Hammam
Con il termine hammam o hamam si intende un bagno turco tradizionale che ha origine in Oriente. In origine non serviva solo per la pulizia rituale e il relax, ma era anche, analogamente alle terme romane, un luogo di incontro e scambio. Altri nomi con cui viene chiamato l'hammam sono “bagno turco” e “sauna turca”.
La storia: da dove viene l'hammam?
Come funziona: come funziona l'utilizzo di un hammam?
Gruppo target e indicazioni: come funziona un hammam e per chi è indicato?
Controindicazioni: quali sono gli effetti collaterali dell'hammam?
Conclusione
I dettagli più importanti sull'hammam in sintesi
- 1. L'hammam (noto anche come hamam) è una sauna turca.
- 2. La temperatura è di circa 50 °C ed è quindi notevolmente inferiore a quella di una sauna finlandese.
- 3. Il trattamento in un hammam comprende uno o più massaggi con un sapone speciale e/o argilla curativa.
- 4. In un bagno orientale non si entra mai nudi, ma in costume da bagno o con un telo da sauna.
- 5. Da un punto di vista medico, sono altamente raccomandate le sedute regolari di sauna in un hammam.
- 6. Trattamenti aggiuntivi come l'impacco Rasul o il massaggio Rasul con argilla curativa possono essere prenotati come extra opzionale all'hamam.
- 7. Nato dalle terme romane, l'hammam è diventato un luogo importante per la pulizia rituale, la contemplazione spirituale e la socializzazione.