SHA Wellness Clinic

Name: SHA Wellness Clinic
Price range: da 2200.00
Rating: 4.3

Spagna · Costa Blanca · Altea

4.3 / 5.0 Favoloso

3 recensioni

100% Raccomandato

Pioniere per la longevità e l'ottimizzazione della salute

World Spa Award 2025 - la migliore clinica benessere al mondo

diagnostica di alta precisione basata sui dati

Alle offerte

Uno dei principali centri salute al mondo per la longevità e programmi di salute integrativa.

Da quasi due decenni, SHA è tra gli esperti leader nella longevità e ottimizzazione della salute. In un ambiente esclusivo e lussuoso, l'approccio combina l'innovazione all'avanguardia, la precisione scientifica, la cura iper-personalizzata e gli standard di qualità più elevati.

Dotazioni più popolari

Wi-Fi gratuito

Piscina

Zona tranquilla

Zona centrale

Sul mare

Area benessere

Solo adulti

Cucina bio

Ideale per chi viaggia da solo

Offerte Hotel & arredamento Camere Recensioni Posizione

Le migliori offerte in base alla vostra selezione

Soggiornate a modo vostro

4 notti, suite, pensione completa

da 2.200 €

da2.200 €

Soggiornate a modo vostro è il programma SHA più flessibile e vi permette di personalizzare il vostro percorso verso salute, vitalità e benessere. Con una diagnostica completa, consulenza nutrizionale personalizzata, varie attività dell'Accademia SHA e accesso libero a tutte le aree di idroterapia, scegliete giorno per giorno esattamente i trattamenti e le sessioni che si adattano meglio ai vostri obiettivi personali.

4-6 giorni (4 giorni di trattamento) / 7-13 giorni (7 giorni di trattamento) / 14-20 giorni (14 giorni di trattamento)

Servizi per 4-6 / 7-9 / 10-20 notti:

Servizi medici

1x esame di salute
1x diagnosi proattiva avanzata (analisi della composizione corporea, scansione corporea 3D, misurazione dei parametri vitali, test delle capacità cognitive, analisi dello stato cardiovascolare e dell'attività del sistema nervoso, misurazione dell'accumulo di prodotti di glicazione avanzata, scanner per viso e capelli)
0/0/1x diagnosi proattiva avanzata finale
1/1/1x consulenza medica all'inizio del programma
0/1/1x consulenza medica alla fine del programma
1x consulenza sulla medicina rivitalizzante

Alimentazione salutare

1x consulenza da parte di esperti in nutrizione
1x piano alimentare individuale
1x bevande curative naturali secondo prescrizione
0/0/1x piano di salute individuale

Salute olistica

1/1/2x valutazione olistica della bioenergia
1x escursione guidata nel parco naturale di Sierra Helada
1x escursione guidata al faro di Albir con vista sul Mediterraneo

Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams

Utilizzo della piscina esterna (durante i mesi estivi), accappatoio & ciabatte, centro fitness
accesso illimitato ai trattamenti di idroterapia
partecipazione alle attività di gruppo della SHA Health Living Academy come conferenze, fitness, attività olistiche (yoga e meditazione), passeggiate, dimostrazioni di cucina
Wi-Fi

Informazioni sulla prenotazione

È possibile iscriversi a UN solo programma per ospite per soggiorno. Tuttavia, è sempre possibile personalizzare il programma aggiungendo servizi e trattamenti aggiuntivi (a pagamento, in loco).

Riequilibrio ed Energia

7 notti, suite, pensione completa

da 5.750 €

da5.750 €

Questo favorisce la rigenerazione completa di corpo e mente, combinando tecnologie avanzate e terapie clinicamente validate per ridurre lo stress, ripristinare l'equilibrio interiore e rivitalizzare le funzioni cellulari del corpo. Ottimizzando la produzione di energia mitocondriale e ripristinando l'omeostasi naturale, il programma aumenta l'energia vitale, riduce la stanchezza e supporta un benessere profondo e duraturo.

Servizi per soggiorni di 4/7/10/14 notti:

Servizi medici

1x Esame di salute
1x Diagnosi preventiva avanzata
0/1/1/1x Analisi clinica iniziale
0/1/1/1x Test del ritmo biologico del cortisolo
1x Consulenza medica iniziale
1x Consulenza medica finale
1x Consulenza sulla medicina rivitalizzante
0/1/1/1x Consulenza dermo-estetica
0/1/1/1x Sessione di gestione dello stress
1/1/2/2x Terapia intravenosa con ozono GAH

Alimentazione salutare

1x Consulenza da parte di esperti in nutrizione
1x Piano alimentare individuale
1x Bevande curative naturali secondo prescrizione
1x Monitoraggio dell'alimentazione
0/1/1/1x Piano di salute individuale

Salute olistica

1x Analisi bioenergetica olistica
1/2/3/3x Agopuntura
1/2/3/3x Calore a infrarossi lontani "Relax & Energy"
1/1/1/2x Sessione/consulenza di osteopatia

Wellness

0/0/1/1x Terapia orientale
1x Massaggio Abhyanga
1/1/1/2x Trattamento di disintossicazione idroenergetica
1/1/1/2x Accesso alle aree di idroterapia

Corpo & Mente

1/1/2/2x Sessione individuale (Yoga/Meditazione/Pranayama/Mindfulness)

Fitness

1x Analisi funzionale da parte di un trainer personale
1/1/2/3x Personal Training
1/2/3/4x Allenamento di gruppo ad alta intensità
1/1/2/3x Crioterapia
0/1/1/2x Neuromodulazione non invasiva

Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams

Utilizzo della piscina esterna (durante i mesi estivi), accappatoio & ciabatte, centro fitness
accesso illimitato ai trattamenti di idroterapia
partecipazione alle attività di gruppo della SHA Health Living Academy come conferenze, fitness, attività olistiche (yoga e meditazione), passeggiate, dimostrazioni di cucina
Wi-Fi

Informazioni sulla prenotazione

Il programma comprende 4/7/10/14 giorni, le notti aggiuntive sono senza trattamenti ma con pensione completa.

È possibile iscriversi a UN solo programma per ospite per soggiorno. Tuttavia, è sempre possibile personalizzare il programma aggiungendo servizi e trattamenti aggiuntivi (a pagamento, in loco).

Ideale per le seguenti indicazioni

Stress / Spossatezza

Detox & Peso Ottimale

7 notti, suite, pensione completa

da 6.250 €

da6.250 €

Best-seller n. 2

Il programma combina una detossicazione profonda con un approccio alimentare anti-infiammatorio per riattivare il metabolismo in modo sostenibile e aumentare il livello di energia. Attraverso diagnostiche avanzate, analisi mirate dei biomarcatori e strategie individualizzate, il programma supporta l'eliminazione delle tossine, promuove una gestione del peso salutare e crea una base solida per una vitalità e benessere a lungo termine.

Servizi per 7/10/14 notti:

Servizi medici

1x Esame di salute
1x Diagnosi preventiva avanzata
1x Prima analisi clinica
1x Oxytest (livello di ossidazione)
1x Test del ritmo biologico del cortisolo
1x Consulenza medica iniziale
1x Consulenza medica finale
1x Consulenza su medicina rivitalizzante
1x Consulenza dermo-estetica
2/3/5x Controllo del peso e analisi della composizione corporea
1x Scansione corporea 3D finale
1x Analisi digitale della salute dentale
1x Integrazione alimentare SHA, personalizzata sugli obiettivi

Alimentazione salutare

1x Consulenza da parte di esperti in nutrizione
1x Pensione completa con piano alimentare personalizzato incluso bevande curative naturali secondo prescrizione
1x Sessione di Mindful Eating
1/1/2x Monitoraggio nutrizionale
1x Piano di salute individuale
1x Corso di cucina di gruppo

Salute olistica

0/0/1x Sessione di diagnosi TCM inclusa agopuntura
1/2/2x Agopuntura
1/1/2x Colon-idroterapia

Wellness

2/3/3x Terapia subacquea
1/2/4x Trattamento con tecnologia all'avanguardia
2/2/4x Trattamento detossinante idroenergetico
1/2/3x Terapia Detox SHA
1/1/2x Impacco corporeo "Intensive Remodelling"
1x Sessione di drenaggio corporeo SHA
1/1/1x Accesso alla idroterapia (sauna, bagno turco, vasca di acqua fredda, idropool ecc.)

Fitness

1x Analisi funzionale con personal trainer
1/3/4x Allenamento individuale (stretching, Kinesis, Body Tone, Aquagym, TRX, HIIT, Pilates Mat)
2/3/5x Allenamento bruciagrassi / Allenamento di gruppo
1/2/3x Crioterapia

Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams

Utilizzo della piscina esterna (durante i mesi estivi), accappatoio & ciabatte, centro fitness
accesso illimitato ai trattamenti di idroterapia
partecipazione alle attività di gruppo della SHA Health Living Academy come conferenze, fitness, attività olistiche (yoga e meditazione), passeggiate, dimostrazioni di cucina
Wi-Fi

Informazioni sulla prenotazione

Il programma dura 7/10/14 giorni, le notti aggiuntive sono senza trattamenti, ma con pensione completa.

È possibile iscriversi a UN solo programma per ospite per soggiorno. Tuttavia, è sempre possibile personalizzare il programma aggiungendo servizi e trattamenti aggiuntivi (a pagamento, in loco).

Ideale per le seguenti indicazioni

Metabolismo / Stomaco / Intestino, Sovrappeso / Obesità

Prestazioni dei leader

7 notti, suite, pensione completa

da 7.750 €

da7.750 €

Best-seller n. 1

Il programma Leader's Performance è stato sviluppato per aiutare le persone in situazioni professionali o personali impegnative a raggiungere un'ottima prestazione fisica, mentale e cognitiva. Combinando tecniche mediche occidentali precise con metodi collaudati della medicina orientale, il programma favorisce la riduzione dello stress, rafforza la resilienza mentale e promuove la vitalità a lungo termine, la concentrazione e la salute olistica.

Servizi per soggiorni di 4/7/10/14 notti:

Servizi medici

1x Esame di salute
1x Diagnosi preventiva avanzata
1x Consulenza medica all'inizio del programma
1x Consulenza medica alla fine del programma
1x Esame medico di follow-up dopo il soggiorno
1x Consulenza su medicina rivitalizzante
1x Valutazione neurocognitiva
1x Consulenza informativa sulla medicina rigenerativa
1x Consulenza dermo-estetica
1x Consulenza informativa sulla tricologia
1x Consulenza con esperto ormonale
1x Valutazione VO2 Max - Fitness cardiorespiratoria
1/1/2/2x Terapia ipossica (ipossia intermittente)
1x Sessione di cura della mente del leader
1/1/2/2x Sessione di terapia con ozono
1/1/1/2x Iniezione di ricarica NAD
0/1/1/1x Abbonamento WHOOP® × SHA

Analisi cliniche

1x Profilo biologico Performance
1x Oxytest (Determinazione del livello di ossidazione)

Alimentazione salutare

1x Consulenza con esperto di nutrizione
1x Piano alimentare individuale
1x Bevande curative naturali secondo prescrizione
1x Monitoraggio dell'alimentazione
1x Piano di salute individuale

Salute olistica

1x Valutazione olistica della bioenergia
1/1/2/2x Sessione di agopuntura
1/-/2/2x Calore infrarosso a distanza "Relax & Energy"
1/1/1/2x Sessione/consulenza di osteopatia

Wellness

1x Terapia orientale (Shiatsu, Nuat Bo Ran, Terapia del suono)
1/1/2/3x Trattamento acquatico individuale (terapia subacquea, disintossicazione idroenergetica, massaggio acquatico cranio-cervicale)
1/2/3/4x Sessione di bagno di ghiaccio
1x Accesso alle aree di idroterapia

Corpo e mente

1/1/1/2x Sessione di mindfulness

Fitness

1x Valutazione della funzionalità da parte di un trainer personale
1/1/3/4x Sessione di allenamento individuale (Stretching, Kinesis, Body Tone, Aquagym, TRX, HIIT, Pilates Mat)
1/1/1/2x Formazione in realtà virtuale
0/-/2/2x Pugilato o kickboxing
1/1/2/2x Crioterapia
0/1/1/2x Neuromodulazione non invasiva

Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams

Utilizzo della piscina esterna (durante i mesi estivi), accappatoio & ciabatte, centro fitness
accesso illimitato ai trattamenti di idroterapia
partecipazione alle attività di gruppo della SHA Health Living Academy come conferenze, fitness, attività olistiche (yoga e meditazione), passeggiate, dimostrazioni di cucina
Wi-Fi

Informazioni sulla prenotazione

Il programma comprende 4/7/10/14 giorni, le notti aggiuntive sono senza trattamenti, ma con pensione completa.

È possibile iscriversi a UN solo programma per ospite per soggiorno. Tuttavia, è sempre possibile personalizzare il programma aggiungendo servizi e trattamenti aggiuntivi (a pagamento, in loco).

Longevità Avanzata

7 notti, suite, pensione completa

da 9.250 €

da9.250 €

nuovo

Advanced Longevity combina la medicina funzionale moderna con strategie di biohacking mirate per rallentare l'invecchiamento cellulare, promuovere la rigenerazione cellulare e migliorare in modo sostenibile la salute mitocondriale. Attraverso terapie personalizzate, analisi scientificamente fondate e tecnologie innovative, il programma supporta la produzione di energia del corpo, aumenta vitalità e prestazioni e promuove una longevità sana e duratura.

Servizi per soggiorni di 7/10/14 notti:

Servizi medici

1x visita medica
1x diagnosi preventiva avanzata
1x prima consulenza con un esperto di longevità
1x consulenza finale con un esperto di longevità
1x consulenza online con esperti di longevità per il follow-up
1x esame medico di follow-up dopo il soggiorno
1x consulenza sulla salute sessuale
0/1/1x consulenza in urologia o ginecologia
1x consulenza sulla medicina rivitalizzante
1x valutazione neurocognitiva
1x consulenza dermo-estetica
1x consulenza informativa sulla tricologia
1x valutazione VO2 Max - valutazione della fitness cardiorespiratoria
1/1/2x terapia ipossica (ipossia intermittente)
1/1/2x seduta di terapia con ozono
1/1/2x iniezione di NAD-Seracharge
1x diagnosi della salute dentale inclusa pulizia
1x ortopantomografia
3x integratori SHA, personalizzati sui vostri obiettivi → 1x pacchetto per soggiorno

Analisi cliniche

1x profilo biologico "Longevity"
1x Oxytest (livello di ossidazione)

Alimentazione salutare

1x consulenza da parte di esperti in nutrizione
1x piano alimentare personale
1x bevande curative naturali secondo prescrizione
1x monitoraggio dell'alimentazione
1x piano di salute individuale

Salute olistica

2/2/2x idroterapia del colon
2/2/2x calore a infrarossi lontani "Relax & Energy"
0/1/1x equilibrio elettromagnetico ottimale
1/1/2x seduta/consulenza osteopatica

Wellness

1/2/4x trattamento con tecnologia all'avanguardia
1/1/2x trattamento di disintossicazione idroenergetica
1/-/1x sessione personalizzata di trattamento facciale avanzato
1x terapia detox SHA
1/1/2x impacco corporeo rassodante "Firming Perfection"
1x accesso alle aree di idroterapia
Corpo e mente
1/1/2x seduta di gestione dello stress
1/1/2x seduta individuale (yoga, meditazione, mindfulness, pranayama)

Fitness

1x sessione di allenamento individuale
2/2/3x terapia di rigenerazione cellulare avanzata
1/2/2x seduta in camera iperbarica
1/2/3x crioterapia
0/1/1x seduta "Neurofit Light"

Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams

Utilizzo della piscina esterna (durante i mesi estivi), accappatoio & ciabatte, centro fitness
accesso illimitato ai trattamenti di idroterapia
partecipazione alle attività di gruppo della SHA Health Living Academy come conferenze, fitness, attività olistiche (yoga e meditazione), passeggiate, dimostrazioni di cucina
Wi-Fi

Informazioni sulla prenotazione

Il programma comprende 7/10/14 giorni, le notti aggiuntive sono senza trattamenti, ma con pensione completa.

È possibile iscriversi a UN solo programma per ospite per soggiorno. Tuttavia, è sempre possibile personalizzare il programma aggiungendo servizi e trattamenti aggiuntivi (a pagamento, in loco).

SHA Wellness Clinic in dettaglio

Il vostro resort di benessere medico

La SHA Wellness Clinic sulla Costa Blanca è considerata una delle strutture leader a livello mondiale per i viaggi di salute. Situata su una collina sopra il Mediterraneo e circondata dal parco naturale Sierra Helada, vi aspetta un ritiro eccezionale che combina la medicina occidentale più avanzata con terapie naturali consolidate provenienti dalle culture orientali. L'obiettivo di SHA è chiaramente definito: migliorare la vostra salute, aumentare il vostro benessere e elevare la vostra qualità di vita in modo sostenibile - sia che siate giovani e sani, soffriate di problemi cronici o semplicemente vogliate ricaricare le energie. Numerose testimonianze di ex ospiti confermano in modo impressionante quanto possano essere profondi i cambiamenti positivi dopo un soggiorno presso SHA. Qui vivrete una combinazione esclusiva di competenza medica, programmi su misura, atmosfera di lusso, alimentazione sana e un ambiente che invita al riposo, alla rigenerazione e all'equilibrio interiore.

Posizione & Dintorni

La SHA Wellness Clinic si trova nella soleggiata Costa Blanca in Spagna, sopra il mare e vicino al parco naturale Sierra Helada. La regione è una delle zone climatiche più salubri d'Europa e offre oltre 300 giorni di sole all'anno. L'ambiente è ideale per passeggiate, escursioni, momenti di spiaggia e relax nella natura mediterranea. Il pittoresco paese costiero di Altea, così come altre spiagge e passeggiate, sono a pochi minuti di distanza. La posizione combina tranquillità assoluta con facile accessibilità, rendendo SHA il rifugio ideale per un recupero sostenibile.

Cibo & Gusto

L'alimentazione è al cuore del concetto SHA. Tutti i pasti seguono una filosofia che armonizza alimenti naturali, energetici ed equilibrati con le stagioni. La cucina si basa sui principi di una dieta salutare, prevalentemente vegetale, combinata con un'arte culinaria raffinata a livello di alta cucina. Ogni piatto è preparato con cura utilizzando ingredienti biologici, freschi e ricchi di nutrienti. L'obiettivo è alleggerire il corpo, attivare le sue capacità autoguaritrici e promuovere abitudini alimentari sostenibili. Sebbene l'accento sia sugli ingredienti vegetali, pesce, frutti di mare e proteine animali selezionate sono integrati in alcuni piani alimentari, sempre in linea con l'obiettivo di salute personale di ogni ospite.

Wellness & Spa

Il cuore della SHA Wellness Clinic è il centro benessere e salute di circa 6.000 mq (aperto tutti i giorni dalle ore 8 alle 21), dove terapie naturali, diagnostica all'avanguardia e applicazioni mediche di alta qualità si integrano armoniosamente. Numerose sale per trattamenti, un'ampia piscina coperta e uno studio professionale di Pilates offrono il contesto ideale per una rigenerazione profonda. L'ampia area di idroterapia include letti per fisioterapia e idromassaggio, un bagno di vapore, tepidarium, varie saune, un caldarium e zone di idromassaggio termale con cromoterapia e musicoterapia. L'obiettivo non è un rilassamento momentaneo, ma un rinnovamento olistico e completo che riporta corpo e mente in equilibrio in modo tangibile e duraturo.

Il concetto SHA

Al cuore della SHA Wellness Clinic sta l'unico metodo SHA - un approccio integrativo leader a livello mondiale che unisce dieci discipline olistiche. Alimentazione sana, terapie naturali, medicina preventiva e anti-invecchiamento, diagnostica moderna, medicina estetica, equilibrio emotivo e mentale, e ottimizzazione delle prestazioni fisiche si combinano con precisione per influenzare positivamente il benessere. Questa combinazione crea un effetto salutare profondo e duraturo, che va ben oltre le classiche offerte di benessere. L'obiettivo è alleviare i disturbi, minimizzare i rischi e rafforzare la vitalità a lungo termine. SHA si basa su innovazione scientifica, tecnologie all'avanguardia, assistenza personalizzata e vera cura.

Sul posto, un team multidisciplinare di esperti altamente qualificati in medicina estetica, estetica dentale, anti-invecchiamento, menopausa, osteopatia, balneoterapia, medicina interna, TCM, medicina bioenergetica, nutrizione e naturopatia. L'offerta include tra l'altro LPG, mesoterapia, lipolisi, filler, vari massaggi, kinesis, power plate, agopuntura ESM, terapie con ossigeno e siero, tecniche di rilassamento, colon-idroterapia, shiatsu e molto altro.

Un componente importante del metodo è l'Healthy Living Academy, dove gli ospiti imparano a integrare abitudini salutari passo dopo passo nella loro vita quotidiana - per una vita lunga, attiva e appagante.

Fitness & Attività Sportive

Fitness e movimento sono componenti essenziali dei programmi SHA. Sale di allenamento all'avanguardia, trainer professionisti, sessioni individuali e una varietà di attività - tra cui yoga, pilates, mobilità, cardio e attività all'aperto nel parco naturale Sierra Helada - assicurano che forza fisica, flessibilità e resistenza siano sviluppate con precisione. Il movimento è sempre integrato in un piano di salute olistico per permettere una trasformazione sostenibile. Centro fitness ultramoderno con attrezzature TechnoGym®.

Area piscina

Le ampie aree piscina e relax offrono una vista mozzafiato sul Mediterraneo e si integrano armoniosamente con l'ambiente naturale. Che sia nella piscina a sfioro, nelle acque calde dell'idroterapia o sulle eleganti terrazze solarium, qui gli ospiti trovano un luogo di completo relax e rigenerazione.

Tempo libero

Nel vostro tempo libero vi aspetta un ambiente straordinario: una sala per la meditazione e una piccola cappella offrono luoghi tranquilli per la riflessione interiore e la consapevolezza. Proprio fuori dalla porta si estende il parco naturale di 5.000 ettari Sierra Helada - circondato da imponenti coste a picco, pittoreschi villaggi bianchi e una vista da sogno sul Mediterraneo. Passeggiate, escursioni, yoga, pilates o momenti di relax nella piscina a sfioro vi permetteranno di raccogliere nuove energie in questa atmosfera speciale.

Come raggiungerci

Altre informazioni

Link interessanti

Le camere d'hotel in sintesi

In 5 edifici collegati da ponti si trovano 93 suite. Le suite della SHA Wellness Clinic sono progettate in modo elegante, moderno e consapevolmente minimalista. Linee pulite, abbondante luce naturale e materiali naturali creano un'atmosfera rilassante, dove corpo e mente possono esprimersi. Ogni suite dispone di ampi spazi, bagni moderni e una terrazza privata con vista sul mare o sulle montagne.