Categoria dell`archivio: Digiuno

Alimentazione intuitiva: i 3 principi del trend del gusto


Mangiare seguendo una dieta

  Anche nella vostra cerchia di amici alcune persone mangiano continuamente, qualsiasi cosa desiderino e ciononostante vantano una figura perfetta da spiaggia? Buone notizie: se lo desiderate, potrete presto far parte di questo gruppo… E più facilmente di quanto crediate! Durante la vostra divertente challenge di giornate senza zucchero, in […]

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Digiuno terapeutico facile!


Suchhi di verdure, smoothie

Dopo un lungo banchettare o un abbondate pasto di Natale ma anche talvolta, nel corso del tempo, abbiamo l’impressione che la sensazione di pienezza non voglia lasciarci. Ci sentiamo spossati e senza energie, avvertiamo persino disturbi di stomaco e di intestino e percepiamo un sistema immunitario indebolito. Molti di noi […]

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Racconto di un’esperienza: dimagrire attraverso digiuno e yoga


diugiuno yoga terapia dimagrire cura

Probabilmente hai già considerato l’idea di provare il digiuno per dimagrire o semplicemente per disintossicare l’organismo. In questo resoconto, una lettrice ci racconta la sua esperienza con il digiuno terapeutico guidato. “Lo scorso anno, durante il periodo della quaresima, una cara amica mi ha parlato della sua terapia del digiuno […]

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Diario di un’esperienza: con il digiuno basico contro i chili di troppo e l’acidificazione


Suchhi di verdure, smoothie

Per settimane, anzi mesi, ho lottato non soltanto contro i chili di troppo accumulati dopo aver smesso di fumare, ma ho anche sofferto di problemi gastrointestinali, bruciore di stomaco, iperacidità.

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Digiuno detox secondo il metodo F.X. Mayr in Austria


Therme Laa Hotel & Spa, piscina, soggiorno di digiuno, piscina all'aperto

Ogni volta che l’inverno giunge al termine, molte persone realizzano di aver accumulato qualche chilo di troppo sui fianchi, sui glutei o sulla pancia e cercano un modo efficace per sbarazzarsi di quel grasso immagazzinato durante l’inverno.

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