COMO Shambhala Estate

Il lussuoso resort COMO Shambhala Estate, situato sulla montagna "Begawan Giri" in mezzo alla natura mozzafiato di Bali, è noto per il suo concetto olistico di salute e benessere con una propria cucina COMO Shambhala (sana ed equilibrata) e linea di prodotti. Il resort è un luogo di pace e tranquillità su un'area di circa 9 ettari con giardini d'acqua, sorgente e cascata, aree di riposo, padiglioni per yoga e meditazione, e il centro salute e benessere direttamente sul fiume Ayung. Anche le celebrità lo apprezzano per la sua privacy e i successi nella prevenzione e rigenerazione mentale e fisica.

A Bali, tutti i tesori dell'Indonesia si uniscono in un'unica isola: foreste tropicali, vulcani, spiagge di sabbia e aree per immersioni. Ubud, situata nel centro dell'isola, offre possibilità di shopping di ogni tipo ed è un ottimo punto di partenza per escursioni verso i tipici campi di riso indonesiani, la famosa foresta delle scimmie o i templi nelle vicinanze.

"Kudus House" mostra le varie influenze, aromi e spezie delle regioni dell'Indonesia. Ristorante "Glow" aperto tutto il giorno con cucina a vista (ingredienti freschi di raccolta ed erbe curative da coltivazione biologica). Diverse opzioni di pasto (ayurvedico, detox, vegetariano, vegano, senza glutine e lattosio) disponibili. Mezza pensione e pensione completa come menu di 3 portate.

Centro ritiro con 12 sale per trattamenti, sauna e bagno turco. Un team internazionale altamente qualificato di esperti del benessere, personal trainer e insegnanti di yoga, attraverso yoga, meditazione e trattamenti specializzati, armonizza corpo, mente e spirito. Al Como Shambala Estate, il benessere è personalizzato per ogni ospite, per soddisfare le sue esigenze personali. Studio di fitness e pilates, oltre a due padiglioni per lo yoga.

Programma settimanale con circa 3-4 sessioni al giorno di circa 60-75 minuti ciascuna, per esempio Flow Yoga, Yin Yoga, esercizi di respirazione Pranayama e meditazione, allenamento a circuito in palestra o in piscina, Pilates, allenamento di resistenza.

Piscine esterne di acqua sorgiva, piscina esterna (circa 25 m), piscina idroterapia e Vitality con allenamento a circuito acquatico.

Le famose terrazze di riso di Tegalalang si trovano a circa 30 minuti di auto dall'hotel. La zona è inoltre ideale per attività all'aperto come escursionismo, mountain biking, canottaggio o rafting. Nei giardini del COMO Shambala Estate si trova una antica sorgente con acqua sacra ringiovanente, a pochi passi dal fiume Ayung. Qui è possibile partecipare a una benedizione della sorgente d'acqua guidata (prenotabile a pagamento). L'hotel offre anche corsi di cucina (a pagamento).