{"id":2520,"date":"2019-01-18T11:00:00","date_gmt":"2019-01-18T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spadreams.it\/blog\/?p=2520"},"modified":"2019-11-07T15:05:35","modified_gmt":"2019-11-07T14:05:35","slug":"crepe-thailandesi-con-ripieno-di-verdure-e-cocco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spadreams.it\/blog\/crepe-thailandesi-con-ripieno-di-verdure-e-cocco\/","title":{"rendered":"Cr\u00eape thailandesi con ripieno di verdure e cocco"},"content":{"rendered":"<p>Se avete intenzione di regalarvi un piatto delizioso, abbiamo pronta per voi una ricetta sana e sfiziosa, ideata dallo chef di uno dei migliori hotel ayurvedici della Thailandia &#8211;&nbsp; <a href=\"https:\/\/www.spadreams.it\/-mangosteen-ayurveda-wellness-resort-rawai-isola-di-phuket-h78D\/\"><strong>Mangosteen Ayurveda &amp; Wellness Resort<\/strong><\/a>, direttamente dalla soleggiata Asia. Nel caso vi stiate preoccupando per gli ingredienti, nessun problema! Sono facilmente reperibili e a disposizione di tutti.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.spadreams.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Mangosteen1.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2524 alignleft\" src=\"https:\/\/www.spadreams.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Mangosteen1.png\" alt=\"Chef Fayra Vanhit\" width=\"262\" height=\"362\"><\/a>Lo <strong>chef Fayra Vanhit<\/strong> e il Dr. Subhash Annoji Shanbhag, nonch\u00e9 medico ayurvedico indiano, sono le mente esperte che si occupano della cucina di questo esclusivo boutique hotel <strong>nel sud di Phuket<\/strong>. Come lavorano? Creano il menu, lo migliorano e condividono le loro conoscenze teoriche con tutto il team. Tutti i nuovi piatti vengono prima testati direttamente in cucina e gli ingredienti, che vengono selezionati per cucinarli, sono sempre <strong>prodotti regionali<\/strong>. Per questi motivi, possiamo affermare che l\u2019hotel offre agli ospiti un\u2019ottima cucina ed il tutto viene preparato, naturalmente, secondo i <strong>principi dell\u2019Ayurveda<\/strong>.<\/p>\n<p>Nell&#8217;hotel potrete immergervi in un&#8217;atmosfera di calma, relax e romanticismo, godervi i tramonti e una delle spiagge pi\u00f9 belle. Inoltre, il <a href=\"https:\/\/www.spadreams.it\/-mangosteen-ayurveda-wellness-resort-rawai-isola-di-phuket-h78D\/\"><strong>Mangosteen Ayurveda &amp; Wellness Resort<\/strong><\/a> &nbsp;\u00e8 ideale per chiunque soffra di problemi alle articolazioni e al sistema muscoloscheletrico o per coloro che desiderano seguire un programma ayurveda per perdere peso, ringiovanire e purificarsi. L\u2019hotel \u00e8 situato in un angolo tranquillo dell\u2019isola di Phuket, dove \u00e8 possibile lasciarsi alle spalle, almeno per un po\u2019, le dinamiche della vita ordinaria per potersi godere una <strong>vacanza olistica ayurvedica<\/strong>.<\/p>\n<p>Ora vediamo insieme come cucinare la ricetta, che chef Fayra Vanhit ci ha inviato: <strong>\u201cCr\u00eape thailandesi con ripieno di verdure e cocco\u201d<\/strong>. Ricordate, che a seconda della stagione, potete utilizzare le verdure che pi\u00f9 preferite: es. zucca, pomodori, carote, fagiolini, zucchine, cipolle, peperoni.<\/p>\n<p><strong>Ingredienti<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>300 g farina<\/li>\n<li>100 ml latte<\/li>\n<li>4 cucchiaini latte al cocco<\/li>\n<li>1 cm zenzero fresco<\/li>\n<li>\u00bd cucchiaino cumino macinato<\/li>\n<li>Sale a piacere<\/li>\n<li>Olio per friggere<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparazione<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Mescolare la farina con il latte di cocco con una frusta e aggiungere circa 100 ml di latte caldo fino a quando la consistenza dell&#8217;impasto sar\u00e0 omogenea. Se necessario, aggiungete un po&#8217; di latte se la consistenza \u00e8 troppo densa; aggiungere solo un po&#8217; alla volta. Pelare lo zenzero e grattugiare, mescolare con il cumino macinato, salare e aggiungere all&#8217;impasto. Fate soffriggere le cr\u00eape su entrambi i lati in una padella ben riscaldata con il burro.<strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li>Lavare le verdure, tritare e salare. Tritare finemente la cipolla, pelare e grattugiare lo zenzero. Scaldare l&#8217;olio d&#8217;oliva, soffriggere le cipolle con lo zenzero e le spezie a fuoco medio, aggiungere le verdure, il latte di cocco e stufare per qualche minuto fino a quando son cotte.<\/li>\n<li>Aggiungere il ripieno di verdure alle cr\u00eape, arrotolare e gustare!<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/www.spadreams.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Mangosteen.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2522\" src=\"https:\/\/www.spadreams.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Mangosteen.png\" alt=\"Crepes thailandesi alle verdure\" width=\"934\" height=\"622\"><\/a>Il <a href=\"https:\/\/www.spadreams.it\/-mangosteen-ayurveda-wellness-resort-rawai-isola-di-phuket-h78D\/\"><strong>Mangosteen Ayurveda &amp; Wellness Resort <\/strong><\/a>non sorprende i suoi ospiti solo per la deliziosa variet\u00e0 di piatti ayurvedici, ma \u00e8 anche uno dei pochi hotel in Thailandia ad offrire una vasta gamma di programmi ayurveda!<\/p>\n<p>Provate a cucinare le cr\u00eape a casa vostra e godetevi l\u2019atmosfera soleggiata dell\u2019Asia.<\/p>\n<p>Buon appetito!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se avete intenzione di regalarvi un piatto delizioso, abbiamo pronta per voi una ricetta sana e sfiziosa, ideata dallo chef di uno dei migliori hotel ayurvedici della Thailandia &#8211;&nbsp; Mangosteen Ayurveda &amp; Wellness Resort, direttamente dalla soleggiata Asia. 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