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    Agopuntura

    L'agopuntura è una tecnica terapeutica della medicina tradizionale cinese (MTC). Consiste nell'inserire aghi sottili in punti specifici del corpo per armonizzare il flusso energetico e attivare le capacità di autoguarigione dell'organismo. L'agopuntura viene spesso utilizzata per il trattamento del dolore, la riduzione dello stress e i disturbi cronici.
    La storia·Stampi·Procedura·Indicazioni·Controindicazioni·Conclusione·FAQ·Fonti

    La storia: da dove viene l'agopuntura?

    L'agopuntura è un metodo centrale della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e viene utilizzata da oltre 2.000 anni.

    Il primo riferimento scritto risale al II secolo a.C., quando lo storico Sima Qian descrisse gli aghi di pietra.

    Il Neijing Huangdi, un'opera fondamentale dell'epoca intorno alla nascita di Cristo, fu il primo a documentare sistematicamente i metodi di perforazione e cottura.

    Nel III secolo d.C., Huangfu Mi riassunse 349 punti e i loro effetti nello Zhenjiu Jiayijing.

    I viaggiatori europei portarono il metodo in Europa attraverso il Giappone nel XVII secolo.

    Nel 2010 è stato riconosciuto dall'UNESCO come patrimonio culturale.

    Tipologie: quali sono i sottotipi di trattamento con l'agopuntura?

    Oltre all'agopuntura tradizionale del corpo, esistono varie forme speciali che si sono sviluppate in diverse culture.

    Una variante ben nota è l'agopuntura auricolare (auricoloterapia) secondo Paul Nogier, in cui vengono stimolati alcuni punti di agopuntura sul padiglione auricolare collegati a vari organi.

    Anche l'agopuntura orale secondo Gleditsch, che utilizza specifici punti di agopuntura nella cavità orale, è ben consolidata.

    L 'agopuntura craniale secondo Yamamoto si concentra su zone della testa assegnate a specifiche regioni del corpo.

    Esistono anche metodi senza aghi. Tra questi vi è l'agopuntura laser, in cui i punti di agopuntura vengono stimolati con una debole luce laser.

    Esiste anche l'elettroagopuntura, in cui gli impulsi elettrici vengono trasmessi ai punti tramite piccoli elettrodi. Queste forme sono particolarmente adatte ai bambini o alle persone che soffrono di agofobia.

    Procedura: come si usa l'agopuntura?

    Un trattamento di agopuntura dura in genere da 20 minuti a mezz'ora.

    Il paziente è sdraiato o seduto in posizione rilassata. Prima di introdurre gli aghi, il terapista massaggia leggermente i siti di iniezione, poi impiega circa cinque minuti per inserire gli aghi. Gli aghi rimangono nella pelle per circa 20 minuti. La profondità di inserimento dipende dalla zona del corpo ed è compresa tra tre millimetri e tre centimetri.

    Durante questo periodo il terapeuta può continuare a stimolare gli aghi ruotandoli o muovendoli in altri modi. È prevedibile che il paziente avverta una sorta di elettrificazione o una sensazione di pressione nel punto di puntura.

    Indicazioni: come funziona il trattamento di agopuntura?

    Il trattamento di agopuntura mira ad armonizzare il flusso energetico disturbato nei dodici meridiani del corpo. Secondo la MTC, tali disturbi possono essere causati da influenze esterne come il freddo, il caldo, un'alimentazione scorretta o stress emotivo e possono provocare malattie o dolori.

    L'inserimento mirato di aghi in punti specifici lungo i meridiani ha lo scopo di stimolare l'autoguarigione degli organi associati. L'agopuntura viene spesso utilizzata per alleviare il dolore, ad esempio mal di testa, mal di denti o dolori nervosi, ma anche per malattie respiratorie, problemi agli occhi, problemi gastrointestinali e disturbi muscolo-scheletrici.

    Uno studio dell'Università di Medicina Tradizionale Cinese di Hunan e dell'Ospedale di Liuyang ha analizzato l'efficacia del trattamento con agopuntura per l'obesità. Hanno partecipato 96 donne in sovrappeso, che sono state trattate in gruppi con l'agopuntura da sola o in combinazione con il massaggio. Entrambe le forme di terapia hanno portato a una riduzione significativa dell'IMC e del peso corporeo.

    Un altro studio del 2018 ha analizzato il successo del trattamento con agopuntura per la prostatite cronica e la sindrome del dolore pelvico cronico. In uno studio controllato randomizzato di 32 settimane, 68 pazienti sono stati trattati con agopuntura reale o agopuntura sham.

    I risultati hanno mostrato che il gruppo di agopuntura ha registrato un miglioramento significativamente maggiore e duraturo dei sintomi rispetto al gruppo di controllo.

    Controindicazioni: quali sono gli effetti collaterali e i rischi del trattamento con agopuntura?

    Si ritiene che l'agopuntura abbia pochi effetti collaterali se utilizzata correttamente. Occasionalmente, nei punti di puntura possono verificarsi lievi arrossamenti della pelle o piccoli lividi, che di solito si attenuano rapidamente.

    Le persone sensibili possono avere reazioni circolatorie, che possono essere evitate sdraiandosi durante il trattamento. È possibile anche un temporaneo peggioramento del dolore: questa reazione viene interpretata dalla medicina tradizionale cinese come un segno che il Qi, l'energia vitale, sta tornando a fluire.

    Il rischio maggiore è l'infezione, soprattutto se non si utilizzano aghi sterili monouso. In rari casi sono state documentate anche infezioni sistemiche come l'epatite. I disturbi della coagulazione del sangue o l'uso di anticoagulanti aumentano il rischio di lesioni vascolari e tendono a sfavorire il trattamento con agopuntura.

    Prima di iniziare le sedute di agopuntura è quindi opportuno un colloquio approfondito con il medico per valutare i possibili rischi.

    Le donne incinte non dovrebbero essere punte sull'addome o sulla schiena per evitare di indurre il travaglio. L'agopuntura prenatale deve essere praticata solo da specialisti esperti o da un medico adeguatamente formato.

    In casi molto rari, può verificarsi un blocco temporaneo del Qi, che può manifestarsi con stanchezza o malessere.

    Conclusione

    Panoramica delle informazioni più importanti sull'agopuntura

    • 1. L'agopuntura è un metodo terapeutico tradizionale della MTC che risale a oltre 2000 anni fa.
    • 2. Gli aghi vengono inseriti in punti specifici della pelle per regolare il flusso energetico (Qi) e attivare le capacità di autoguarigione del corpo.
    • 3. I campi di applicazione più frequenti sono i dolori cronici e i disturbi respiratori e gastrointestinali.
    • 4. È necessaria cautela in caso di gravidanza e disturbi della coagulazione del sangue.

    FAQ - Ulteriori domande sul trattamento di agopuntura

    Quando non si dovrebbe usare l'agopuntura?

    È opportuno evitare l'agopuntura in gravidanza, nei disturbi della coagulazione del sangue e nelle infezioni acute.

    Quanto costa un'ora di agopuntura?

    Una seduta costa tra i 50 e i 120 euro.

    L'effetto dell'agopuntura è reale?

    Ci sono molti studi che dimostrano un effetto reale, ad esempio nel trattamento del dolore, di alcuni disturbi cronici e dell'obesità.

    Si possono sciogliere i blocchi con l'agopuntura?

    Secondo la MTC, l'agopuntura ha lo scopo di armonizzare i flussi energetici disturbati nei meridiani.

    Che cos'è il punto zero in agopuntura?

    Il punto zero in agopuntura non è un termine classico della medicina tradizionale cinese, ma viene talvolta utilizzato in contesti moderni o energetici. Descrive uno stato di equilibrio interiore in cui il Qi scorre senza ostacoli e il corpo è in equilibrio, cioè né in carenza né in pienezza. Alcuni terapeuti usano questo termine anche come punto di partenza per le diagnosi energetiche o per la centratura prima di un trattamento.

    Con quale frequenza devo sottopormi a una seduta di agopuntura?

    Di solito 1-2 volte alla settimana, a seconda dei sintomi e delle raccomandazioni del medico.

    L'agopuntura provoca dolore?

    La maggior parte delle persone trova questa forma di terapia poco dolorosa. Quando vengono inseriti gli aghi sottili, si può avvertire una breve puntura o una leggera sensazione di trazione. Alcuni avvertono una sensazione di ottusità, calore o formicolio, segno che il Qi viene stimolato. Durante la seduta non si dovrebbe avvertire un dolore intenso.

    Fonti

    • https://www.tk.de/techniker/krankheit-und-behandlungen/erkrankungen/behandlungen-und-medizin/alternativ-heilen/akupunktur-therapie-mit-nadeln-2016260
    • https://www.spadreams.it/studi/mtc/studio-su-effetto-dell-agopuntura-per-il-trattamento-dell-obesita/
    • https:/https://www.spadreams.it/studi/tcm/studio-sull-effetto-dell-agopuntura-nella-prostatite-cronica/
    • https://it.wikipedia.org/wiki/Agopuntura
    • https://www.nuernberger.de/themenwelt/gesundheit-freizeit/akupunktur-kosten/
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