In ogni rivista è possibile osservare celebrità sorseggiare verdi e colorati smoothie detox. Disintossicarsi attraverso una dieta detox è IN ed assolutamente semplice da attuare. Naturalmente, non è necessario praticare una completa cura detox.
I buoni e sani smoothie detox possono essere facilmente integrati nella vita di tutti i giorni. Occorre solamente un mixer o un frullatore ad immersione e molta verdura, frutti di bosco e frutta.
Oggi vi presentiamo il delizioso smoothie detox al mirtillo e avocado.
Avete bisogno di questi ingredienti (per 2 porzioni):
1 banana- 1 manciata di spinaci freschi (non spinaci surgelati o simili)
- 1 tazza di mirtilli (congelati o freschi)
- 1 cetriolo medio sbucciato
- 1 avocado
- acqua di cocco (non latte di cocco)
versare tutto nel mixer o frullare con il frullatore ad immersione e voilà, ecco lo smoothie detox. Provate a prepararlo oggi stesso!
