Thanyapura

Ideale con mezza pensione e pensione completa vegetariana:

• Acqua durante i pasti e lo sport
• Uso del centro fitness, piscine, piscina di ghiaccio, bagno turco, sauna, jacuzzi, campo sportivo, corsa (soggetto a disponibilità), Tea Lounge e Wi-Fi
• Partecipazione a lezioni di fitness di gruppo come HIIT (High Intensity Interval Training), Boot Camp, Spinning e a corsi selezionati nel Centro Benessere come meditazione, varie lezioni di yoga, corsi di cucina
• Servizio di asciugamani presso le strutture sportive
• Navetta per la spiaggia due volte al giorno, per il mercato notturno locale il venerdì (secondo offerta)

I seguenti vantaggi sono già stati calcolati nel prezzo

• 10% di sconto per chi prenota entro 60 giorni
• 10% di sconto per chi prenota entro 30 giorni
• Prenota 7 notti, paghi solo 5 notti (7=5)

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Codice di prenotazione telefonico: 78TP1

Rilassatevi e rigeneratevi con Yoga & Pilates sotto il sole thailandese! Approfittate della vasta gamma di offerte yoga per migliorare la vostra forma fisica, le prestazioni e la consapevolezza.

Servizi inclusi per 3, 7 e 10 notti:

• 3/7/10 pensione completa dietetica individuale
• 1/1/1x consulto iniziale (30 min.)
• 0/1/1x consulenza nutrizionale individuale (60 min.) e di proseguimento (30 min.)
• 1/2/2x consulto di salute e di benessere
• 2/2/2x analisi della composizione corporea
• 1/1/1x sessione individuale di yoga (60 min.)
• 1/3/5x reformer pilates privato (60 min. cadauno)
• 1/1/1x Ariel-Yoga privato (60 min.)
• 0/1/1x Yoga und Pranayama privati sulla spiaggia (60 min.)
• 1/1/1x training per la consapevolezza (60 min.)
• 1/1/1x massaggio Thai (85 min.)
• 1/1/1x massaggio con stampini alle erbe (85 min.)
• 1/1/1x massaggio ai piedi (45 min.)
• 1/1/1x massaggio alla schiena, alla nuca ed alle spalle (45 min.)
• 0/1/1x Shirodhara colata di olio sulla fronte
• 0/0/1x massaggio Abhyanga
• 0/1/1x corso di cucina salutare
• Acqua durante i pasti e durante lo sport
• Uso del centro fitness, piscine, vasca di ghiaccio, bagno turco, sauna, jacuzzi, campo sportivo, pista tartan (secondo disponibilità), sala da tè e Wi-Fi
• Partecipazione a corsi di fitness di gruppo come High Intensity Interval Training (HIIT), Boot Camp, spinning, anche corsi selezionati nel Centro Benessere come la meditazione, vari corsi di yoga, corsi di cucina
• Servizio asciugamani presso gli impianti sportivi
• Shuttle per la spiaggia 2 volte al giorno, il venerdì per il mercato notturno locale (secondo offerta)

I seguenti vantaggi sono già stati calcolati nel prezzo

• 10% di sconto per chi prenota entro 60 giorni
• 10% di sconto per chi prenota entro 30 giorni
• Prenota 7 notti, paghi solo 5 notti (7=5)

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Codice di prenotazione telefonico: 78TP5

Fisicamente stanchi, mentalmente esausti? Le nostre vite quotidiane sono spesso avvelenate dal cibo, dai prodotti del corpo, dall'aria o persino dallo stress. Sintomi come pelle impura, cattiva digestione, aumento di peso e malattia non dovrebbero essere ignorati bensì possono essere utili suggerimenti che il nostro corpo ha bisogno di una pausa e di un aiuto per purificarsi. Dove farlo se non al Thanyapura Sport & Health Resort, con esperti di nutrizione ed esercizio fisico sotto il sole thailandese? Qui imparerete anche suggerimenti importanti per essere in grado di integrare la condotta e il successo a lungo termine nella tua vita quotidiana.

Servizi inclusi per 3 e 7 notti:

• Pensione completa personalizzata detox (ad esempio succhi, zuppe o cibo crudo)
• 1/1x consulto iniziale (30 min.)
• 1/1x consulenza nutrizionale individuale (60 min.)
• 0/1x consigli nutrizionali individuali (60 min.)
• 1/1x training individuale per la consapevolezza (60 min.)
• 2/2x colloquio per la salute ed il benessere (30 min. cadauno)
• 1/1x controllo fitness
• 2/2x analisi della composizione corporea
• 1/1x controllo die metalli pesanti
• 1/1x cocktail di vitamine e minerali per via endovenosa (90 min.)
• 1/2x idrocolonterapia (60 min. cadauna)
• 1/1x linfodrenaggio (55 min.)
• 1/2x massaggio gastrico detossificante (55 min. cadauno)
• 0/1x massaggio Signature (55 min.)
• 1/1x yoga individuale (60 min.)
• 1/1x fitness training individuale (60 min.)
• 1/2x agente disintossicante glutatione per la protezione delle cellule (5 min. cadauno)
• 0/1x siringa per clistere al caffè
• Acqua durante i pasti e durante lo sport
• Uso del centro fitness, piscine, vasca di ghiaccio, bagno turco, sauna, jacuzzi, campo sportivo, pista tartan (secondo disponibilità), sala da tè e Wi-Fi
• Partecipazione a corsi di fitness di gruppo come High Intensity Interval Training (HIIT), Boot Camp, spinning, anche corsi selezionati nel Centro Benessere come la meditazione, vari corsi di yoga, corsi di cucina
• Servizio asciugamani presso gli impianti sportivi
• Shuttle per la spiaggia 2 volte al giorno, il venerdì per il mercato notturno locale (secondo offerta)

Ideale per le seguenti indicazioni

Metabolismo / Stomaco / Intestino, Obesità / Peso, Stress / Spossatezza

I seguenti vantaggi sono già stati calcolati nel prezzo

• 10% di sconto per chi prenota entro 60 giorni
• 10% di sconto per chi prenota entro 30 giorni
• Prenota 7 notti, paghi solo 5 notti (7=5)

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Codice di prenotazione telefonico: 78TP3

Risparmiare calorie, perdere peso con difficoltà ed ottenere il temuto effetto yo-yo?

Molto meglio! Al Thanyapura Sport & Health Resort si segue un approccio olistico che aiuta ognuno a trovare il proprio equilibrio a lungo termine: Imparare a organizzare ed armonizzare l'alimentazione, l'atteggiamento interiore e le influenze esterne. Fate il primo passo per passare dallo stress, dalla fame e dalla stanchezza ad azioni ed atteggiamenti consapevoli per un'alimentazione equilibrata, per l'esercizio fisico e per un sonno sano.

Con molta energia al nuovo peso desiderato!

Sevizi inclusi per 7 e 14 notti:

• 7/14x pensione completa dietetica individuale
• 1/1x consulto iniziale (30 min.)
• 0/1x consulto intermedio (30 min.)
• 1/1x consulenza nutrizionale individuale (60 min.) e di proseguimento (30 min.)
• 1/1x analisi-fitness (60 min.)
• 2/2x consulto per la salute ed il benessere
• 1/1x controllo sanitario esteso
• 2/2x analisi della composizione corporea
• 1/1x analisi dei metalli pesanti
• 1/1x seduta con il chiropratico (60 min.)
• 1/1x training per la consapevolezza (60 min.)
• 1/1x sessione individuale di yoga (60 min.)
• 1/3x idrocolonterapia (30 min. cadauna)
• 1/1x trattamento rassodante per il corpo (140 min.)
• 1/3x massaggio gastrico detox (55 min. cadauno)
• 3/3x L-carnitina per migliorare le prestazioni muscolari e bruciare i grassi
• 1/2x cocktail di vitamine e minerali per via endovenosa (90 min. cadauno)
• 0/1x workshop: mamgiare consapevolmente
• Acqua durante i pasti e durante lo sport
• Uso del centro fitness, piscine, vasca di ghiaccio, bagno turco, sauna, jacuzzi, campo sportivo, pista tartan (secondo disponibilità), sala da tè e Wi-Fi
• Partecipazione a corsi di fitness di gruppo come High Intensity Interval Training (HIIT), Boot Camp, spinning, anche corsi selezionati nel Centro Benessere come la meditazione, vari corsi di yoga, corsi di cucina
• Servizio asciugamani presso gli impianti sportivi
• Shuttle per la spiaggia 2 volte al giorno, il venerdì per il mercato notturno locale (secondo offerta)

Ideale per le seguenti indicazioni

Obesità / Peso

I seguenti vantaggi sono già stati calcolati nel prezzo

• 10% di sconto per chi prenota entro 60 giorni
• 10% di sconto per chi prenota entro 30 giorni
• Prenota 7 notti, paghi solo 5 notti (7=5)

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Codice di prenotazione telefonico: 78TP4