

Molte città termali e hotel benessere in Europa sono specializzati nell’idroterapia. Tuttavia, questi programmi hanno di solito nomi diversi a seconda della regione in cui vengono effettuati. In Italia scoprirete che si chiama fangoterapia (cura idroterapica con fanghi curativi e acqua termale). In Ungheria e in Repubblica Ceca la cura dell´acqua viene spesso chiamata cura termale (idroterapia con acqua termale) o cura complessa (cura con utilizzo di acqua in combinazione con altri trattamenti). In tutte le regioni costiere la cura con acqua viene definita talassoterapia (idroterapia con acqua di mare). Esiste anche un’altra categoria di terapie, la terapia Kneipp, la quale, forse, utilizza il maggior numero di trattamenti con acqua, compresa l’alternanza di getti di acqua calda e fredda.

Come potete vedere, la tipologia di idroterapia che andrete a scegliere dipende dalle vostre esigenze. Sulle singole pagine dei programmi dedicati alle terapie termali potete scoprire di più e prenotare il pacchetto di idroterapia perfetto pe voi! Nel caso non riusciste a decidere, non preoccupatevi, potete provare i diversi trattamenti uno ad uno: sono tutti ottimi e miglioreranno le vostre condizioni di salute oltre ad essere molto divertenti.