Categoria dell`archivio: Informazioni generali

Trattamenti fai da te: 6 step da seguire


mini spa day

Giornata spa a casa propria A volte la vita ci mette di fronte a una lunga lista di cose da dover fare. Siamo costantemente di fretta e corriamo da una parte all’altra senza sosta, cercando di essere all’altezza di tutte le aspettative. Non c’è quindi da stupirsi se cerchiamo anche […]

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Zenzero: effetti benefici e consigli nutrizionali


Gli effetti benefici dello zenzero

Secondo la tradizione, lo zenzero è un ingrediente storicamente efficace. È comunemente noto per le gli effetti naturali positivi, soprattutto quando fa freddo, ma serve anche ad alleviare moltissimi dolori! Alcuni credono addirittura che prevenga ogni tipo di sofferenza. Lo zenzero contiene diversi elementi scientificamente provati. Il gingerolo è solo […]

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Relax nel Mediterraneo: i migliori hotel e spa del 2018


È ampiamente riconosciuto che chi trascorre una vacanza nel Mediterraneo porterà con sé dei ricordi indimenticabili, perché ogni angolo di questo mare nasconde una sua bellezza particolare, un paesaggio incredibile, un’antica eredità e un’architettura sorprendente. E quando si coniuga questa diversità con una vacanza in una delle migliori spa e […]

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5 benefici di una cura ayurveda durante i monsoni


5 benefici per ayurveda durante i monsoni

Se c’è una cosa che vorreste sicuramente evitare durante il vostro soggiorno nell’India del Sud è la pioggia. Queste destinazioni esotiche, come lo Sri Lanka e numerosi altri paesi del sud dell’Asia, sono mete molto popolari tra i mesi di ottobre e maggio dal momento in cui i turisti tendono […]

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10 preziosi consigli su come assorbire la vitamina D


Non è una novità che le diverse civiltà abbiano venerato il sole per millenni. Infatti, un pomeriggio trascorso a all’aria aperta è preferito a una lussuosa sessione di terapia. Il sole non è solo necessario alle forme di vita vegetali, ma è anche utile per il funzionamento interno del corpo […]

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7 imperdibili destinazioni in Slovenia


Quest’estate state organizzando le vostre vacanze in Slovenia per evitate il caldo soffocante delle destinazioni più popolari e rinfrescarvi nel cuore delle montagne e all’ombra delle foreste? A partire dal Mar Adriatico attraverso laghi e fiumi, in Slovenia troverete sempre qualche rivolo d’acqua cristallina. Continuate a leggere per scoprire le […]

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Le 8 migliori vacanze vegane in Europa e non solo


Se avete scelto di seguire un’alimentazione vegana, allora sparete quanto è frustrante quando i ristoranti considerano il veganismo al pari di una dieta e pensano che l’unica cosa che si possa mangiare siano le foglie di lattuga, le noci e i frutti di bosco. Fortunatamente l’alimentazione vegana si sta diffondendo […]

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7 sane abitudini per una migliore vita quotidiana


Bere a sufficienza

La salute è indispensabile, soprattutto quando si desidera godere di una vita lunga e felice. Spesso però non è possibile mettere in pratica le intenzioni di ampio respiro come “mangiare più sano” o “fare più movimento”, in quanto consigli estremamente generici. È proprio per questo motivo che oggi desideriamo proporti […]

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5 indimenticabili destinazioni estive da non perdere nel 2018


Estate, sole, spiaggia e mare – questo è quel che si augura ogni viaggiatore per le proprie meritate vacanze estive. D’abitudine, la maggior parte dei turisti si recano presso la propria casa estiva, magari in un altro Paese. Be’, peccato… già, perché il nostro variegato pianeta ha davvero tanti luoghi […]

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Come uno yogi in India – le tue 6 location da sogno


Tamil Nadu

L’India, luogo d’origine dello yoga, anno dopo anno attrae magicamente gli yogi più esigenti provenienti da tutto il mondo. Eppure, a causa della grande varietà delle caratteristiche delle zone del Paese, la scelta del luogo di ritiro yoga più adeguato potrebbe rivelarsi difficile. Vogliamo allora semplificarti la vita e proporti […]

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